SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    "Nikt nie promuje dżemów jako pomoc w przygotowaniu formy na zawody a pisze się, że niewielkie ilości nie zaszkodzą w amatorskiej redukcji" Jak to nikt :-? ,czytam przygotowania do zawodów a tam dżem , czytam na masie a tam dżem :-D czytam co na kolację:-? dżem:-)) czego dużo w jadłospisie kulturysty wiecej niż amatora ,dużo więcej :-)) ,dżem I [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/25/2018 10:47:10 AM Liczba szacunów: 0
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Córka ma w bonusie inne niepełnosprawności dlatego ma na orzeczeniu niepełnosprawność sprzężoną. Trafiliśmy na cudowne przedzkole gdzie realizowano wszystko. Przedszkole dostało dotacje na córkę (ok.4 tys) z której było opłacane : TUS, sensoryka, terapia ręki, masaże, hipoterapia, basen reh, a także ....czesne za przedzkole. Szukaliśmy szkoly [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/28/2018 10:14:05 PM Liczba szacunów: 1
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] do biegów crossowych Stawiałbym na te drugie, ze względu na wyższy drop i lepszy bieżnik. Kompresja - to że triathloniści noszą kompresję o niczym nie świadczy. Kompresja to nie tylko pomoc dla biegacza, to również znany od dawna środek (fcuk, nie wiem jakiego słowa użyć, wspomagający krążenie. Używam kompresji na łydki CEP-a i tę mogę polecić..

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2018 11:57:55 PM Liczba szacunów: 1
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    I koniec końców się nie dowiedziałem czy ślimok to dobry sposób na rozbieganie tego. Paatik - kompletnie nic nie wiem o maściach, ale jutro postaram się ogarnąć Voltaren:) voltaren to maść z lekiem przeciwbólowym przeciwzapalnym (NLPZ), ale raczej nie rozgrzewająca (przynajmniej ja nie czułem zadnego rozgrzania, no i diklofenak jest tańszy a to [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2018 7:48:59 AM Liczba szacunów: 0
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    I koniec końców się nie dowiedziałem czy ślimok to dobry sposób na rozbieganie tego. Paatik - kompletnie nic nie wiem o maściach, ale jutro postaram się ogarnąć Voltaren:) voltaren to maść z lekiem przeciwbólowym przeciwzapalnym (NLPZ), ale raczej nie rozgrzewająca (przynajmniej ja nie czułem zadnego rozgrzania, no i diklofenak jest tańszy a to [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2018 7:53:33 AM Liczba szacunów: 0
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Brann - Ty wiesz kiedy Cię boli. Każdy rodzaj ruchu porusza inne mięśnie i odmiennie działa na stawy. Przy chodzeniu może boleć a przy jeździe na rowerze już nie itp. Ruch może pomóc w leczeniu (ten ruch co nie boli za mocno :-) )

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2018 10:41:24 AM Liczba szacunów: 0
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Badanie było umówione dość dawno i było na sztywno. Nie przewidzialem kontuzji :-( W innych okolicznościach bym odpuścił, ale zależało mi na ekg i echo żeby zrobić przed tą półką, ergo miała być dodatkiem. Wlewki mają pomóc w regeneracji, bo przyjmuje do wiadomości że mogę mieć jednak jakieś niedostatki w tym temacie %-) Odpuściłem bieganie, a z [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2018 9:43:45 AM Liczba szacunów: 0
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Nie, nie, to nie tak. Brann sam musi powiedzieć co chce. Jak ma ochotę się pobawić no to w zasadzie może robić co chce. Ale jak choć trochą poważnie myśli o bieganiu i wyciśnięcie jakiegoś wyniku, to już nie ma dowolności. to w punkt, w późniejszych wypowiedziach Brann napisał co chce więc pozostaje mu kibicować i pomóc żeby nie stał w miejscu [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2018 12:35:32 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Brann - różnica w zdjęciach u Ciebie jest spora, więc to dobrze. Widać że sylwetka mocno się poprawiła, utwardziła i idzie w dobrą stronę. Nie chcę też polemizować z Twoimi obliczeniami bo u każdego będzie to wyglądało inaczej - jednak uważam tak jak Ojan, że jesteś mocnym optymistą jeżeli chodzi o możliwości budownicze, nawet jeżeli faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2018 5:52:19 PM Liczba szacunów: 1
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Brann - zmień już wreszcie tytuł tego dziennika albo zacznij nowy. Tutaj pod TRI widać ze wszystko idzie.... mylisz ludzi tym tytułem - ani otyły ani pomocy potrzebuje. Już się sportowiec pełna gęba i sprzętem z Ciebie zrobił :) pomoc zawsze się przyda :-D a nadwaga to kwestia miesięcznego zawieszenia się - i wróci @@-). Nowy dziennik będzie jak [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2018 8:42:06 AM Liczba szacunów: 0
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Pozostaje trzymać kciuki! Pamiętam jak zaczynałeś tutaj,akurat kilka tygodni przed Tobą był chłopak/facet który chciał pobiec juz nie pamiętam jaki bieg, ale ważył potęznie. Wszyscy staraliśmy się mu pomóc, a on wziął i zniknął po 1-2 tygodniach. Jak Ty napisałeś, to pierwsza myśl była, ze nie warto pisać, też zaraz zrezygnuje. A tu taki fajny [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2019 6:07:07 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Paatik- Odezwała się ta która biega z zerwanymi przyczepami od biodra %-)Trochę jestem w ciemnej. Normalnie znalazłbym sobie inna aktywnosc. Nie mam tu jednak siłki, więc umyśliłem sobie skoncentrowanie się na bieganiu. Zrobię dwa dni przerwy, porozciągam kulasy. Dniowa przerwa nie przeniosła oczekiwanych rezultatów. Viki- zajrzałem sobie do [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2019 11:25:03 AM Liczba szacunów: 1
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Paatik, Viki- nie rozumiem skąd zaskoczenie dotyczące kaloryczności. A coś takiego jak zero kaloryczne w praktyce nie istnieje- jest to zmienna.Te wszystkie kalkulatory obliczające zapotrzebowanie to ściema, mogąca jedynie pomóc określić jakiś punkt wyjścia. Postawcie obok mnie gościa z taka samą wagą i wzrostem jednak o BF polowe niższym - [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/27/2019 4:38:17 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] robiłem i gdzie byłem np. rok temu- dawało to możliwość spojrzenia na siebie z dystansu i dawało świadomość zachodzących zmian w życiu i we mnie. Był też miejscem niezwykle pomocnym i motywującym dzięki któremu jakiekolwiek zmiany mogły zajść - dzięki Tobie, azjazemu, Viki, Szajbie, ojanowi, jaworowi ....jestem Wam niezwykle wdzięczny i na [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2019 9:27:43 AM Liczba szacunów: 2
  • lupina w gardle

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] po otrzymaniu skierowania od lekarza rodzinnego, warto pojechać bezpośrednio na SOR (Szpitalny Oddział Ratunkowy), gdzie poczekasz około 3-5 godzin, ale od razu otrzymasz pomoc. Prawdopodobnie lekarz specjalistycznymi obcęgami wyciągnie doskwierający Ci element słonecznika z gardła. Zdecydowanie nie należy próbować wyciągać go samemu obcęgami, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2018 2:06:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból koło pachwina/biodra

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] rosne i dlatego boli mnie...Mialem zwolnienie 20 dni od cwiczen moze troche pomoglo...Znow mam ten problem trenuje Kick Boxing i mam problem z wysokim podnoszeniem prawej nogi o dziwo a boli mnie lewe biodro...moge prosic kogos o jakas pomoc bo wizyta u lekarza nic nie da chyba ze ktos mi poradzi jakas dobra masc czy cos...Prosze Was o pomoc...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2009 7:43:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Guz na jądrze

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Proszę o pomoc.Od paru dni boli mnie jądro,albo najądrze.Po 4 dniach dotknołem jądra i wyczułem guzek w okolicach najądrza.Przy dotknięciu boli mię...Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2009 8:26:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Guz na jądrze

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Proszę o pomoc.Od paru dni boli mnie jądro,albo najądrze.Po 4 dniach dotknęłem jądra i wyczułem guzek w okolicach najądrza.Przy dotknięciu boli mię...Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2009 8:28:24 PM Liczba szacunów: 1
  • jak brac l-karnityne

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    SFD , rada w stylu powstrzymanie się od żarcia jest co najmniej nie na miejscu. Jakby ktoś nie miał problemu, toby nie kupował l karnityny i nie brał jej, a żreć nie nie jest przestać łatwo, stąd ludzie kombinują, jak sobie pomóc. A pomóc można sobie na jeden podstawowy sposób, poza ćwiczeniami i dietą. Ponieważ wszystko zaczyna się w mózgu, to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2010 11:30:43 AM Liczba szacunów: 1
  • [...] i bez oxy dałam radę. Wiesz, moze poczytaj troche o roznych srodkach itp zamiast wymyslac np i brac, lepiej bedzie dla Ciebie, troche sie doedukuj i naprawde to moze pomoc, w podejmowaniu swiadomego wyboru. Pewnie oxe mozesz sprawdzic w labie, kilka tys zlotych aby sprawdzic substancje czynna , stezenie i jakosc... Posluchaj tutaj [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 17168 Data: 4/11/2014 1:25:20 PM Liczba szacunów: 0