SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • prolo+meta !!!

    Temat
    Doping

    [...] prolo po 100 mg i 130 mety (naposim). Planuje zrobic tak: tyg.1 10mg mety tyg.2 15 mg mety tyg.3 20 mg mety tyg.4 20 mg mety tyg.5 15 mg mety tyg.6 10 mg mety do tego chce od 4 tyg mety dorzucic prolo i brac co 5 dni. staz : 2lata waga 77 kg wzrost 173 cm 38 cm w lapie. 3 miesiace temu skonczylem cylk mety 150 tabs. Prosze o pomoc !!! ELO

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 5/16/2006 7:22:52 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połaczenie z mono! Jaki stack?? SOGII

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie o No booster do monohydratu ale bic 44 radzil mi dobry stack kreatynowy. I teraz moje pytanie JAKI??? Clout+ monohydrat Nitrobolon 2 + mono Valut + mono No-xplode + mono XP+ mono Chodzi mi zeby wyszedł ładny cykl i dawał niezlego kopa. Wczesniej bylem na Stormie Dodatkowo posiadam Reactora i Kre-alkalyn. Sogi za pomoc!!! Dzieki z gory

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 3/1/2007 12:22:20 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + co???? Pomóżcie!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co do tego dołożyć. Myślałem nad 500g kreatyny OLIMP Kreatyna Powder®. Do dyspozycji na start mam 120-130 zł, w wakacje może jeszcze sie coś dozbiera. Cell Pump wyniesie mnie ok. 70 zł czyli ok 50 jeszcze zostaje na... no właśnie, na co??? Czekam na waszą pomoc, z góry dzięki Sogi będą jeżeli wykupie tu w postaci supli abona. Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 6/17/2007 6:21:59 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolki , jakie wybrać

    Temat
    Trening w domu

    [...] 2 modele które wpacdły mi w oko : http://www.allegro.pl/item990962593_super_rolki_signa_2025_aluminium_i_abec_7_40_43.html http://www.allegro.pl/item996187722_rolki_action_total_alu_reg_40_43_abec_7_top_model.html czy coś możecie o nich powiedzieć ? z góry dziękuję za odpowiedzi i pomoc :) jeśli taki temat już był , to z góry przepraszam :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 4/20/2010 11:59:00 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody Karate

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] lub bieganie. Czwartek: Sw Piątek - siłownia - trening 10-12 ćwiczeń po 15 powtórzeń 3-4x Sobota "interwałowe piekło" + sparringi Niedziela - Wolna Jakby to był zły plan, proszę o pomoc :) Zmieniony przez - EtherQ w dniu 2012-09-29 23:17:16 Zmieniony przez - EtherQ w dniu 2012-09-29 23:17:58 Zmieniony przez - EtherQ w dniu 2012-09-29 23:29:41

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 9/29/2012 11:16:53 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pałka teleskopowa

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ale zastanawiałem się która będzie najlepsza. Nie chcę na to wydawać żadnego majątku, 25 zł to max. I dodatkowo lepsza będzie sprężynowa czy metalowa? prosiłbym o linka. Oczywiście pałka nie będzie mi służyła do żadnych niecnych działań, jedynie w celach samoobrony. Z góry dzięki za pomoc. Zmieniony przez - wazza6 w dniu 2013-10-02 20:24:43

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 10/2/2013 8:24:02 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć z moim typem sylwetki?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pupę i ogólnie całe ciało. Boję się że sobie tymi ćwiczeniami zaszkodzę, będę wyglądać jak mięśniak, zmniejszą mi się piersi i wcięcie w talii. Podoba mi się sylwetka Jeany Kicz przed ostatnim schudnięciem. Jędrna kobieca sylwetka. Tutaj zdjęcie na którym mi się podoba Proszę o pomoc w dobraniu ćwiczeń i ewentualnie diety. Z góry dziękuję. :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 885 Data: 8/1/2015 9:09:08 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie na masie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a na siłę w siebie wpychać to nic przyjemnego .. na pewno istnieje jakiś specyfik :D który to przybieranie na masie ułatwia .. domyślam, się może może być to niezdrowe ale bardzo bym prosił osoby, które się na tym znają o wskazanie jakiś odpowiednich odżywek na mój problem .. chciałbym dobić przynajmniej do 75-77 kg .. z góry dziękuję za pomoc :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 904 Data: 11/21/2015 2:19:15 PM Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • jak ktoś był by miły i by pomógł

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jakie ewentualnie kupic witaminy i odżywki czy mógł by mi ktoś rozpisać porządny plan chodzi mi o to że chce zgubić brzuch zeby przyszło trochę siły i wyglądu. dziękuję za pomoc i fatygę pozdrawiam.a i jesli chodzi o diętę naprawde staram się lecz brak czasu gdyż praca mi nie pozwala czy bez tego się obejdzie albo co się starać jeść w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2/25/2012 10:15:20 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer a MASA!pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy jak mam kaloryfer a bedę brał odżywki na masę to zniknie mi część kaloryfera??bo jak czytałem to na mase podobno trzeba jesć produkty kture mają tłuszcze ... licze na pomoc xD aaa... tu też jest muj 2 post o odżywkach na mase http://www.sfd.pl/Odzywka_na_Mase_dzia%C5%82anie_POMOCY!!%3B%5D-t591381.html ... niestety nie uzuskałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 5/1/2010 12:10:41 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYP BUDOWY CIAŁA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    TYP BUDOWY CIAŁA-DO OCENY Możecie mi pomóc ustalić typ budowy ??? Bo chcę odpowiednią dietę dobrać. Ja stawiam na ektomorfika. Waga 76kg/177cm Zmieniony przez - TALAR81 w dniu 2011-06-14 08:24:14

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5532 Data: 6/14/2011 8:12:09 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+npp

    Temat
    Doping

    Witam!(ankieta w profilu) Dawno mnie tu nie było i trochę wypadłem z tematu. Tak więc liczę na waszą pomóc . To będzie mój 3 cykl i planuje połączyć Prop+npp. Tylko mam problem z dawkowaniem i tutaj chciałbyś abyście mi pomogli. Ja myślałem ,żeby zrobić tak : 1-8 prop 100e2d 1-6 npp 100e2d Tylko zastanawiam się czy 6 tygodni npp to nie za mało. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 10/5/2011 12:26:39 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cidoteston po raz kolejny

    Temat
    Doping - zdjęcia

    [...] http://img193.imageshack.us/img193/4695/p1070004rd.jpg http://img830.imageshack.us/img830/4370/p1070005r.jpg Proszę o pomoc czy ktoś miał taki sam, czy klepie czy nie :) w każdym pudełku jest ulotka. Zmieniony przez - Snoopy18 w dniu 2012-01-07 11:34:39

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 1/7/2012 11:33:29 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz? Prosze o porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] biegam i jezdze na rowerze od 10 tygodni obecnie mam zastuj wagi, dieta jest z ujemnym bilansem Biore obecnie bcaa + 150/300mg kofeiny i zielona herbate Chcialem sie wspomoc spalaczem dla ruszenia dalej w dol, zastanawiam sie nad jednym z tych 3ch. Prosze o pomoc w wyborze lub jakies naprowadzenie/komentarze/uzasadnienie Man Scorch BSN [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 9/22/2012 3:18:24 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla kobiety! pomocy!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] starej wagi. Mam problemy z anemia, nie wiem czy tu tlwi problem. Kiedys robilam koktajle bialkowe kupione w sklepie z odzywkami, nie wiem czy picie ich dalej wiele zmienia. Pomozcie prosze! Szukalam na innych stronach jakichs wskazowek ale brak konkretnych. Warto sprobowac jakichs odzywek? Czy one niszcza organizm? Licze na wasza pomoc!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 398 Data: 11/25/2013 4:36:58 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wbić od ostatniego strzała teścia i jak powinien wyglądać odblok, mam nolve 20mg 50 tabsów ale zamiast niej dam chyba proviron,no i clomid wiadomo ale tutaj prosił bym o pomoc w rozpisce. Po odbloku najchętniej wszedł bym na 7 tyg propa z winem chociaż rozsądniejsza wydaje mi się sama meta,tutaj chyba hcg będzie zbędne podczas cyklu?i odblok [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 4/27/2014 12:59:08 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja a kontuzja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] troche zaleje a a potem pojdzie to na miesnie (o ile to tak dziala) ale z drugiej strony moze mnie zalac zwykly tluszcz i bede musial spalic (zaden problem ale wtedy gainer pojdzie sie ... w bloto) i tutaj pytam: Czy zaprzestac suplementacji czy moze brac to wszystko dalej? a moze cos brac a czegos nie brac prosze o pomoc troche mnie to dreczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 662 Data: 6/15/2014 11:26:22 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen

    Temat
    Doping

    [...] i cypio 240mg 2 razy w tyg ( wtorek, sobota ) Do tej pory leciał symex w dawce pół tabsa e2d. Pytanie, ile go wrzucić by estro ubić w widełki? ( Oczywiście odczuwalne są skutki nadmiaru estro dlatego też chciałbym jednak zejść do widełek :) ) Myślałem teraz nad 3dni po tab i później pół tab ed? Jakieś pomysły, sugestie? Z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 4/6/2018 7:45:08 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie interesuje i przymierzam się do zakupu na swój pierwszy cykl. 1.Czy jest odpowiedni na pierwszy cykl ? 2.Opinie ludzi którzy go stosowali 3. Odblok clomid czy hcg ? 4.Na pierwszym cyklu miksować z np.Metanabolem ? 5.Jakie skutki uboczne występują dość często(pytanie do osób które doświadczyły tego osobiście ) Z góry dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 5/12/2014 8:56:17 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy rozgałęzione i nierozgałęzione

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] polecono mi przyjmowac rano i przed snem aminokwasy nierozgalenzione a po treningu bcaa... czy to dobry pomysl w sytuacji gdy mam normalny trening i po nim aeroby.. chodzi mi o zrzucenie brzucha i mimimalne spalanie miesni:):):) 3)Co lepiej zapodac w mojej sytuacji aminokwasy czy moze izolat bialeczka serwatki???? dzieki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 4/7/2004 8:21:31 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)