SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Bialko,aminokwasy,glutamina,stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za pomoc... powiedzcie czy PVL ISO-STACK 10 jest dobry na noc? z opisu teoretycznie to dobre rozwiazani 10 bialek o zroznicowanym czasie wchlaniania czyli od izolatu az do kazeiny tylko czy to w praktyce naprawde tak dziala? Zapodajcie jeszcze jaki obecnie jest najlepszy gainerek z polskich widze ze duzo osob stawia na tego z BX Monster [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 12/17/2007 11:48:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Studia na wydziale W-F

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fizycznym w Czestochowie , i jest to tylko kierunek a nie uczelnia AWF, a co do egzaminow , trzeba bylo wykazac sie raczej sprawnoscia ogolna , czyli wszechstronnoscia we wszystkich konkurencjach , Ja wybralem na egazmin Test Coopera ( 3130m) skok w dal , Kosza , Siatke , Plywanie no i swiadectwo tez wypadalo miec dobre , , , :)Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 10/16/2004 11:35:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak i ich rodzaj w diecie są ułożone prawidłowo? (tłuszcze zamieniam na olej kokosowy, olej rzepakowy, oliwę z oliwek, ryby, tłuste mięsa i orzechy) Z góry dziękuję za pomoc. Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 88 Wzrost : 172 Obwód klatki : Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 100 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 791 Data: 10/21/2016 2:49:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Kick Boxing vs BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    ktoś nowy. A myślisz ze po co go jako tej tarczy uzywasz? O biciu brawa to chyba mazysz przy uderzeniach. Faktycznie wtedy tylko to Ci moze pomoc. Nie jestes w stanie utrzymywac dystansu jak dwoch chce Cie dopasc. Chyba ze to zupelne leszcze. Seiken. Znokautowal bo Conan zamiast stosowac Bjj bawil sie w wymiane. Kiedy walczyl Bjj to pojechal z nim [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8760 Data: 12/9/2001 7:58:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Kurzajki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Codziennie ścieraj górną warstwę kurzajki pumeksem i smaruj maścią "detreomycyna". Powinno pomóc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 1/6/2014 12:05:41 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW - Trening do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, dzięki za pomoc. A jak się sprawa ma z powtórzeniami i seriami? pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 714 Data: 4/12/2008 12:32:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oki, dziękuję bardzo wszystkim za pomoc :) Póki co będę stosował się do tej diety, a jak zrzucę parę kg to może coś pokombinuję, zobaczę jak będzie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 6/12/2016 11:31:01 AM Liczba szacunów: 0
  • tragiczna klata.. nie mam pojecia co zrobić

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    #puma666 dzięki, popatrze na Twoje treningi ale z tego co patrzyłem jakiś czas temu to w większości nie miałem odpowiedniego sprzętu chyba, że pozmieniam co nie co ale wtedy to nie będzie w 100% trening jaki ma być, a gino czyl lipi to to CHYBA nie jest, jakiś czas temu zakładalem temat w dziale zdrowie i mówili, że nie ma nic niepokojącego ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4829 Data: 5/19/2009 4:19:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Co wy na to ; ) ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok , to zaczynam stosować się do dietki , dzięki za pomoc , a co do kolan to glukozamina, witaminki i podobno przejdzie : )

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 6/7/2012 10:14:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Co wy na to ; ) ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wejdz to innych tematów gdzie ludzie wpisują swoją diete do oceny i zrób tak samo, czytelnie napisane od a do z wraz z gramaturami i obliczeniami btw i kcal, jak to bedzie to będzie jak pomóc jesli nie ćeiżko będzie i zapewnie pomocy nie uzyskasz...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 6/7/2012 10:58:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Opuchniete posladki

    Post
    Doping

    do lekarza,dostaniesz antybiotyk powinien pomóc.Tylko nie ściemniaj i powiedz o co chodzi.U mnie na delikatne takie problemy pomagał naproxen w tabsach.Ale warto sprawdzić,nie musisz czekać do poniedziałku,weź strzykawkę i igłę wbij w pośladek i wyciągnij trochę tego zobaczysz co tam siedzi.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 6699 Data: 11/10/2012 5:47:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Opuchniete posladki

    Post
    Doping

    wybierzesz się do tego lekarza w końcu?teraz w początkowym stadium antybiotyk może pomóc,ale jak się za bardzo rozwinie stan zapalny to cięcie.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 6699 Data: 11/14/2012 7:54:15 AM Liczba szacunów: 0
  • HGH i Testosterol 250 <lol2> looknijcie

    Post
    Doping

    na odblok clomid ale w trakcie brałbym też jakiś inhibitor aromatazy i nikt go nie robi w chooja, tylko ludzie chcą mu pomóc

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8353 Data: 4/15/2006 12:59:34 AM Liczba szacunów: 0
  • HGH i Testosterol 250 <lol2> looknijcie

    Post
    Doping

    wiesz lekarze stwierdzili że moze być cienko bo moi rodzice są nie za wysocy mama 152 a ojciec 168 do tego rosłem 1,5 cm na rok zatrzymałem sie w 4 klasie gdzieś..i w 5 zacząłem robić badania...ale ciesze się że go dostałem...przynajmniej mam jakąś nadziej tylko teraz chce jakoś pomóc organizmowi bo pomimo że jem sporo nabiału to jednak to i tak [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8353 Data: 4/15/2006 10:11:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Brak postępu...

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 10/19/2011 3:54:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak postępu...

    Post
    Trening dla początkujących

    I to pisze mi ktos kto ma staz 4 miesiace???? Co z tym forum sie stalo... Goryl ty z tym stazem nie wiesz nawet pewnie jak sie cwiczy a co dopiero mowa o diecie. Nie udzielaj sie wiecej prosze jesli nie chcesz pomoc (nawet jesli bys chcial to bys nie pomogl bo nie masz pojecia narazie na ten temat)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 10/19/2011 7:13:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Niedoczynność/hiperinsulinizm/niemożność ćwiczenia i 35kg do zrzucenia

    Post
    Ladies SFD

    [...] basen bez szaleństw. Czy w związku z tym mam w ogóle coś do roboty na tym forum, które jest SPORTOWE? Chcę zmienić swoje ciało i poprawić stan zdrowia. Wiem, że potrzebuję pomocy, liczę na to, że mogłabym być jedną z Was. Czy otrzymam tutaj pomoc w mojej walce? Wklejam jeszcze miski na dziś i jutro. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 11/18/2013 9:58:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Niedoczynność/hiperinsulinizm/niemożność ćwiczenia i 35kg do zrzucenia

    Post
    Ladies SFD

    Ale spacery możesz uskuteczniac i to powinnaś robić a dietę cały czas kontrolować dużo pomóc sie nie daje w temacie treningu, bo wiadomo, ale dieta możesz zrobić dużo, tylko ją trzymaj niezależnie czy masz zastój czy nie, jak masz trzeba kombinowac ale sie wszytsko da. Jedno prawda z twoja nadwagą absolutne nigdy nei będziesz sobei ogła pozwolic [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 11/18/2013 1:33:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Testo solo

    Post
    Doping

    Rozumiem to poleci 15k hcg 2500iu e3d (wiecej hcg moze bardziej zaszkodzić niz pomóc?), 3 dni po sermy jak piszesz Czego spodziewac sie na odbloku i po nim? Może być słabo z wiatrakiem? W zeszłym tyg (środa) zjadłem 2,5 tabsa dostinexu myśle,ze prolka moze być na glebie Myśle,ze jutro zrobie ostatniego strzała normalnie jak wypada mi bicie a [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 7/17/2017 4:05:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na rzeźbę !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj proszę przy każdym posiłku, wartość Białka w/w i tłuszczy, bo nie chce mi się sprawdzać i w dodtaki Kcal których tu nie uwzględniłeś, to postaram Ci się coś pomóc.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8512 Data: 2/17/2009 10:19:40 PM Liczba szacunów: 0