SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy widac

  • Witam takie pytanko kiedy widac najlpesze efekty zazywania susty i decki obecnie jestem po 6 szoach kazdego z tych srodkow nie powiem efekty sa i to dosyc dobre ale kiedy na maxa zacznie to dzialac z tego co czytalem decka rozkreca sie dosyc pozno susta nieco szybcij ale prosze o wasza opinie 1-12 susta 1-10 decka 200mg/tyg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 5/4/2006 6:14:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Kiedy widać pierwsze efekty klatki piersiowej?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam kiedy zazwyczaj widać pierwsze efekty klatki piersiowej? Klatkę robię 3 razy w tygodniu . Wiem że każdy organizm reaguje inaczej i jeden będzie miał po 2 miesiącach A drugi po 2 tygodniach. Ale chciałbym uzyskać odpowiedź kiedy zazwyczaj widać pierwszy efekt klatki piersiowej

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 4/12/2020 11:23:19 AM Liczba szacunów: 3
  • kreatyna, kiedy widać .........

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć,chciałem spytać kiedy zazwyczaj widać różnice np,w bicepsie po stosowaniu kreatyny, w moim przypadku jest to monohydrat od sfd, leci mi już miesiąc,a ja żadnych efektów nie widzę, dietę mam dobrą.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 749 Data: 9/13/2013 9:36:39 PM Liczba szacunów: 0
  • kiedy widac efekty po omnadrenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siemka!wziolem 2 strzaly omki i nie widac jeszcze efektow

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 869 Data: 5/1/2012 10:37:33 PM Liczba szacunów: 1
  • Witam dodaje zdjecie na tym co waze 79kg mase robilem (od 72-73kg) do 82 (nie ma juz fot), teraz redukcja od połowy lutego i wyglada to jak na focie (waga teraz 74,5kg na zdjeciu napisalem w przyblizeniach wage :)), wzrost mam 180. Licze na jakies komentarze i jakies podpowiedzi co zrobic by na przyszles masie sie nie zalac tak (wiecej tluszczow [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 4/21/2015 12:24:51 AM Liczba szacunów: 0
  • T3 czy novothyral

    Post
    Doping
    PRO

    Z góry założyłam, że jest czysta miska i cardio, że wszystko dopiete - kiedy widać efekty, jak było u Was?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 17798 Data: 3/12/2018 6:53:45 PM Liczba szacunów: 1
  • Ja tez zmianowo wiec mowie ze moze zobacze jeszcze ale silowni mam powoli dosyc i tak nie wygladam na ćwiczącego w sw tak samo bedzie tylko w razie wu bede zabijaka... Jedynie kiedy widac ze cos cwicze to jak jem syf i jestem na masie

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2017 11:04:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Puara też rzadko kiedy widać a dobry chłopak z ciekawymi historiami Prezenty na święta już kupione? :-D Zmieniony przez - Sepko w dniu 2020-12-15 11:01:24

    Odpowiedzi: 68909 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2020 11:00:50 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Noo dużo, chociaż na ulicach nie jest tak dużo grubasów, a ludzi jest naprawdę dużo. Właściwie rzadko kiedy widać naprawdę otyłą osobę Jak byłem 7 lat temu wydaje mi się, że było więcej grubasów, teraz wszędzie low-fat, organic (z tego beka %-)) i gluten free. Mnóstwo sportu i akcji, które propagują aktywność, wiec jest ok

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2015 5:26:33 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] waga 102kg /96kg biceps 45.5cm /44cm pas 95-96cm /88cm talia 90-91cm /86cm Wymiary myśle ,że dobrze spadły , jednak najwięcej różnicy to widze w lustrze i na trenigu , kiedy widać wiecej żył itd.. ubrania też zrobiły się luźniejsze.. Jeśli miałbym się cofnac w czasie to też bym zrobił taką redukcje to nic bym chyba nie zmienił jestem [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2007 4:21:41 PM Liczba szacunów: 0
  • A ja wrzuciłam tylko po to zdjecie ,zeby pokazać kiedy widać siłę:) A tu taka dyskusja. Nawet Night sie skusił na "intymne" komentarze o teściu i całowaniu:) Tsubame - ja tu klasycznego kota nie widzę. Bym zaryzykowała ze jest ok (ale ze mnie żaden znawca). Mi się podoba i szczerze zazdroszczę. Paatik, widać sylwetka tej Pani budzi spore emocje [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2018 1:26:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Jest kilka osób którym 'polecilem' i co następna to bardziej zadowolona. Ale Trzeba w.odpowiednim czasie wziąć. Na masie gdy już smalcu siedzi sporo nie warto, ale w.okresie kiedy widać że tam np.nie schodzi to wtedy działa cuda. Wiem że opierając się na własnym przykładzie nie można mówić o obiektywizmie, ale poprzez wprowadzenie rotacji ww (w [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2016 11:14:16 AM Liczba szacunów: 1
  • Katorga te schody pokonać w tym czasie Fajnie wygląda to wbieganie w drugiej części filmiku kiedy widać całą pochyłość tych schodów i trudność

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/21/2009 6:01:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lekarza poszedlem po 3 miesiacach, jednak nic innego nie stwierdzil jak "enteropatia wiazadla wlasciwego lewej rzepki"-prosciej mowiac stwierdzono,ze stawy poszly, kiedy widac definitywnie, ze z rzepka jest cos nie tak..dostalem zabiegi(laser+ ultradzwieki) oraz masc na stawy. Zabroniono mi cwiczyc na W-Fie ale nikt nic nie mowil o [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2006 11:09:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 348-) Zresztą wszystkie ciuchy, które brałam do przymierzenia (rozmiar S lub 38) okazywały się za luźne i musiałam wymieniać na XS bądź rozmiar 36:-D Naprawdę ekstra uczucie kiedy widać jak świetnie leżą ciuchy, jaki efekt przynoszą treningi i dieta - to motywuje mnie jeszcze bardziej do dalszej pracy nad sobą oraz utrzymania efektów na dłużej, [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2015 11:12:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (ale w sposób w który nie będzie wyglądał na ucieczke. Kiedy już dojdzie wymiany zdań, najczęściej zadawane pytania : Skąd jesteś?? Znasz tego tego i tego?? W przypadku kiedy nie znamy, prawie napewno tracimy coś cennego :((( Znamy to jest okej i chłopaki pewnie sobie odpuszczą. Najlepiej jednak jak do tej wymiany zdań nie dojdzie. [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2004 5:04:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Shaneeya kochana miesiąc zleciał nie wiadomo kiedy :-) Widać zmiany w ciałku ... tak więc pracuj dalej a my czekamy na kolejne podsumowania i spadki i zdjęcia };-)

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2012 10:04:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Siłownia. Pierwsze tygodnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam kilka, to może od razu: 1. Kiedy powinno się ważyć? Kiedy waga jest najprawdziwsza? 2. Kiedy widać chociaż najmniejsze efekty w postaci jednego cm np. w bicepsie?* 3. Przy 190 cm wzrostu, jaka waga będzie dla mnie najbardziej odpowiednia, żeby skupić się już tylko na mięśniach, nie wykluczając, ale zmniejszając udział cardio? *Szczerze powiem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 10/1/2014 1:13:05 PM Liczba szacunów: 0
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Już nie nasza? :(;) No no Kaszka jestes rozchwytywana :) Super Kaszuś sie czyta kiedy widac tyle pozytywnej energii :) Wasza też :-D Musicie się mną podzielić %-) heh - dobry miesiąc temu trochę "obgadywaliśmy" ją z Sylwią i byłem przekonany, że nie będą to tylko zmiany w sylwetce - jak widać:-) tak się też dzieje! tu byłaś małą inspiracją:) [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/7/2015 10:58:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Szajbus, nie zrozum mnie zle ale z tego co widze z Twoich filmików to nawet przy takich suplach nic nie urosniesz.. Ten Twoj trening jest za malo intensywny, robisz ostatnią serie na klatke na 5 ruchów kiedy widac ze moglbys zrobic jeszcze spokojnie z 3 powtórzenia, tak lekko cwiczac nie zmusisz mięsni do rozrostu

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2010 10:34:16 AM Liczba szacunów: 0