SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gumy

  • Gumy oporowe jakie ćwiczenia wykonywać?

    Temat
    Zapytaj trenera i dietetyka
    PRO

    Hej, na wyjazd wakacyjny chce zabrać gumy oporowe jakie ćwiczenia mogę wykonać z nimi zamiast ćwiczeń siłowych na siłowni aby podtrzymać masę?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 47 Data: 7/9/2020 4:45:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Gumy oporowe

    Temat
    Zapytaj trenera i dietetyka
    PRO

    Siema, jakie gumy oporowe polecacie szczególnie takie do przysiadów i mc, bo na mniejsze partie mam hantle

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 276 Data: 4/18/2020 7:04:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Gumy oporowe

    Temat
    Zapytaj trenera i dietetyka
    PRO

    Jakie cwiczenia możecie polecić z gumami oporowymi na trening w domu ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 220 Data: 3/15/2020 8:53:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak w temacie :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 1/4/2016 4:46:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, mam do sprzedania trochę rzeczy. Miałem podobny temat jednak nie wszystko w nim umieściłem, tutaj będą wszystkie rzeczy uaktualnione. Posiadam kilka zbędnych rzeczy: Slipy Calvin Klein Steel NOWE L Bokserki Calvin Klein. 365 NOWE XL +oryginalne opakowanie Abercrombie & Fitch Lake Placid, założona 2razy. L Abercrombie & Fitch Adirondack NOWA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 9/26/2009 10:36:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Żucie gumy (do żucia)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie sa wady i zalety rzucia gumy np orbit mietowej? "Wszystko można osiągnąć ,gdy się tego bardzo chce"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2002 5:55:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Gumy oporowe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Mam zamiar kupic gumy oporowe i cwiczyc w domu. Jeszcze pol roku temu trenowalem na silowni ale nabawilem sie przepukliny l5 s1.Lekarze mowili zebym zapomnial o silowni, bylem u 1 fizjoterapeuty to powiedzial ze narazie silownia zakazana - ale mowil ze to co mam nie jest przeciwwskazaniem do cwiczen.Chodzilem do niego z miesiac i wydawalo mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 277 Data: 10/27/2019 1:12:35 PM Liczba szacunów: 0
  • GUMY NICORETTE

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.mam pytanie wlasnie co do tych gum.Dwa dni temu przestalem palic.Nigdy nie pomyslalbym ze dam rade.Wlasnie te gumy bardzo mi pomagaja.Chcialem zapytac,czy one jako ze zawieraja nikotyne tez sa szkodliwe(jesli tak,to w jakim sensie)? No i dlaczego producent zaleca tylko 12 sztuk dziennie?Czytalem inny post na ten temat i ktos napisal ze od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10053 Data: 6/10/2009 7:49:48 AM Liczba szacunów: 3
  • Potrzebuje pomocy w doborze gumy treningowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! ostatnio zaczalem trening w programie P90X wiekszosc to cwiczenia silowe z uzyciem glownie hantli i drazka do podciagania ,aczkolwiek alternatywa tych obu jest wlasnie guma treningowa . Na filmach wlasnie 2 osoby jada przy pomocy hantli/drazka a jedna z guma pokazujac jak jej poprawnie uzywac w tych cwiczeniach . taką uzywaja oni : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 3/30/2010 9:57:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapach gumy :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam jak w temacie. Mieliście może z tym problem chodzi o zapach gumy na ciężarkach jest zbyt intensywny:) wiecie jak się go pozbyć ? proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10973 Data: 7/14/2008 1:44:37 PM Liczba szacunów: 4
  • Gumy do rzutów - JUDO

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, przez wakacje mam sporo czasu i chciałbym poprawić rzuty chociaż w minimalnym stopniu. Wyczytałem, że do tego są dobre gumy, jednak nie znalazłem jakie by były najlepsze. Czy takie by się nadały ? http://allegro.pl/lina-linka-elastyczna-gumowa-ekspandor-12mm-1m-i3323969799.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 6/30/2013 6:23:40 PM Liczba szacunów: 0
  • jak używać gumy do włosów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    no więc nabyłem gumę do włosów Joanna taka złota, którą sporo osób polecało i mam pytanie jak się tego używa? bo jedyne co osiągnąłem to obrzydliwie posklejane włosy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9582 Data: 11/6/2011 7:27:08 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] ćwiczę sobie trening ogólnorozwojowy w domu (bez sprzętu). A zresztą ja i moje ciało/wyniki jest w tym temacie mało istotne. Do rzeczy: Chcę zrobić (a może dwa różne)z gumy rehabilitacyjnej (pewnie thera band, bo ma zmierzone i dobre parametry). Tutaj jest tabela długości i kolorów (sił): http://www.thera-band.sporty.pl/tasmy.shtml 1)Czego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 7/28/2013 1:10:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Gumy na podłogę

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Do tej pory robiłem na wycieraczkach - guma dość gruba ale z "oczkami". Nie były to duże obciążenia bo nie mam zbyt dużo ciężaru więc nie było z tym problemów. Grube pełne gumy jak się widzi na siłowniach to profeska ale kosztują pewnie niemało. Myślałem też o gumowanych 20kg bo to one jako największe stykają się z podłogą ale z racji kosztów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 4/12/2012 11:25:55 PM Liczba szacunów: 0
  • ACT - gumy oporowe - bus

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć planuje powrót do ćwiczeń po dłuższej przerwie. Z racji tego, że jeżdżę na busie po Europie siłownia stacjonarna odpada. Co mam do dyspozycji: -gumy oporowe (milion możliwości ich ustawienia) -drążek (belka, ale śmiało mogę się na niej podciągnąć, założyć gumy) Jako, że nie mam możliwości dużych obciążeń i jest to powrót po 4 letniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 267 Data: 4/16/2019 12:51:03 PM Liczba szacunów: 1
  • Taśmy, gumy do podciągania

    Temat
    Trening dla początkujących

    Panowie, napisze krótko chodzi mi o cuś takiego lub jakiś zamiennik co przewiesza gościu na tym filmiku przez drągal: http://www.youtube.com/watch?v=Ni9TfOLNCyk 4:30 sie zaczyna bawić Nic mi nie przychodzi do głowy w tej sprawie napewno odpadają jakieś tam firmowe taśmy oporowe po 2 paki za sztuke. Jakieś propozycje?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7329 Data: 4/18/2013 10:53:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Taśmy ,Gumy---rodzaj, jakość, cena

    Temat
    Strength & Endurance

    Witam, przymierzam sie do zakupu gum, taśm do ćwiczen, i tu jest pytanie: 1 czy wszystkie są tej samej jakośći, 2 czy kierować się ceną, 3 jaki producent daje satysfakcję. 4 jaką długość minimalną kupić aby była raczej uniwersalna, 5 taśma, czy linka gumowa lepsza taśmy, będą wykorzystywane do ciągnięcia cieżaru, do oplatania sztangi przy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5845 Data: 4/12/2013 9:39:41 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja + fbw + gumy?!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na stołówce, raczej niezdrowo, rezygnuję z czego się da) Do pomocy mam białko i BCAA oraz fat burner. Nie mam też możliwości ćwiczenia na siłowni. Sprzęt jakim dysponuje to, gumy. Czy trening FBW na gumach jest dobrym rozwiązaniem? Czy yfekty takiego treningu będą porównywalne do treningu na ciężarach? Co o tym sądzicie? Jeśli będzie w porządku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 9/26/2017 9:35:29 PM Liczba szacunów: 1
  • Gumy do rozciągania. POMOCY!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zakupiłem owe gumy w zestawie: *3 gumy do rozciągania o różnym stopniu oporu wraz z zaczepami z tworzyws (długość 135 cm, średnica 0,9 cm - zielona ; 1 cm - czerwona, 1,1 cm - czarna) *zestaw piankowych uchwytów, *"stoper" ułatwiający zaczepienie gum np. o drzwi, *neoprenowy pas na kostkę. Teraz proszę o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 1/20/2011 6:28:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Atlas na gumy lub sprężyny?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Szacuneczek. Mam pytanie odnośnie atlasu na gumy lub sprężyny. Czy to jest dobry sprzęt jak dla 17latka? Co o tym sądzicie? Nie mam zbytnio kaski na atlas przekraczający cenę 500zł. Niżej znajdują się linki do atlasów: http://www.allegro.pl/item674250025_okazja_wielofunkcyjny_atlas_tanio_stan_idealny.html#gallery [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 7/13/2009 4:07:40 PM Liczba szacunów: 1