SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    booloo - to twoja opinia. ja mam swoją , i swoje ponad 10 letnie doswiadczenie jako cwiczący, i krotkie jako instruktor - staram się pomóc. skoro wspominasz wiek - ten gosc ma 17 lat - przez ładnych kilka lat jego organizm będzie sam pięknie sie rozwijał, jeżeli będzie ćwiczył (będzie się rozwijał nawet jeżeli nie będzie ćwiczył - oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 890 Data: 8/20/2010 5:35:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok. Wielkie dzięki za znalezienie linków. To co mnie interesowało już znalazłem na stronie http://grom.mil.pl/selekcja_pliki/SELEKCJA.HTM Ale jeszcze raz serdeczne dziękuję za okazaną pomoc i chęć dalszej pomocy ;D Zmieniony przez - Jepp w dniu 2012-07-13 23:50:50

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 7/13/2012 11:49:56 PM Liczba szacunów: 0
  • trening , ale na co?

    Post
    Trening dla początkujących

    wielkie dzieki za pomoc ;] wilki sog ode mnie dla Ciebie , chociaz w ten sposob moge Ci podziekowac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 647 Data: 10/16/2010 7:47:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Fałda na brzuchu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To póki co nie zrezygnuję z cardio, a tylko ograniczę i zobaczę jak będzie szło. Dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 11/2/2015 10:06:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na mase/siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki panowie ze pomoc ;) zdecyduje sie na połączenie cell pumpa z no xplode/xpand (zastanawiam sie tylko który wybrac;P). Polecialy sogi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 1/24/2009 11:24:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla ektomorfika do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok wielkie dzięki za pomoc sog ;]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 9/2/2010 10:18:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja Facjata

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe no ale ja mowie powaznie a teraz sie tlusczu nazbieralo bo mi sie zachcialo niesc pomoc porzebujacym i siedze przed kompem 3/4 dnia i pol nocy a bylo sie tym ektomorfikiem Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10768 Data: 9/18/2003 2:23:09 AM Liczba szacunów: 0
  • A jak nie jest ze stolicy to co , nie jest godzien Ci pomóc ? Łodzianin , jak już jesteśmy przy tym temacie , chciałem spytać, czy patrząc na ankietę kolegi , i przebyte przez niego cykle , nie uważasz że jest w jego przypadku zbyt wcześnie na tren ? Kiedyś tren był uważany za środek dla tych co już trochę w życiu wbili , obecnie zdarzają się i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 653 Data: 10/19/2012 8:22:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Oczywiście ze nie mam nic przeciwko pomocy osób z innych miast, chodziło mi kontakt realny a do łodzi sie nie wybieram potrzebuje pomoc a nie zawsze moge być na necie wole normalna rozmowe w ktorej mozna poruszyć o wiele wiecej wątków itp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 653 Data: 10/19/2012 8:30:53 PM Liczba szacunów: 0
  • A jak nie jest ze stolicy to co , nie jest godzien Ci pomóc ? Łodzianin , jak już jesteśmy przy tym temacie , chciałem spytać, czy patrząc na ankietę kolegi , i przebyte przez niego cykle , nie uważasz że jest w jego przypadku zbyt wcześnie na tren ? Kiedyś tren był uważany za środek dla tych co już trochę w życiu wbili , obecnie zdarzają się i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 653 Data: 10/20/2012 7:46:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta ' Pierwsza Krew ' na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok :] dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 4/12/2005 5:11:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 3/28/2006 2:20:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    LUKI to co proponujesz ? dalej masa może dać tylko +300kcal? i 3x tyg brzuch a po każdym treningu 20min aerobów bo jakoś musze pozbyć sie troche tego brzucha. Dzieki za pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 3/28/2006 2:59:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli dajmy na to że chce robić aero po treningu siłowym 2x tygodniu po 15-20min.Czyli carbo mam wypic po siłowni a później na rower i cyk jazda przez 20 min?a po skończeniu jazdy na rowerze za 1 godzine posilek potreningowy? Dzieki LUKI za pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 3/28/2006 9:30:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    LUKI dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 3/29/2006 7:05:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Początki...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra, dzięki za pomoc :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 561 Data: 12/9/2013 7:59:52 PM Liczba szacunów: 0
  • co na wypadanie wlosow?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przepraszam, coś nie wysłała mi się wiadomość... Dodam jeszcze raz i z góry przepraszam, że odkopuję wątek: mój chłopak traci włosy. Ma 28 lat - to chyba trochę za wcześnie na łysienie często ma to właśnie miejsce w tym wieku więc niekoniecznie za wcześnie co do samego pytania to niestety nie znam tematu nie będę mógł pomóc może ktoś inny się [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12026 Data: 1/29/2019 7:25:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Moj trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki Grudy za pomoc. Tak zrobię jak powiadasz. Pozdro!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 856 Data: 10/28/2003 6:51:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie johimbiny do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki bardzo za pomoc.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 836 Data: 6/1/2016 12:19:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Therli mówisz że podskocze w góre ... a jakbyś poczytał dokładnie co napisałem to juz starszych swoich przerosłem wiec nikłe szanse tortury to jest myśl eheh widze ze jednak nikt mi nie pomoze bo z tego co piszecie nie da mi sie pomóc dzieki za odpowiedzi !

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5125 Data: 6/19/2006 4:29:28 PM Liczba szacunów: 0