pomoc

prosił bym o ustawienie diety. moja waga78kg cwicze 8miesiecy.

Proszę o pomoc Dzwigam tylko 30kg a przy moim wzroscie i masie powinnienem z 50 Co zrobić??

Siema, ważę 69 kg układam sobie dietę na masę. Moje pytanie: ile białka węgli i tłuszczy na kg masy ciała??

Prosze o trening dla mnie Moje wymiary to 190cm wzrostu 100kg wagi rok trenuje.

macie jakiś pomysł na dietę przy hiperinsulinizmie?jak utrzymać masę?

Witam czy pomógł by mi ktoś ułozyć odpowiedni zestaw ćwiczeń do mojego wieku i wagi mam do dyspozycji ławkę i atlas

czy przy prześwietleniu rtg klatki piersiowej wyjdzie ze pale papierosy??

Czesc , który spalacz jest lepszy patrzac na jakosc i cene ? lepiej bedzie kupic THERMO SHAPE czy L-KARNITYNE ?

1-5 meta 30ed, 1-10 deka 500ew, enan 1-12ew 2tygodnie clomid nolwa + hcg?

Witam co sadzicie o połączeniu WHEY MASS BUILDER i creatine powder

Witam lepiej kupic 1100 g nitra czy 550 g nitra +mono? cenowo podobnie wyjdzie

Witam Jak mam brac Storma ze Swolenem? Ma ktos jakies propozycje?

panowie który tren jest dobry parabolan hexa z balcana czy lepiej wybrac trenik enan z dose bo mam dylemat

Witam jak dawkować Glutamine i Tauryne ? Glutamina Activity 1,1 g w tab a tauryna olipmpu 1,5g w caps

Co waszym zdaniem jest lepsze kre alkalyn w kapsułkach czy proszku ;>??

Witam. Cel masa Suple : Dymatize super amino 2300 mg w płynie

kto mi ulozy diete bo wogole nie mam pojecia o tym

Biore mocne antybiotyki czy moge brac w tym samym czasie clomid nie bedzie sie to komplikowac ??

panowie zna może ktoś nutę z tego filmiku? http://pl.youtube.com/watch?v=a_-QeEYXzCI

Siema Lecial test enan od lutego 2022 do wrzesnia tego roku, co tydz 1ml/250mg Co ile bic hcg? Clomid leci 3 dzien po 1tab.