[...] na zagranicznych forach, a wręcz przeciwnie - wspaniale wypala i działaniem nie różni się od spalaczy z efedryną, choć jej nie zawiera ), Scorch i Yohimbine HCL (cały towar z ********). Interesuje mnie rozpisanie tego na MAX, jaki można z tego wyciągnąć przez 4-5 tyg. Co zostanie - poleci w drugim cyklu. Bardzo proszę o pomoc. Nagrodzę SOGami!
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2006-05-31 14:48:30 Liczba szacunów: 0
Witam, jestem właśnie po cyklu. Brałem propka, deke i winko na sam koniec. Propka pod koniec zwiększyłem do 2 ml, wcześniej robiłem shota po 1ml. Wyskoczyło mi pełno pryszczy, jestem pewny, że to trądzik posterydowy.... :( :\ Co kupić aby się go pozbyć? Już wakacje a ja nie ścągnę koszulki.... Proszę o pomoc
Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2015-07-13 02:00:59 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tylko na śniadanie i około treningowo. Co do suplementacji to mam ograniczony budżet. Mam zamiar stosować ZMA na regenerację, witaminy i minerały plus kreatyna (czytałem że można ją stosować zamiast BCAA i tak samo zabezpiecza mięśnie przed katabolizmem). Z góry dzięki za pomoc :) /SFD/Images/2016/5/9/576ab760127342ae88ec48a223528ba3.jpg
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2016-05-09 20:52:04 Liczba szacunów: 0
więc tak: jeżeli na śniadanie zjem muesli(50gmuesli + 250ml mleka+ 25g rodzynek), to puźniej w szkole mam okropne wzdęcia, które śmierdzą jeszcze gorzej. Od tego czasu przestałem jeść muesli na śniadanie. Przypuszczam że chodzi tu o błonnik , zawarty w muesli , który oczyszcza moje jelita i powstają niemiłe zapachy. Niestesty niejestem pewien. [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2003-09-21 01:26:21 Liczba szacunów: 0
[...] i ewentualne poprawki planu na masę który ułożyłem. Na siłownię mogę chodzić trzy razy w tygodniu a moim priorytetem raczej jest klatka i plecy. Za wszelkie sugestie i pomoc z góry dziękuję (: Aha. Brzuch mogę robić na poniedziałkowym treningu lub w sobotę (dom). Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa + [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2010-04-27 19:42:08 Liczba szacunów: 0
chciałabym prosić was o pomoc, poniewaz juz nie wiem gdzie się udać i co zrobic. otóż. od dwóch i pol miesiąca regularnie cwiczę w silowni 3 razy w tygodniu. cwiczenia zalecone przez trenera. najpierw 15 min rozgrzewki, potem trening silowy a na koniec 40-50 minut aerobow na maszynach. w dni wolne od silowni spaceruję szybkim tempem ok 20-25 [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2011-04-01 11:03:56 Liczba szacunów: 0
Witam Dostałem jakiegoś @ o takiej treści: "Drogi użytkowniku SFD! W związku z przygotowaniem nowej wersji forum, wybraliśmy Ciebie aby prosić o pomoc w sprawdzeniu jego funkcjonalności. Twoja opinia na temat nowego oprogramowania jest dla nas bardzo ważna. Nowe forum znajduje się pod tymczasowym adresem http://beta.sfd.pl, login do strony: sfd, [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2011-10-12 19:38:13 Liczba szacunów: 0
[...] (od 2 tygodni). Moim celem jest redukcja beefu- aktualnie 30%. Jest to mój pierwszy szablon. Dwa tygodnie temu wyeliminowałem śmieciowe jedzenie, słodycze i przekąski- 1,5kg w dół. Przez cały czas odżywiam się dobrze, ale jem za dużo, nie liczyłem nigdy kalorii i makro. Proszę o pomoc. /SFD/Images/2015/11/25/d51acfaa4ea6467dba9c7cb23ac0b17b.jpg
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5024 Data: 2015-11-25 13:54:56 Liczba szacunów: 0
[...] 2,49 - 8,36 Testosteron wolny >100 norma 1,00 - 28,28 Posiadam tabletki letro i zastanawiam się czy jak podzielę jedna tabletkę na 4 oraz będę brał to co dwa dni w celu zabicia esto to da mi jakiś efekt z tym słabym libido. Z góry dziękuję za pomoc, jak coś źle napisałem lub czegoś brakuje to proszę powiedzieć a ja dopiszę. Pozdrawiam.
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2019-07-09 17:22:03 Liczba szacunów: 0
[...] cel to schudnac do okolo 72 kg. Czyli 6 kg biorac pod uwage stan dzisiejszy. Przeczytalem FAQ'i dostepne na forum dotyczace redukcji i np. wiem, ze aeroby powinny trwac srednio 40 minut. Chcialbym jednak miec pewnosc, ze nie przeszkadza to w treningu i po prostu czy niektorych rzeczy nie nalezy ze soba laczyc. Dzieki z gory za pomoc. Pozdrawiam.
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2006-01-04 15:38:29 Liczba szacunów: 0
[...] Power DNT Rano po przebudzeniu 3 caps cm3, w godzinach treningu porcja Horse Power lub DT Rano po przebudzeniu porcja Horse Power, przed treningiem porcja Horse Power, po treningu 3caps cm3 DNT Rano po przebudzeniu porcja Horse Power, w godzinach treningu 3caps cm3. Może jeszcze jakoś inaczej? Co sądzicie? Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam.
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2007-04-03 13:55:56 Liczba szacunów: 0
[...] Otóż przymierzam się do rozpoczęcia cyklu z metanabolem. Mam już dietę oraz inne suple potrzebne na cykl. Jako, iż to będzie moj pierwszy "steryd" chciałbym prosić Was o pomoc w wyborze. Dylemat mam pomiędzy wyborem Metanabol-u Polskiej Jelfy, Metanabolu Serbskiego prod. Alchemia ,a Methanex'em ? Czytałem liczne posty i opinie są podzielone. [...]
Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2011-04-19 18:34:07 Liczba szacunów: 0
[...] unosiła się już). Myślę, że obecnie noga jest sprawna w około 80%-85% (podczas wymachów i rozciągania odczuwam dyskomfort i lekki ból) Od następnego tyg. zaczynam zabiegi na tą nogę, ale lekarz powiedział,że wątpi w skutki i radzi zrezygnować ze sportu. Czy da się coś zrobić by odzyskać pełną sprawność tej nogi? Proszę o pomoc, z góry dziękuję.
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2012-10-07 21:53:53 Liczba szacunów: 0
[...] A mianowicie- jak dobrze zakończyć etap redukcji? Po prostu chciałabym utrzymać swoją wagę.. Jak powrócić do standardowego odżywiania, nie popełniając błędu i nie uzyskując efektu jo-jo? Nie mogę pozbyć się obawy, że gdy zwiększę ilość przyjmowanych kalorii szybko wrocę do poprzedniej wagi. Jak zrobić to umiejętnie? Z góry dziękuję z pomoc.
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2016-07-04 22:45:47 Liczba szacunów: 0
[...] opuszczanie sztangi za głowę 3s 12-8 opuszczanie hantla za głowę 3s 12-8 opuszczanie się na poręczach 3s 12-8 Piątek Nogi nóg nie bede pisał ponieważ nie wiem jak dokładnie ćwiczenia się nazywają. Chodzi mi o to czy mam dobrze rozmiezczone ćwiczenia na poszczeólne partie i czy osiągne przy dobrej diecie mase mięśniowa. Za pomoc z góry dziękuje
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2003-10-15 22:15:50 Liczba szacunów: 0
Wiem, że jest serwis dobierz-odzywki.pl, ale zaczynam wątpić czy doczekam się tam na odpowiedź. Dlatego zapytam jeszcze tutaj, bo chciałbym jak najszybciej kupić suplementy, by od poniedziałku móc robić redukcję. Zastanawiam się czy takie połączenie jest dobre: L-KARNITYNA +CLENBUREXIN+ CLA L-KARNITYNA+ THERMO FAT BURNER+ FAT TRAN+ CLA Jest zakaz [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2009-05-13 11:32:07 Liczba szacunów: 0
[...] (to syf a ja chce mieć ładną sylwetke a nie wyglądać jak jakis kark ). Po 2 czy sensowne jest zastąpienie siłowni workiem boxerskim ?Ćwicze k1 2 lata wiec wiem jak uderzać z góry mowie . Tz chodzi mi czy dzieki worek poprawi mi sylwetke?? Konkretnie głownie chodzi mi o klatke i ręce bo nogi robie biegając a brzuch a6w . Z góry dziekuje za pomoc.
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2010-06-14 14:58:25 Liczba szacunów: 0
[...] a w ostatnim tygodniu bardzo lekkie.Moje pytanie kiedy zacząć brać kreatynę?6-8 tygodni przed mistrzostwami czy troszkę bliżej mistrzostw?Celem oczywiście jest dodatkowa pomoc suplementu w podniesieniu siły i wytrzymałości tak żeby te ceche zostały wykorzystane podczas zawodów.Jaką kretynę najlepiej przyjmować, czy jabłczan kretayny może być [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2013-11-01 20:11:10 Liczba szacunów: 0
Czołem! Końcówka redukcji 12 tygodni z 77.8 kg na dzień dzisiejszy 68 kg. Ostatnio pytałem o pomoc w ustaleniu dalszego celu treningowego i po Waszych radach postanowiłem odpocząć teraz od redukcji 2 tygodnie na zerze i jeszcze chwilę później docisnąć redukcję (max 4, 5 tygodni) zanim wejdę na mase. Wyliczyłem swoje zapotrzebowanie z wzoru [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2022-07-30 09:10:54 Liczba szacunów: 0
[...] robiłem spirometrię z próbą rozkurczową - dodam, że ciągle z objawami infekcji i w słabym samopoczuciu. Czy jest ktoś kto pomógłby zinterpretować wyniki? Zdjęcia dołączam poniżej - Jest to porównanie wyników przed i po leku ventolin w dawce 400mikrogramów. Proszę o pomoc jak ktoś się zna. /SFD/2023/4/12/5e9cf0bd651e43259d4301d0c486d0e1.jpg
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 148 Data: 2023-04-12 22:58:12 Liczba szacunów: 0