SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • cykl Prop+MAster+Wino uszkodzona łąkotka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] łąkotki . Zadaje pytanie czy wejsc na cykl wzmocnic miesnie czy lepiej odpuscic i dopiero po aroskopii i reha odczekac ? wiem ze te srodku dodatkowo wysuszaja stawy ale obecnie mam na stanie te srodki . Po operacji i reh na wzmocnienie chce wejsc na cykl z nandrolonem. Proszę o pomoc co będzie dla mnie najlepszym rozwiązaniem . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2017-01-27 14:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej miał bym gorącą prośbę o interpretację i ew pomoc mi jestem już 2 m na pct i obecnie jadę 1 tabs clomidu dziennie i o to wyniki . oto wyniki z wczoraj test 18,76 norma 9,9-27,9 estro 166 norma 28-156 FSH 11,34 norma 1,5-12,4 LH 18,04 norma 1,7-8,6 Progesteron 1,35 norma 0,159-0,474 Prolaktyna 276 norma 98-456 a to wyniki z 6 sierpnia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 255 Data: 2019-08-25 17:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rade w przygotowaniu planu treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lat, 68 kg, 176 cm.nie trenowalem dotychczas.chcialbym cwiczyc w domu,do dyspozycji mam hantle 2x5 kg,2x3kg,sztange na 1 reke oraz 4x5kg obciazniki.dodatkowo mam lawke(sorry za brak profesjonalizmu w opisie:).tak wiec chcialbym sie dowiedziec o odpowiedni plan dla mnie oraz diete na jaka powinienem sie przestawic.czekam na pomoc:)z gory dzieki!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2004-01-25 23:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gainer to dalo taka mase (lecz pol z tego to tluszcz co przytylem) teraz chce zakupic mutant mass i od stycznia robic 2 cykl na xpand albo nitro2 pozniej kwiecien redukcja (najbardziej brzuch bo mam kolke a chce miec dobre miesnie kaloryfer) + spalacz tluszczu dobry + dieta ujemny bilans.Prosze o pomoc wszystko w odpowiedniej kupie pouklodane?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2009-12-11 11:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlorowodorek L-argininy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tanim produkcie. Dawkowanie jakie muszę zażyć to 6 gram L-argininy dziennie, dlatego proszę was o namiary na sklepy, nazwy itp na taki produkt. Znalazłem jedynie produkt o nazwie Medargin, ale jest to dość droga zabawa. Najlepiej Gdyby był to produkt jednoskładnikowy, a nie zawarty w suplach wieloskładnikowych. Dziękuje i liczę na wasza pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2013-11-11 10:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle z lewej strony brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] występuje cały tydzień ,niekiedy 1 w tygodniu.W najbliższym czasie zamierzam iść do lekarza ,ale póki co praca mi na to nie pozwala.Co to może być?Proszę o pomoc ps.jeszcze niekiedy jak korzystam z toalety to jak wydalam kał to niekiedy pojawiają się takie białe kulki nie wiem skąd. Zmieniony przez - moc w dniu 18/02/2015 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2015-02-18 15:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna- dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo!! mam problem. mam 600g kreatyny vitalmax mono i to moj pierwszy cykl. wiem ze trzeba ja jesc rano na czczo, ale czy ktos moglby mi powiedziec jak ja brac po poludniu, tzn. w jakim czasie po treningu i czy przed treningiem tez brać??? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4188 Data: 2005-11-07 17:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand - kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - kilka cykli, glutamina... I teraz tak, mój znajomy kupił sobie 2x Dymatize XPAND Energized 240 a wiec, 1. Czy na xpand'dzie też musi robić cykle jak na mono czy może brać bez przerwy?? 2. Producent zaleca branie pierwszej dawki rano, jest sens?? Nie można brać 30min przed treningiem i po?? 3. Można brać razem z białkiem?? Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2008-06-22 14:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojo w Lublinie

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] do moich preferencji to wolałbym raczej styl uderzany niż chwytany. Może to byc jakaś dobra odmiana karate (byle nie tsunami ), ewentualnie boks, kickboks itp. Chciałbym żeby ktoś zorientowany w temacie mi doradził (najlepiej ktoś kto trenuje w Lublinie). Zależy mi równiez na dobrej lokalizacji klubu (w miare blisko centrum). Licze na waszą pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-09-28 11:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maca,maca,tt co lepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bedzie najlepszy dla mnie?zma,maca,tt. odrazu zaznaczam ze nie zamierzam niczego łaczyc maly budzet i itp. o wiele bardziej zalezy mi na rzesbie niz masie!chciabyl aby sublememnt dzialal na wiele czynnikow, tesc,samopoczucie,energia i co najwazniejsze bez skutkow ubocznych typu po zaprzestaniu odrazu spadek itp. z gory dziekuje za rzeczowa pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2009-04-09 15:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką wybrać glukozaminę??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] żadnych odżywek więc się na tym nie znam dlatego miałbym prośbę abyście mi pomogli w dokonaniu dobrego wyboru. Nie wiem czy kupić glukozamine w aptece czy w sklepie z dożywkami? Jaka jest lepsza w saszetkach czy w pigułkach? Wolałbym raczej w saszetkach, bo wydaje mi się, że jest lepiej przyswajalna i nie niszczy tak wątroby. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2010-06-30 00:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ + KB opinie

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] chodzi mi o to czy jest sens takiego połączenia? 2x w tygodniu wypada mi tak, że mam trening KB i za godzine od razu BJJ. Na KB nie daje wtedy z siebie wszystkiego, a na BJJ już jestem troche zmęczony. Czy ma to jakiś sens? Wiem że ludzie ćwiczą tak w mma, ale raczej większosć ma juz jakis styl bazowy i wtedy dokładają drugi. Proszę o pomoc :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-03-29 17:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny problem z brzuchem.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam takie pytanie często mnie zastanawiało dlaczego mam taki dziwny uklad brzucha a klatki piersiowej,zawsze myślalem ze tak jak idzie Mostek to pod nim ma byc pępek a w mojej sytuacji jest to całkiem inaczej może mi ktoś powiedziec czego to wina? ...z góry dziękuje za pomoc /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/badd2ca80609417492dadbe71e79f9c1.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2014-07-05 13:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pękanie skóry

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, cos wyskakuje mi na ciele. Pęka , swędzi a potem robią sie strupy. Mam katar i gorączkę - nie wiem czy to zbieg okoliczności. Proszę o pomoc. Daniel. /SFD/2019/4/17/9934a285df0c4600aeed2fff620cd6c2.jpg /SFD/2019/4/17/8691fa512d7a4ff69d0d9c08df4c8e06.jpg /SFD/2019/4/17/449c8cb0fabf40fb8365c6ef9b7f6bbe.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2019-04-17 18:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY ktos mi pomoze nabrac wagi?????????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mam problem bo nie moge nabrac wagi!cwicze juz z 4 lata(lecz z przerwami) wiec jakies tam pojecie mam o tym wszystkim!jakies diety i tym podobne cos nie moga pomoc!!Chcialbym nabrac wago i dpowiednio przerobic na rzezbe!nie chce byc potezny czy cos w tym stylu!poprostu LADNA RZEZBA!!! aha mam 177wzrostu i waze teraz 66kg!no to przeciez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2004-12-01 20:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos dobrego na poczatek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o kupnie jakiegos gainerka, tylko nie mam pojecia co wybrac i gdzie kupic, nie chce zeby to bylo cos w stylu 10 kg w ciagu tyg czy jakies "niewiadomo co;)", poprostu uzupelnienie codziennej diety ktore pozwoli mi powoli, nieszkodliwie zwiekszyc mase, tak jakbym powoli nabieral ciala bez zadnego wspomagania, prosze o pomoc i z gory dziekuje :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2005-02-05 02:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadnych przyrostów od ponad pół roku!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co jest tego przyczyną pomożcie prosze.Ćwicze tak wtorek-triceps,sroda-barki,sobota-triceps+biceps,oprócz tego tancze breakdance treningi mam w pon.sr.piat.Byc moze za bardzo spalam miesnie?Nie mam niestety zadnej diety bo nie mam na to za bardzo kasy,jem to co mama ugotuje,ale staram sie jesc duzo ryb,jajek,kurczaków.Za pomoc bardzo dziekuje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2007-03-11 13:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta podczas cyklu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WPC (30g) I Owsiaki 100g Jaja 180 nasion słonecznika 30g II Ryż 150 Cyc 100 III Ryż 150 Cyc 100 IV Graham 150 Cyc 100 V Graham 150 Serek wiejski 150 VI twaróg 250 oliwa z oliwek 20 Po tren 30g WPC i carbo B:265 (203zw) 2,5g/ kgmc T:81 1g/kgmc W:478 6g/kgmc Kcl:3515 44g/kgmc Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2012-01-04 23:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tej ławeczce?

    Temat
    Trening w domu

    [...] bo teraz mam tylko płaską a to mnie ogranicza. Znalazłem taki coś na Allegro w miare przystepnej cenie. Co o niej sądzicie? Warto ją kupić czy są lepsze w tej cenie? http://allegro.pl/powystawowa-lawka-l8320-do-cwiczen-hms-regulowana-i6977082902.html?reco_id=449d4c9d-ad14-11e7-940a-246e961043f8&ars_rule_id=201 Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2017-10-09 19:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamox tamoxifen

    Temat
    Doping

    Czy jak ma się estro delikatnie ponad widelki Cera sie pogorszyła syfy itp na klatce/barkach/ plecach I sutki troszkę babskie się zrobily. Można stosować tamoxifen na to czy nie za bardzo? Trudno będzie ogarnąć mi takie rzeczy jak symex,ari lub cabasser Mam tylko tamox. Gdzies czytałem na konkurencyjnym forum tak niektórzy doradzali że to może [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2018-08-11 23:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)