SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Hormony a erekcja, prolaktyna?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj, niestety nie zajmujemy się leczeniem i w kontekście spraw hormonalnych warto by było odwiedzić endokrynologa i to z nim konsultować stan zdrowia. Niezależnie od tego chętnie podeślę Ci kilka linków dotyczących tego zagadnienia, gdyż pojawiło się u nas kilka artykułów, które powinieneś przeczytać. Warto też skorzystać z suplementacji, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 296 Data: 12/5/2019 8:42:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Tribulus terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    1 można dłuższy, ale ja jestem zwolennikiem robienia przerw od wszystkiego 2 moze pomóc w regeneracji co się mzoe przełożyć na jakieś efekty dodatkowe 3 kreatyna 4 np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore-opis39427.html?utm_source=F&utm_medium=tapeta&utm_term=promoredox&utm_campaign=BIGB Ale dwóch celów nie połaczysz masy i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 216 Data: 6/5/2020 6:01:54 PM Liczba szacunów: 0
  • białko - przed czy po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kupić dobre białko mojemu chłopakowi i zrobić mu niespodziankę szukałam po necie i znalazłam takie coś jak : 100 % WHEY ISOLATE - zielony, 100% WHEY PROTEIN -niebieski oraz 100% WHEY PROTEIN PROFESIONAL- czerwony. Nie wiem czym to się różni a chcę kupić najlepsze białko - cena mnie nie interesuje :) Proszę o pomoc :) z Góry dziękuje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5219 Data: 2/27/2012 3:56:02 PM Liczba szacunów: 0
  • 4 miesiące do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    [...] w odpowiednim dziale, jakim jest trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Eksperci doradzający w nim pomogą Ci poprawić ewentualne błędy w Twoim treningu. Również można wrzucać filmy z techniką ćwiczeń. Liczyć możesz na pomoc w jej poprawie. /SFD/2018/4/19/78c82d06d2204600b77fb4a0a06b7ae2.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 4/19/2018 5:11:53 PM Liczba szacunów: 0
  • suplementacja w kickboxingu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! Czyli Twój zestaw suplementów to: - High Kick 2.0, - BCAA, - Kreatyna, - Iso Plus, - Opti Men, - DAA, - Odżywka białkowa, - Odżywka węglowodanowa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 357 Data: 7/2/2020 6:34:10 AM Liczba szacunów: 1
  • Potrzebny odblok ?

    Post
    Doping
    PRO

    Rozumiem tylko niestety nie uda mi się załatwić tego w najbliższym czasie bo jestem na wyjeździe w Czechach w tym tygodniu więc wybiorę to opakowanie do końca, 6 strzałów zostało bodajże zrobię badania, wkleje do weryfikacji I się odblokuję. Dzięki panowie za pomoc, niebawem się odezwę

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 10/23/2017 1:41:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebny odblok ?

    Post
    Doping
    PRO

    Ok tak myślałem ale wolałem się upewnić, dziękuję za pomoc i pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 12/5/2017 5:54:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Waga nie idzie w górę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w tym samym celu:-) czesto jest tak, ze sie mysli, ze nowy na treningu bedzie popychadlem, czy wysmiewany itd. sam jak widze mlodych na silowni to chetnie jestem otwarty na pomoc, bo tez kiedys zaczynalem i tez nie umialem nawet dobrze chwycic gryfu nie mowic juz o wykonaniu powtorzenia nim. podobnie jest w innych klubach, sekscjach itd. no [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 456 Data: 12/12/2020 6:03:12 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] to nie z woda czy mlekiem tylko 3jajkami I 3 bananami. Juz nie moge patrzec na jajka I wolowine, a za kurczakiem wogole nie przepadam. Dlatego wlasnie poprosilem tu o pomoc o jakies przepisy, a nie porady ile ja bialka potrzebuje. Zamykam wiec ten temat I dam sobie rade. Niewiem jak go usunac, wiec prosze zeby ktos to zrobil. Dzieki I [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2/25/2018 7:46:09 PM Liczba szacunów: 1
  • Czucie pleców przy Martwym Ciągu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć, z tego co piszesz to bardzo mocno popracowałeś prostownikiem by dźwignąć ciężar i nie widzę powodu, który powinien Cię martwić. Dodatkowo też ciężko określić, czy technika, którą uczył i nadzorował trener jest taka jak być powinna, nie podważam tutaj jego wiedzy, ale każdy widzi ten ruch inaczej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 358 Data: 7/24/2020 4:33:07 PM Liczba szacunów: 1
  • Odchudzanie 2018

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiele osób, szczególnie początkujących zastanawia się nad tym, w jaki sposób zmienić swoją sylwetkę. Ma to miejsce głównie w sytuacjach krytycznych, gdy otyłość zagraża już naszemu zdrowiu, a nawet życiu. Wtedy z reguły łapiemy się wszystkiego, co tylko może nam pomóc w zrzuceniu zbędnych kg tkanki tłuszczowej. Problem jednak w tym, że wraz z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 8/17/2018 11:27:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Mięśnie głębokie a problemy z kregosłupem

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    pierwszy krok to od lekarza rodzinnego skierowanie do neurologa lub neurochirurga,z rtg kręgosłupa do niego idziesz i prosisz o rezonans odcinka który boli. Rezonans dopiero ujawni co się faktycznie dzieje i neurochirurg (warto szukać dobrego) pokieruje co dalej (mi osobiście kazał nauczyć się żyć z bólem a operacje traktować jako ostateczność gdy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 12/15/2017 10:28:29 PM Liczba szacunów: 0
  • ciezka praca a robienie masy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    dzieki panowie za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 405 Data: 1/23/2019 1:22:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie buty na silownie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Wątpliwości rozwiane, trampki zamówione :) dzięki Panowie z pomoc!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 10/4/2020 6:59:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna dla nastolatka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam. Dziękuję za odpowiedź. Dziś porozmawiam z synem i przedstawię mu ,,swój,, punk widzenia . Dziękuję za pomoc. Jeśli ktoś jeszcze chciałby napisać coś na ten temat to z miłą chęcią poczytam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 350 Data: 8/21/2019 10:23:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Kolagen + witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witaminy jak najbardziej możesz zakupić, w tym wypadku bardzo korzystnie cena/jakoś wychodzą https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html co do kolagenu nie zaszkodzi, a może pomóc oraz witamina C, która wpływa na syntezę kolagenu, o jej nadmiar nie musisz się martwić, gdyż zostaje wydalona z moczem, a w najgorszym wypadku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 220 Data: 11/18/2020 2:36:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolagen + witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj, Oczywiście przy mocniejszym obciążeniu stawów, np. intensywnymi treningami wytrzymałościowo - siłowymi, czy sztukami walk - warto pomyśleć o profilaktycznym stosowaniu preparatów wspomagających regenerację chrząstki stawowej. Zdecydowanie jednym z najlepszych na rynku w tej kategorii jest Allnutrition Collagen Pro - innowacyjna formuła, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 220 Data: 12/11/2020 5:36:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Super, dzieki wielkie za pomoc i opinię :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 294 Data: 1/4/2021 2:59:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Przywodziciele bez maszyny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] one najbardziej rosną , lecz mimo to nie ma na mojej sylwetce efektu, ze one dominują - może to przez to, ze jestem bardzo wysoka - 178 cm. , ale w pewnym momencie wzrost już może nie pomoc jak będą się nieustannie bardziej rozrastać niż inne grupy mięśni. Stad strach przed odrzuceniem maszyny na przywodziciele - moje ulubione mięśnie :) .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 461 Data: 12/4/2019 5:12:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam ,ale powyższa wypowiedź wydaje się być zbędna:) Gdyż pytałam o pomoc ,w dobrze suplementów, a nie o wskazówki dotyczące redukcji tkanki tłuszczowej:) Mimo wszystko ,dziękuję

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 344 Data: 8/16/2020 8:32:16 PM Liczba szacunów: 0