pomoc

Sie koksuje to i plecy rosna :-> To albo kosmetyczka i woskowanie, albo depilator i za kazdym razem bedzie mniej i lzej, albo krem raz w tygodniu. Ja przy domowych sposobach niestety musze "malzonke" o pomoc prosic bo nie siegam.

[...] :-> To albo kosmetyczka i woskowanie, albo depilator i za kazdym razem bedzie mniej i lzej, albo krem raz w tygodniu. Ja przy domowych sposobach niestety musze "malzonke" o pomoc prosic bo nie siegam. To po propie wlosy rosna, bo na enanie byly mniejsze :D Narazie siegam kazde miejsce na plecach, ale jakby co to wysmaruje koszulke od wewnatrz, [...]

[...] :-> To albo kosmetyczka i woskowanie, albo depilator i za kazdym razem bedzie mniej i lzej, albo krem raz w tygodniu. Ja przy domowych sposobach niestety musze "malzonke" o pomoc prosic bo nie siegam. To po propie wlosy rosna, bo na enanie byly mniejsze :D Narazie siegam kazde miejsce na plecach, ale jakby co to wysmaruje koszulke od wewnatrz, [...]

[...] :-> To albo kosmetyczka i woskowanie, albo depilator i za kazdym razem bedzie mniej i lzej, albo krem raz w tygodniu. Ja przy domowych sposobach niestety musze "malzonke" o pomoc prosic bo nie siegam. To po propie wlosy rosna, bo na enanie byly mniejsze :D Narazie siegam kazde miejsce na plecach, ale jakby co to wysmaruje koszulke od wewnatrz, [...]

[...] jest początek, gdy teść się wkręci, po jakimś czasie (nie wiem, 3-4 miesiące) trzeba sie pilnować, bo włączają się dziwne jazdy, np chciałbyś wszystkim we wszystkim pomoc, doszło do tego,że komuś np w kolejce coś upadło, a ja odruchowo schylalem się, żeby mu to podsc... Niby nic dziwnego, ale nie gdy ten ktoś ma połowę twoich lat :) a z [...]

Ja się nie boje spadków , no bo co , 30 kg mi spadnie ??? Nie wieże w to . Coś tam zawsze zostanie . Ja wytestuje ten pct tak czy siak . Nigdy nie robiłem i szczerze to nawet nie potrafię nikomu w tym pomoc , bo się na tym kompletnie nie znam . A to kolejne będzie dla mnie doświadczenie . A co za tym idzie organizm odpocznie .

Dziękuję za pomoc. Dodatki daje czasami, a wczoraj tylko płatki i wpc . Nie było nic strasznego, nie tak jak bywało, że aż bolało, ale trochę czułem. Kiedyś jeszcze zrobię test i dam że 100 gram u wtedy będzie pewność.

Sądziłem, że uzyskam tu jakąkolwiek pomoc :-/ Tyle sie naprodukowalem zeby otrzymac od kolegów wielkie NIC. Zawiedziony... Pewnie przez czeste glupawe watki prawdziwi eksperci opuscili szeregi SFD. Cóz mówi sie trudno, zyje sie dalej... Zmieniony przez - kamsmag w dniu 2010-02-26 11:42:16 Zmieniony przez - kamsmag w dniu 2010-02-26 11:43:10

Ja tez mam to samo klatke mam normalna tylko sutki troche powiekszone znaczy takie gladnie czy cos.......to jest gino niby cos tam jest ale to jest bardziej mieeki niz twarde :P co na to moze pomoc :P

Hej:) chciałbym się coś na świeżo dowiedzieć o ginekomastii ? może mi ktoś pomóc ?

Letherface Witam. Wydaje mi sie ze mam gino. Czy mogl bys mi pomoc?? Dzieki pozdrawiam hej

Oczywiście, nie wspomniałem o treningu... PRZEPRASZAM WSZYSTKICH :( był to mój pierwszy post i zapomniałem o kilku rzeczach. A więc: 1. Aby dieta rzeczywiście przyniosła dobry rezultat, trzeba przez te cztery dni (przynajmniej) ćwiczyć dużo areobowo, mniej siłowo. Potem najlepiej też trenować, jednak można już więcej siłowo. A w czasie diety [...]

Thermop Fat Burner możesz brać, na pewno nie zaszkodzi a może pomóc. Aeroby albo na czczo rano, albo po treningu siłowym (bo wtedy poziom glutaminy czy jakoś takiego czegoś :P) jest najniższy i energie czerpie się z tłuszczu. Ta dieta +aeroby + fat burner na pewno da dobry rezultat

Dopiero co się zarejestrowałam więc nie jestem tu zbyt obyta.Mam 30 lat 166 wzrostu i do zrzucenia 7 kg bo ważę 66 już od miesiąca stosuję dietę bardzo zdrową do 1350 kcal rower codziennie pół godz częste spacery i nic od miesiąca ubyło 300gram czy ktoś wie dlaczego?co robie nie tak ?czy ktoś może mi pomóc??z góry dziękuje

Możliwe że organizm się broni, podnieś kcal w diecie, powinno pomóc.

[...] no,maz,moj,juz,.sie.na.mnie.zlosci.bo.siedze.i.czytam.calymi,dniami o.tymjak.sie.odzywiac.itp.nie.dziwie.mu.sie dlatego.prosze.o.jakis.skrot.informacji.i. rady,jelsi.chcecie.sie.czegos.dowiedziec.o.mnie.wiecej.co.by.wam pomoglo.w.poradzeniu.mi.czegos.to.pytajcie prosze.bardzo.o.mila.fachowa.pomoc.

[...] blonnik z mlekiem 0,5%tluszczu, pozniej pije sok pomidorowy lub grejpfrutowy, kolacja zazwyczaj zupa, albo jak juz musze to pierogi (6szt) albo cos tam. oczywiscie basen 3 razy w tygodniu co jeszcze byscie poradzili? Jakie cwiczenia na ujedrnienie, ogolnie potrzebuje zgubic uda,posladki,brzuch bo reszta wyglada dobrze. Dzieki za pomoc pozdrawiam

Raczej wątpię by ktoś się pokusił o takową pomoc.

[...] godzinny. Po treningu 4 posiłek też jakiś owoc. Wcześniej piłem bardzo dużo piwa ( 3-5 dziennie) teraz z niego zrezygnowałem. Co mam robic zeby byly jakies efekty. Prosze o pomoc, i tylko prosze mi nie pisac ze wszystko pisze na gorze, bo probuje caly czas sobie sam ukladac to diete ale na nic to nie wychodzi. Z góry dziekuje i pozdrawiam.

[...] na trening to na areoby tylko polaczyc to jakos z treningiem . I czy naprzyklad moge laczyc jaki stack creatynowy z jakims fat burnerem ? Z gory bylbym wiedzeczny jak by siodemka sie tez mogl wypowiedziec . I jesli kogos wkurzylem tym postem to z gory przepraszam bo rozumiem ze nie tutaj powinnien sie znalesc ale prosil bym o jakas pomoc :(