SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Zlot Tradycyjnych vol.2 - relacja

    Post
    Sztuki Walki

    Marku, porzadny człowiek nie zarabia na czyimś wizerunku wbrew woli tej osoby. Sorry, ale w żaden sposób nie jesteś tutaj usprawiedliwiony. O swojej pracy i zarobkach wolę z Tobą nie rozmawiać, naprawdę myśl sobie co chcesz o tym. Oferowałem pomoc w kompresji filmu, jednak zapomniałem komu ją oferuję...

    Odpowiedzi: 2104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2009 10:57:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Zlot Tradycyjnych vol.2 - relacja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] by TSD sie pojawiłow radzionkowie. tak mi sie wydaje. O koszulce wiem, poniewaz sam mu ją podarowem, wiem też ze był nie tylko na takim spotkaniu ale nawet wystepował w tej koszulce na zawodach Polskiej Unii taekwondo chyba. Ponadto oferował swoją pomoc gdybym takowej oczekiwał - sam twerdził ze za bardzo po nas się jeździ...za to mu dziękuję.

    Odpowiedzi: 2104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2009 11:03:09 AM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w interpretacji badań w czasie cyklu

    Post
    Doping

    Niby każde DHT może pomóc zbić progesteron. Provi może pomóc ale nie musi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2/16/2017 8:08:45 PM Liczba szacunów: 1
  • baton bialkowy zamiast kolacji??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sensowne odpowiedzi sa mozliwe jedynie na sensowne pytania na krotka mete to nawet bylo smieszne, ale na dluzsza staje sie meczace przy takim podejsciu do sprawy nie licz na pomoc - najlepiej pomoc mozesz sobie sama korzystajac z tych rad ktore juz otrzymalas w dziesiatkach pozakladanych postow Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 6/9/2003 10:49:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Domowe sposób?

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki za pomoc Motywacje jak na razie mam wiec mam nadzieje ze jak najdluzej bedzie mnie ona trzymac :] Tylko jeszcze 1 pytanie: tzn. mam naprzyklad robic 100 brzuszkow ze skretami i ile pompek?? dziennie, i na drugi dzien bez skretow i ile pompek?? czy jakas przerwe ze co drugi dzien?? Jezeli ktos chcialby mi pomoc to BARDZO bym poprosil zeby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6698 Data: 11/11/2005 11:25:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie rozumiem badania moczu proszę o pomoc co to oznacza??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] osadu moczu.Czy ktoś mi może pomóc?A te badania są do pracy i boję sie ze lekarz wypisze mi ze jestem niezdolna do pracy? osad-obfity nabłonki-liczne krwinki białe-6-10 w polu widzenia krwinki czerwone-1-4 w polu widzenia śluz-liczne pasma inne-mierna flora bakteryjna białko-ślad proszę o pomoc Zmieniony przez - magdaxx w dniu 2008-04-19 13:29:04

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 4/19/2008 1:16:33 PM Liczba szacunów: 0
  • DT/Fuxiatka (pods.s.13)

    Post
    Ladies SFD

    [...] Jestem na bezglutenie, niejednokrotnie spotkałam się z informacją, że nie ma problemu z jedzeniem ziemniaków, które zresztą jem od początku i na początku miałam spadki. Zrobiłam podsumowanie które wg mnie było dosyć obiecujące więc teraz mam nadzieję, że dostanę pomoc skoro coś się zepsuło. Zmieniony przez - Fuxiatka w dniu 2013-11-15 15:05:53

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 13581 Data: 11/15/2013 2:59:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z planem treningowym.

    Post
    Piłka Nożna

    No właśnie czuję się zmęczony i mi na treningach w klubie i na tych moich mi idzie o wiele gorzej.Więc mógłby mi ktoś powiedzieć jak zmienić ten plan co wywalić a co dodać. Bardzo proszę o pomoc. Player00 wielkie thx,jeżeli wiesz jak mi pomóc to napisz.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 3/13/2011 11:11:52 AM Liczba szacunów: 0
  • trening do oceny by elektron

    Post
    Trening dla początkujących

    kurde prosisz o pomoc i jak ktoś ci radzi to się wymądrzasz...to jak chcesz żeby ci pomóc??? ćwiczysz dłużej odemnie stary w twoim planie nie ma przedramienia nie ma nóg będzie z ciebie polewka jak będziesz wielki a nogi jak patyczak musisz je robić.. klata- OK rozpiętki styka 3 serie x12 powt( jest to ćwiczenie rozciągające więc zalecana większa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2/13/2009 9:10:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna.. Massacra, CP, nitrobolon??

    Post
    Odżywki i suplementy

    okey, dziekuje za pomoc. Jednak zdecydowalem się na jeszcze jeden cykl przy pomocy CP :) za pierwszym razem bylo bardzo pozytywnie zobaczymy jak będzie teraz ;) Pozdrawiam i jeszcze raz dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2/28/2008 7:31:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan Treningowy do oceny. 6x w tygodniu.

    Post
    Trening dla początkujących

    /Refresh - jeszcze jakieś sugestie ? bo troszkę mało liczę na pomoc ;s

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2/2/2009 6:38:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Piłka ręczna?

    Post
    Inne dyscypliny

    witam mam problem musze napisac prace okolo 1-2 strony a4 na temat "metodyka nauczania zwodu prostego w lewo", lecz niestety nigdzie nie moge znalezc informacji na ten temat, dlatego bardzo prosze o pomoc wszystkich ktorzy moga mi pomoc. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10856 Data: 7/19/2010 11:30:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Polski Seniorów w TS - Puławy 4-6.03.2011r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zrozumieniem? Jaki rzecznik? Piszesz językiem chyba tylko dla Ciebie "humorystyczno-sarkastycznym" Jak dobrze zauważyłeś ( znasz ustawy) wiesz kto może liczyć na pomoc państwa /samorządów? Kluby zrzeszone w związku - rozumiesz? może podrzucisz parę pomysłów jak pozyskać "kasę"?? a może czas wystartować, wygrać i poprowadzić [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 3/9/2011 10:18:18 AM Liczba szacunów: 0
  • POMOZCIE PRZY CYKLU !!!!

    Post
    Doping

    Wszyscy ci chcieli pomoc ale skoro ty przez "pomoc" rozumiesz tylko "ok bierz maly nic ci nie bedzie" to znaczy ze nie dorosles do tego forum. A co do innego forum- polecam onet.pl, tam na pewno znajdziesz zrozumienie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 11/14/2004 2:33:28 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody

    Post
    Po 35 roku życia

    Paatik tak sobie właśnie pomyślałam, że to co dla mnie jest oczywiste, dla innych nie musi ;-) Te biegi są nastawione głównie na dobrą zabawę oraz wzajemną pomoc i współpracę. W open chodzi o to,, żeby pokonać swoje słabości i dotrzeć do mety. W niektórych biegach można korzystać nie tylko z pomocy innych na trasie przy pokonywaniu przeszkód, ale [...]

    Odpowiedzi: 2720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2017 1:42:43 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] :-) Poza tym już kiedyś o tym wspominałam - praktycznie na każdym biegu OCR mamy dwie kategorie: * open - gdzie nie ważne są umiejętności, liczy się dobra zabawa i wzajemna pomoc na trasie. Zasady są mało restrykcyjne, przeszkody można omijać wykonując w zamian karę (np. burpees). Stratuje tu kilkaset czy nawet tysiące osób. * elita - tu liczą [...]

    Odpowiedzi: 2720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/26/2017 8:00:56 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] odbył ;-)%-) A mam niestety mało okazji do biegania w terenie, wiec muszę korzystać ;-) Zresztą przed zawodami będę musiała radzić sobie sama, bo nie będę obcych prosić o pomoc ;-) Ciekawa jestem jak to się sprawdzi na trasie, w końcu wiele stworzeń żyjących w wodzie ma specjalna, ochronną warstwę tłuszczu, więc na logikę powinno chronić przed [...]

    Odpowiedzi: 2720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2018 1:25:20 PM Liczba szacunów: 1
  • DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody

    Post
    Po 35 roku życia

    22.01 poniedziałek Po wczorajszym treningu bolał mnie jedynie biceps. Dziś trening na siłownie wg planu, ale nie szalałam z ciężarem, żeby sobie znowu czegoś nie popsuć. Trening (siłownia) - wioślarz 500m - przyciąganie do brzucha siedzą 25kgx10 (oburącz) /10kgx10 (jednorącz) /10kgx10 1. nachwyt, 60s 1 /2 /3 /4 (2+2g) /5 (2+3g) /5 (2+3g) Tym [...]

    Odpowiedzi: 2720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2018 8:03:26 PM Liczba szacunów: 2
  • DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody

    Post
    Po 35 roku życia

    Zawody są organizowane pod najlepszych mężczyzn. Za kopanie dają medale piłkarzom :-). Panie Janie w punkt! To jest najwiekszy problem w OCR, nikt nie mysli o kobietach, faceci bawią sie między sobą a my na tym cierpimy :-( Coraz więcej kobiet jest za tym, aby do wyniku druzyny zamiast 5 najszybszych zawodników liczyć nadal 5, ale w tym [...]

    Odpowiedzi: 2720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2018 12:50:25 PM Liczba szacunów: 1
  • DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody

    Post
    Po 35 roku życia

    Szajba dzięki :-) Gorąco nie było, założyłam cieniutką kurtkę przeciwdeszczową pod koszulkę, ale i tak nic to nie dało, przemokłam całkiem ;-) Stroje są łowickie, zrobione na podstawie fotek w necie. Dowolny strój do wyboru, dowolna technika. Konkurs w przedszkolu %-) stąd technika, taka, żeby Młody mógł pomóc - nie pomaga ;-) (wyklejanie - [...]

    Odpowiedzi: 2720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2018 6:55:02 AM Liczba szacunów: 0