SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Witam Mam pytanie zauwazyłem objawy Ginekomasti jest to etap poczatkowy jak sądze a mianowice czy pomoze tu Nolvadeks ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 1/22/2008 5:16:18 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w redukcji tluszczu do zera

    Temat
    Dietetyka sportowa

    mam 19 lat 174 wzrostu i ważę 70 kg chciałbym zrzucić tłuszcz do zera i chcę się poradzić w sprawie diety jeśli ktoś ma dosyć o tym pojęcie to proszę o pomoc . dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 494 Data: 5/14/2011 9:33:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc specjalisty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, mam pytanie dotyczące kobiet w ciąży, jak powinna sie odżywiać kobieta w ciąży w 6 tygodniu i wogóle przez cały okres. Ma 20 lat.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 853 Data: 4/9/2010 8:59:15 PM Liczba szacunów: 0
  • witam!! mam mam razaka bez serii i daty na naklejce tylko jest na opakowaniu wytloczone : mfd0509exp0513 bral ktos to ?? dziala??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 6/6/2009 11:20:29 AM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam planuje zrobic zakup mass XXL 2 kg + SAW 400g nie wiem czy nie kupic chociaz malego opakowania cm3 do tego czy ktos moze mi to rozlozyc sensownie na DT i DN bede bardzo wdzieczny :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2/12/2013 12:08:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc z dietą :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 15 lat na siłownię chodzę okolo 4 miesiace. Waże około 59-60 kg i mam 166 wzrostu. Chciałbym przybrać na masie ale nie wiem dokładnie jak zrobić diete :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 622 Data: 7/5/2015 9:01:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem!....prosze O POMOC!!!!!

    Temat
    Trening w domu

    Mam problem... Mój prawy mięsien klatki jest duzo mniejszy od lewego!Co mam zrobic..Coś brać czy jakis specjalny trening??Pomozcie!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 5/12/2006 6:08:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki wynik-pomoc

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam... Jaki wynik jest juz dośc dobry w trójboju w wieku 16 lat w wadze do 60 kg...Pytam tak dla sprawdzenia się...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2/15/2009 10:22:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w okresleniu typu budowy ciala

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak w temacie, mam problem z dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8cfabb01b0534632b8c99f8fc7cb5320.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 8/3/2012 10:19:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w treningu.

    Temat
    Piłka Nożna

    Cześć! Mam pytanie czy u bramkarza ważne są ćwiczenia na siłowni powiązane z siłą czy na muskulaturę?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 10/22/2014 9:49:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening pomoc!

    Temat
    Trening dla początkujących

    mogl by mi ktos mniej wiecej w skrocie powiedziec na czym polega trening szybkosciowo silowy bo nie mam bladego pojecia a na forum rowniez nei moge znalesc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 737 Data: 9/1/2008 4:56:11 PM Liczba szacunów: 0
  • jestem na tym forum nowy,wiec nie bardzo sie orientuje co jest 5,wiec prosiłbym w miare mozliwosci użytkowników tego forum o pomoc w ułożeniu diety na mase... z góry dzieki :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 467 Data: 5/12/2011 3:48:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw ćwiczeń-Pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema chcę się dowiedzieć czy ten zestaw ćwiczeń jest dobry na partie mięśni brzucha i klatki http://www.youtube.com/watch?v=uU1s3E3UWE8 Z góry dzięki za podpowiedz ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 497 Data: 3/10/2013 5:53:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z planem treningu

    Temat
    Trening w domu

    Pomoc z planem. Sprzęt: -jeden hantelek 12kg -ekspander -rower treningowy Poniedziałek: -Klatka -Brzuch Środa: -Biceps ... znacie jakieś ćwiczenia na plecy, triceps?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 441 Data: 8/6/2011 3:09:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Gruszka pomoc!!!

    Temat
    Sztuki Walki

    mam pytanko czy wiecie jak sie nazywa fachowo gruszka ktora jest przy pulpicie zawieszona odbijajca sie od pulpitu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 10/20/2005 3:57:25 PM Liczba szacunów: 0
  • foto montaz pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    WItam..umie ktos obslugiwac ten program do fotomontazu FunPhotor 2.5 bede wdzieczny za pomoc..Sogi :) pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 8/26/2007 5:11:57 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc co do profilu ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ...mam małe pytanko ..gdzie powinienem umiescic temat ogolny o sobie ze zdjeciami ...calą swoją rozpiske ... ..poddac sie ocenie innych ....z ktorym dziale ??:D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 3/14/2009 11:10:53 PM Liczba szacunów: 0
  • hmb prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam hmb jakie, ile, jak dlugo i co tak naprawde daje hmb

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 3/16/2008 11:27:53 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w opracowaniu treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam potrzebuję profesjonalnej pomocy w sprawie treningu na siłowni. Jestem bardzo szczupły, chcę nabrać masy a następnie ją rzeźbić, na trening mogę przeznaczyć max 6-8h tygodniowo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 342 Data: 1/8/2014 5:14:54 PM Liczba szacunów: 0
  • PROŚBA O POMOC

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam taki problem.Chodzi o złą proporcje pleców.Jeden motyl jest dosyć widoczny natomiast drugie prawie nie widac.Jest jakiś sposób żeby to zmienić??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 5/11/2004 11:01:48 AM Liczba szacunów: 0