SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • dentysta katowice

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dentyste polecili byscie w katowiach? cena nie gra roli mam chyba rope w zebie z niedokonczonym leczeniem kanalowym i szukam dobrego dentysty i jeszcze mam pytanie jak sie leczy zab w ktorym jest ropa? z gory dzieki za pomoc edit znalazlem cos takiego co o tym sadzicice http://borczyk.pl/index.php Zmieniony przez - NGE w dniu 2009-10-04 23:46:50

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 684 Data: 10/4/2009 11:44:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybka redukacj + Cytocell ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lekkiej redukcji po wakacyjnej przerwie treningowej. Stosuje Scorcha, i tak bedzie jeszcze przez 10-14 dni. Zakupiłem Cytocell z myślą o cyklu który rozpocznę po redukcji. 1) Proszę o pomoc w rozpisce. Do dyspozycji mam 680 gram Cytocelu + Jabłczan Kreatyny Activlab 970mg na caps. 2) czy w okresie redukcji prócz BCAA mam stosować Cytocell ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 9/29/2011 4:21:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam panowie. Gdy biorę jakikolwiek testosteron ciśnienie normalnie urywa mi głowę. Nie mogę sobie z tym poradzić. Najgorzej jest wieczorem po treningu. A wypicie kawy czy czegoś w tym stylu rozwala mnie całkowicie. Omega 3 jakieś syropki czy cos w tym stylu w ogóle nie działa. Coś skutecznego i sprawdzonego. Proszę o pomoc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 6/21/2012 8:21:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Uchwyt w Judo

    Temat
    Sztuki Walki

    Czy może mi ktoś pomóc i powiedzieć czy są jakieś "strategie" lub sposoby stosowania , zrywania lub dążenia do najlepszego uchwytu w walce? Marecki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 4/4/2003 9:58:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanko o białko :))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kupiłem sobie 3kg Mega Mass Weidera 2000. Biore juz 2tyg. Przez pierwszy tydzien łapka urosła o 1cm, a po 2tyg. ani drgnie. Zostało mi ok 1,5kg białka. Co mam zrobic aby jeszcze trochę urosła?? Moze mam przestac chodzic na siłownie przez jakies 2tyg. (moze wtedy troche tłuszczyku sie odłozy) Z góry dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 1/26/2006 7:35:12 PM Liczba szacunów: 0
  • animale,glutaminy i reszta ...:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobry jest Stack 2 i Mstack z Uniwersala a takze Animal nitro? czy te odzywki sa warte wydanych pieniedzy?I co myslicie o odzywkach BCAA mieszanych z glutamina i o odmianach esrty jabczany...Wczesniej jadłem z Activity ale teraz bym zaszalał na cos konkretniejszego.Wiec prosze was o rady jakich firm polecacie supelki:D dzoeki za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 8/10/2007 10:34:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening /plan treningowy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stronkach to albo czasu mało albo sprzętu brakuje, moglibyście ułozyć(doradzic)jakiś plan przy założeniach że - mam ławke normalną i skośną -hantle -gryf łamany -sztange -obciążenie( sporo tego razem ponad 200 kg bedzie) TRENING : 3x w tygodniu po 1-2h. Zależy mi na ; Bicu,klacie , reszta też ważna ale na to kłąde większy nacisk. Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 4/5/2008 8:42:56 PM Liczba szacunów: 0
  • ROWER treningowy, czy warto?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://proint.net/index.php?p21,rower-york-c202-magnetyczny Czy ww. model jest wart swojej ceny? Czy będzie wygodny dla mojej zony? Czy może są zbliżone tańsze lub ciut droższe, ale znacząco lepsze? Bardzo byłbym wdzięczny za pomoc, bo generalnie chciałbym byc pewny swojego zakupu

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 9/4/2008 10:58:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Mam 18 lat. Wzrost ok.180cm Waga ok.65kg Chciałbym rozpocząć trening na atlasie, który będę miał za 3 tygodnie. Kuzym radził mi, abym zażywał creatine i gainer na masę. Chciałbym nabrać masy i trochę mięśnie oprawić, bo teraz jest naprawdę kicha:( Mógłby mi ktos pomóc w przygotowaniu diety? Chodze do szkoły- w razie czego, jeżeli by miało to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 727 Data: 9/27/2010 1:10:38 PM Liczba szacunów: 0
  • 200 mety balkana 10mg

    Temat
    Doping

    [...] planuję zacząć drugi cykl Balkana 10mg, tym razem 200 tab. Chciałbym się Was doradzić jak mam ją dawkować? Gdy brałem 100 tab dawkowałem 3 tab dziennie przez 5 tygodni,efekty były zadowalające, nie wiem właśnie jak rozplanować mam 200 tab. Oczywiście w czasie cyklu będę zażywał osłonki, białko, po cyklu kreatynę i odblok. Liczę na Waszą pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 1/31/2012 12:53:02 AM Liczba szacunów: 0
  • powtórzenia a masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam do was takie pytanko ,mam bardzo duzy problem z moja klatka piersiowa ,niechce wogole rosnac. Ostatnio dowiedzialem sie od kumpla ze podobno na duzo partie miesniowe powinno sie robic 16-12 powtorzen podczas gdy ja robie na kazda partie zazwyczaj 10 powtorzen.Czy jesli bede robil np na klacie lawka prosta 4 serie po 14powtorzen zamiast 4s po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 5/8/2012 1:07:09 PM Liczba szacunów: 0
  • 17lat i 47kg potrzebuje masy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] problem...od 1kl gimnazjum waże 47kg a obecnie jestem w II klasie szkoły średniej wiec cos jest nie tak. Jem naprawde duuuzooo i nic. Hmm potrzebuje waszej porady co mi moze pomoc w przybraniu na wadze? Kreatyna? Czy mass activator? Oczywiście jezeli bede spożywał coś takiego to bede regularnie ćwiczył sprzęt zakupiłem wiec nie ma problemu :) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 10/6/2014 10:22:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki plan?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chcialbym zaczac trenowac tzw kulturystyke, ale nie mam pojecia jak i od czego zaczac. Wiem, ze jest potrzebny plan treningowy... Czy moglibyscie jakos pomoc? Chcialbym przedewszystkim rozwinac dobrze boczne brzucha (chyba tak to sie zwie), poprawic skocznosc noi rece(biceps i triceps), jezeli jest mozliwe to sile wyrzuty z nadgarstka.... W sumie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 816 Data: 9/13/2004 8:56:22 AM Liczba szacunów: 0
  • pytanko o odblok

    Temat
    Doping

    [...] tabsów winka (2mg) i niewiem jaki odblok po tym? ostatniego strzala zapodaje w polowie czerwca i co dalej?????? 2 tygodnie po ostatnim clomid ale niewiem ile i jak dlugo. Koles na silowni mowil mi cos o pregnylu i provironie. Moglibyscie mi jakos pomoc w tym odbloku, wiem ze jeszcze jest troche czasu ale wole to juz miec rozpisane. Z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 5/9/2005 12:07:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Doniu - uciekaj !!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam... może ktoś wie z ka można ściągnąć teledys doniu - uciekaj bo potrzebuje mieć fote tatoo które ma jeden z bokserów na tym teledysku (dokładnie z prawej ręki) a może ktoś ma fote taką ??? za pomoc nagradzam SOGAMI !!! pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 11/10/2005 7:14:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Co teraz brać? po kretce?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Waze 100 kilo. Siłownia od 3 mcy, wczesniej tylko boks i kick-boxing przez 5 lat. Zjadłem własnie TCM Olimpu z Hmbolonem i nic mi nie weszlo. Zero efektów. Chce zrobic mase miesniowa i siłe. Co mam kupic? ZMA? BCAA? Tribulus? w jakim polaczeniu zeby mialo dobry efekt. i jakiej firmy. tylko nie olimp trec i inne szajse. pozdr dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 3/7/2008 1:15:17 PM Liczba szacunów: 0
  • szkolna kanapka :))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej. bardzo trudno mi policzyc ile bialka i wegli moze miec szkolna kanapka xD gdyz chodze do LO i często takie jem :D skaldniki ;d - bulka grachamka (ze slonecznikiem) - 2 plasterki sera zoltego - 2 plasterki szynki. prosze o pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 3/9/2009 3:45:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 630g 2.BCAA Dymatize 200caps. Moje pytanie brzmi kiedy stosować i ile? Cel: Siła,rzeźba ćwicze na siłowni 3x w tyg do tego staram sie 3x w tyg biegać 4-5km, 1x w tyg 2h Piłka nożna, za 3tyg wznawiam treningi muay thai 2x 2h w tyg. Może to co kupiłem i robie jest złe albo za mało i coś trzeba dokupić za kazdą pomoc serdeczne dzieki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 726 Data: 8/4/2009 7:41:53 PM Liczba szacunów: 0
  • stojaki z asekuracja

    Temat
    Targowisko

    [...] materiał do budowy. Stojakow z asekuracja, identycznych jak stojaki kelton home hs4 i pytanie polega na tym ze nw jaki obrac kat tego profilu na którym są pręty asekuracyjne proszę o pomoc i przepraszam ze w nieodpowiednim dziale, proszę aby temat przeniesiono do odpowiedniego działu Zmieniony przez - pentium213 w dniu 2013-07-28 15:58:37

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 491 Data: 7/28/2013 3:53:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Buty na siłownię

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Powiedzcie mi proszę, czy te buty nadadzą się na siłownię ? Właśnie przymierzam się do zakupu nowych. Z góry dziękuję za pomoc ! /SFD/2022/7/7/5fd4eda3c6ee47d7a401f39d3ec77181.jpg /SFD/2022/7/7/08dcb29977d7478386b8511bc2004ace.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 7/7/2022 9:41:30 PM Liczba szacunów: 0