SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Dzieki za pomoc. Sog oczywiscie Ja bardzo lubie pulsometr Pozdr

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2007 10:30:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Fedor Emelianenko wyjaśnia dlaczego nie podpisał długoterminowego kontraktu z RIZIN FF Od pierwszej walki po powrocie Fedora Emelianenko z emerytury minęło już kilka tygodni i oprócz informacji o kolejnej walce, pojawiają się także inne ciekawostki. Poza tym, że trwają rozmowy z szefem organizacji RIZIN FF Nobuyuki Sakakibarą na temat drugiej [...]

    Odpowiedzi: 8810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2016 8:20:24 PM Liczba szacunów: 3
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    No i jak zwykle mam prawie calkiem inne zdanie Teksty moga wkurzac, mozna go nie lubic, zgadzam sie ze jakby przegral to mogloby mu to pomoc albo i odwrotnie, bo conor to nie wszyscy, ale pokory by nabral albo ze materialista, ale problem w tym, ze wy za bardzo serionto traktujecie, mcgregor to swietny biznessman i skoro szczeka, ale za to mowi co [...]

    Odpowiedzi: 8810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2016 6:31:44 AM Liczba szacunów: 1
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Diego Brandao napytał sobie biedy. Patrząc na to co odwalił oraz na bilans ostatnich walk, to UFC chyba go wywali. Diego Brandao podejrzany o napad z bronią w ręku 28-letni Brazylijczyk został aresztowany. Diego Brandao (20-11, 6-4 w UFC) w piątkową noc został aresztowany za rzekome uderzenie pracownika klubu, podczas zajścia Brazylijczyk podobno [...]

    Odpowiedzi: 8810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2016 12:50:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Jake musi poleciec, wiec Brown moze mu w tym pomoc, a Brown musi pokazac, ze cos sie liczy bo jest obecnie 1-3. Z takiego punktu widzenia, dobrze dobrany match.

    Odpowiedzi: 8810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/27/2016 10:09:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    jak te spary z tym bokserem mają pomóc Conniemu to powodzenia ,kopnięcia to broń na Diaza. Liczę ,że Diaz wyjdzie w mega formie i zniszczy plan UFC ... Nie wierzę ,żeby go Mcgregor przewrócił.

    Odpowiedzi: 8810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/6/2016 10:48:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    http://www.fight24.pl/wp-content/Rockhold-vs-Bisping-1.jpg Luke Rockhold naciska na Michaela Bispinga w kwestii trzeciej walki Wymiana zdań między dwoma byłymi mistrzami wagi średniej Luke Rockholdem i Michaelem Bispingiem trwa w najlepsze, ale problem w tym, że o ile Rockhold pali się do trzeciej walki, to Bisping nie jest już taki chętny. Luke [...]

    Odpowiedzi: 8810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2018 10:44:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    http://www.fight24.pl/wp-content/Nick-Newell-3-768x512.jpg Rich Burmaster Obóz Nicka Newella rozkręca kampanię reklamową na walkę w UFC z Floydem Mayweatherem Jak już informowaliśmy, Nick Newell powrócił do MMA zgarniając zwycięstwo przez poddanie w pierwszej rundzie na gali LFA 35 i ma w planach dołączenie do największej organizacji UFC. Obóz [...]

    Odpowiedzi: 8810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2018 1:01:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Ale że co, dajmy na to, że przez 9 miesięcy będzie trenował obronę przed obaleniami i to może mu pomóc w osiągnięciu zwycięstwa? Nie widzę tego. Na bank zostanie obalony i co wtedy? Przez 9 miesięcy nie nauczysz sie walki w parterze pozwalającej mu bronić się a tym bardziej zagrozić rywalowi, który trenuje to codziennie od lat :)

    Odpowiedzi: 8810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2018 7:14:49 PM Liczba szacunów: 1
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    http://www.fight24.pl/wp-content/Scott-Coker-Fedor-Emelianenko-1024x576.jpg mmahq.net Fedor Emelianenko przedłużył kontrakt z Bellatorem w którym planuje zakończyć karierę Legenda MMA Fedor Emelianenko (38-6, 1 NC) podpisał nowy kontrakt z organizacją Bellator MMA. Emelianenko jest postacią historyczną w MMA i bez wątpienia jedną z największych [...]

    Odpowiedzi: 8810 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2019 4:41:24 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Dzięki bardzo za pomoc :) a to ciacho to sernik low carb tylko że z ciastkami oreo american brownie ;) makro jednego kawalka z 4 to 315kcal

    Odpowiedzi: 10561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2018 9:33:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Kazdy nadmiar szkodzi nerkom nie tylko bialko - nadmiar kreatyniny/kreatyny a nerki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] negatywnym skutkiem stosowania kreatyny może być minimalne zatrzymywanie wody przy stosowaniu monohydratu oraz dyskomfort żołądkowy przy naprawdę sporych dawkach. Jednakże z pomocą na te skutki uboczne przychodzą nam inne formy kreatyny takie jak chociażby T.C.M czyli jabłczan kreatyny. Jedno jest pewne, suplementacja kreatyną przynosi spore [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2017 12:14:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Negatywme skutki nadmiernego spożycia białka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    coraMietka ale ja nie posiadajta słownika może pani mi pomóc ??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2005 9:56:35 PM Liczba szacunów: 0
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Znalazłam dzisiaj to forum przez przypadek, ponieważ szukałam jakichś ćwiczeń. Zaczłam czytać Twój temat i bardzo mi się spodobał. Może zacznę tak mam 18 lat i od wtoeku zaczynam zajęcia aeroboxu. Od zawsze fascynowały mnie sztuki walki ale tu u mnie w okolicy to na boxie sa sami chłopcy a pozatym słyszałam że można się zapisac tylko do 18, ja juz [...]

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2004 8:20:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Apokalipsa - wielkie dzięki za pomoc! Można na Ciebie liczyć. Spróbuję sog`a, może wejdzie.

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2007 11:04:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    jaka diete mam do tego stosowac??zaczne robic hiita od dzisiaj..tylko ja nie umiem sobie diety ulozyc kto mi pomoze?? z gory dzieki..waze 56,5 kg mam ok 167 wzrostu i 15 lat...prosze o pomoc w diecie bo mam grubt brzuch..i nie widac mi miesni brzucha :/ to mnie denerwuje

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/25/2007 2:40:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] duzo warzyw (oj święta są wyjątkiem), gotowane mięso, mało nabiału, gotowane ryby, surówki i sałaty na oliwach (wyjątkiem znowu są Świeta:( ) Będę wdzięczna za pomoc w walce z samą sobą bo już jakoś straciłam nadzieję i zacęłam, się bać iż otyłość jest mi poprostu pisana.Zależy mi na schudnięciu tak do 58-60kg Szfagier polecił mi [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2007 6:48:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam dzieki za pomoc:) co do mojego dotychczasowego pedałowania to nie był to HIIT a zwykłe pedałowanie na średnich obrotach (około 30km/h) a co do zdrowia- ostatnio zdrobiłam wszystkie możliwe badania na jakie wpadł mój lekarz i jestem zdrowa. Chyba wiec kcl jest za dużo:(

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2007 5:35:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    oczywiście, że trening siłowy bedzie czynnikiem decydującym w zachowaniu masy, także nie może byc czynnikiem, ktory mozna by zignorowac jeżeli chodzi o pomoc w spalaniu tł. jeżeli nie masz innej możliwości to ćwicz w domu. hiit jest zawsze uzupelnieniem.

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2008 7:20:09 PM Liczba szacunów: 0
  • ??Animal Cut?? Czy naprawdę warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    O dietę bym się nie martwił do lepiej znam swoje ciało od innych i wiem jak reaguję na dane proporcje btw. Chodziło mi tylko o pomoc w doborze spalacza :D Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 7/29/2016 12:10:34 PM Liczba szacunów: 0