SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gumy

  • Czy gumy treningowe tracą z czasem na oporze?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Hej wszystkim. Ćwiczę siłowo od lat, jednak głównie skupiałem się na ćwiczeniach trójbojowych. Ostatnio poświęciłem więcej uwagi ćwiczeniom izolowanym mniejszych partii. Jednym z takich ćwiczeń było wyciskanie żołnierskie. Jednak ze względu na ból w barku nie mogę wykonywać wyciskania nad głowę przy użyciu hantli, kupiłem sobie w tym celu gumę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 602 Data: 11/6/2021 1:30:32 AM Liczba szacunów: 7
  • Gumy lateksowe a TPE

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy jest jakaś znacząca różnica (prócz ceny) między gumami lateksowymi a z tworzywa TPE? https://ostrovit.com/pl/products/ostrovit-zestaw-5-gum-oporowych-do-cwiczen-expander-25576.html?utm_source=iai_ads&utm_medium=google_shopping&curr=PLN - czy takie gumy nie popękają przy I użyciu :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 11/18/2020 7:36:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Gumy oporowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Siema mam takie pytanie o gumy oporowe. Czy można na nich normalnie budować siłę lub masę? W sumie kumpel w nich poprawił docisk w wyciskaniu na klate i sam się zastanawiam nad jakimś zestawem kilku gum. Co sądzicie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 953 Data: 8/9/2020 10:13:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Gumy z Actiona

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam czy ktos moze cos powiedziec na temat gum z actiona kupilem je ostatnio wzialem te z oporem do 39 kg ale rozciagam je jak gumke z majtek czy ktos wie jaki maja faktyczny opor?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2/28/2021 10:10:37 AM Liczba szacunów: 1
  • Gumy oporowe jakie ćwiczenia wykonywać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Hej, na wyjazd wakacyjny chce zabrać gumy oporowe jakie ćwiczenia mogę wykonać z nimi zamiast ćwiczeń siłowych na siłowni aby podtrzymać masę?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 7/9/2020 4:45:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Gumy oporowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Siema, jakie gumy oporowe polecacie szczególnie takie do przysiadów i mc, bo na mniejsze partie mam hantle

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 4/18/2020 7:04:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy gumy oporowe pomagają budować masę i siłę?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy gumami oporowymi można stopniowo zwiększać masę lub siłę ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 8/22/2021 7:34:50 AM Liczba szacunów: 1
  • Gumy oporowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jakie cwiczenia możecie polecić z gumami oporowymi na trening w domu ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 467 Data: 3/15/2020 8:53:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Gumy oporowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Mamy zamknięte siłownie Co myślicie o treningu z gumami ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2/12/2021 11:47:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak w temacie :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 1/4/2016 4:46:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, mam do sprzedania trochę rzeczy. Miałem podobny temat jednak nie wszystko w nim umieściłem, tutaj będą wszystkie rzeczy uaktualnione. Posiadam kilka zbędnych rzeczy: Slipy Calvin Klein Steel NOWE L Bokserki Calvin Klein. 365 NOWE XL +oryginalne opakowanie Abercrombie & Fitch Lake Placid, założona 2razy. L Abercrombie & Fitch Adirondack NOWA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 9/26/2009 10:36:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Żucie gumy (do żucia)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie sa wady i zalety rzucia gumy np orbit mietowej? "Wszystko można osiągnąć ,gdy się tego bardzo chce"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2002 5:55:13 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] witamin i minerałów. Whey protein complex olimpu, te w żółtym opakowaniu wstępnie wygląda nie najgorzej, ale w składzie ma gumę arabską i ksantanową. Znacie może zamiennik innego producenta, ale bez dodatku gumy? Nie chcę się tym truć ;) ps. cena na ten moment to kwestia drugoplanowa. Jestem w stanie doinwestować jeśli produkt będzie tego warty.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 409 Data: 7/14/2020 9:33:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Gumy oporowe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Mam zamiar kupic gumy oporowe i cwiczyc w domu. Jeszcze pol roku temu trenowalem na silowni ale nabawilem sie przepukliny l5 s1.Lekarze mowili zebym zapomnial o silowni, bylem u 1 fizjoterapeuty to powiedzial ze narazie silownia zakazana - ale mowil ze to co mam nie jest przeciwwskazaniem do cwiczen.Chodzilem do niego z miesiac i wydawalo mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 770 Data: 10/27/2019 1:12:35 PM Liczba szacunów: 0
  • GUMY NICORETTE

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.mam pytanie wlasnie co do tych gum.Dwa dni temu przestalem palic.Nigdy nie pomyslalbym ze dam rade.Wlasnie te gumy bardzo mi pomagaja.Chcialem zapytac,czy one jako ze zawieraja nikotyne tez sa szkodliwe(jesli tak,to w jakim sensie)? No i dlaczego producent zaleca tylko 12 sztuk dziennie?Czytalem inny post na ten temat i ktos napisal ze od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10699 Data: 6/10/2009 7:49:48 AM Liczba szacunów: 3
  • Zapach gumy :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam jak w temacie. Mieliście może z tym problem chodzi o zapach gumy na ciężarkach jest zbyt intensywny:) wiecie jak się go pozbyć ? proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12112 Data: 7/14/2008 1:44:37 PM Liczba szacunów: 4
  • Potrzebuje pomocy w doborze gumy treningowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! ostatnio zaczalem trening w programie P90X wiekszosc to cwiczenia silowe z uzyciem glownie hantli i drazka do podciagania ,aczkolwiek alternatywa tych obu jest wlasnie guma treningowa . Na filmach wlasnie 2 osoby jada przy pomocy hantli/drazka a jedna z guma pokazujac jak jej poprawnie uzywac w tych cwiczeniach . taką uzywaja oni : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 3/30/2010 9:57:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Gumy do rzutów - JUDO

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, przez wakacje mam sporo czasu i chciałbym poprawić rzuty chociaż w minimalnym stopniu. Wyczytałem, że do tego są dobre gumy, jednak nie znalazłem jakie by były najlepsze. Czy takie by się nadały ? http://allegro.pl/lina-linka-elastyczna-gumowa-ekspandor-12mm-1m-i3323969799.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 6/30/2013 6:23:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Gumy oporowe

    Temat
    Trening w domu

    [...] nigdy nie robiłem, ponieważ nie sprawiało mi to tyle radośći co trening na siłowni). Chciałbym zwrócić się z prośbą do osob bardziej zorientowanych, aby wskazało mi jakies gumy typu "powerband", jestem laikiem w tej kwestii. Chciałbym kupic dobre gumy na których będę mogł wykonać trening wszystkich partii. Znalazłem takie gumy: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 1/9/2021 7:44:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy opłaca się kupić gumy oporowe ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czytałam że trening z takimi gumami jest lepszy od ciężarów, ponieważ mięsień jest cały czas napięty ( Karmowski tak mówić na yt) Zamierzam kupić gumę oporową z do 46 kg i 17 kg. Przy okazji pomoże w podciąganiu. Chciałam znać opinię z waszej strony :) sorki jeśli zły dział. Pozdro sportowe świry

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8372 Data: 11/20/2015 7:42:43 PM Liczba szacunów: 3