Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Witam, czy na śniadanie zamiast płatków owsianych mógłbym jeść płatki ryżowe ?? Z góry dzięki
Witam potrzebuję pomocy w ocenie mojej diety. /SFD/Images/2016/7/3/00a977a9d23f429fa68b63e80e537e89.jpg
Wiec chciałbym zredukować tkankę tłuszczową co jeść i w jakich porach ?
Witam mam 14 lat . Cwicze już dosc dawno ok 2 lata z tym że czasem miaľem przerwe Waga:54 Wzrost:171 Łapa: 29
Co mozna polonczyc z nitrobolonem z weglowodanami na sile co mozna do tego dodac???????????
mam 14 lat, mam 177 cm waże 81 kg, mam około 25% tłuszczu więc prosiłbym o dobranie dobrych suplementów-odżywek.
Tak jak w temacie nie ogarniam Diety, tzn. Zalezy mi na przybraniu masy, jaka dieta co jesc ? z gory dzieki :)
z użyciem takich środków:tren wino cypionat i boldek cykl ma trwać 16 tyg
jakie ćwiczenia pomogą mi rozbudować klatke piersiowa, chodzi mi przedewszystkim o jej "poszerzenie"
proszę o pomoc. w ułożeniu diety brałem jedynie kreatynę cykl 2 tygodnie
prosze o przesłanie tabelki to wypelnienia informacji
Witam mam 14 lat mam 167cm i waze 85 kg chciałabym schudnąć nie chce mieć efektu jojo proszę o diete i ćwiczenia
Jakby ktoś mógł doradzić to jak dokładnie brać stack kreatynowy (Dynamitze Xpand), glutaminę i białko.
Siema waszym zdaniem ile razy w tygodniu powina sie cwiczyc na mase 3 czy 4 dni ....... Za odpowiedzi dziekuje
siema czy w wieku 16lat moge sobie zrobić cykl na mecie 60tabletek czy lepiej poczekać aż będe miał 17 lub 18 lat
Mam pytanie jakie polecacie suplementy na rzezbe. Chodzi zebyscie mi dali przyklad jak je polaczyc. Dzieki za pomoc
Siema, Potrzebuje dobrego endo, który ma pojęcie na temat htz w woj. Opolskim lub śląskim. Ktoś poratuje?
Witam tak jak w temacie czy ktos pomoze?? Nie znam sie wogole i poszukuje pomocy pozdrawiam
tak jak w temacie proszę o rozpisanie dawkowania Horse Power'a i Mono tej samej firmy 300g z góry dzięki za odp
witam, sprawa jest prosta, chodzi mi czy wybrać mono universal czy vitalmax??? co bedzie lepsze)
