SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pomoc w wyborze białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o radę w wyborze białka do uzupelniania w ciagu dnia i chcialem takze kazeine na noc myslalem nad gold whey protein lub z FA a kazeine to nw jaką.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 10/15/2014 10:47:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc - dieta :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 180 cm / 77 kg juz od 5 miesiecy cwicze na silowni i chce stracic tluszczyk umialby ktos ulozyc mi jakoms diete ? Dam songii ! Prosze o pomoc.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 677 Data: 11/6/2005 4:54:44 PM Liczba szacunów: 0
  • prosilbym obeznanych w temacie o rozpisanie cyklu z dekadurabolinu i propionatu na 12 tygodni + ewentualnie jakiegos supstytuta metki, ktorej muj organizm nietoleruje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 547 Data: 8/15/2013 10:00:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze zestawu do cwiczen

    Temat
    Trening w domu

    dajcie konkretny zestaw do cwiczen lawka ,sztanga, stojaki, modlitewnik,wyciag,stojaki pod modlitewnik, obciazenie okolo 100kg , sztanga lamana, 2 hankle ,cena do 2000 zl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 537 Data: 9/13/2016 9:47:35 PM Liczba szacunów: 0
  • UDA - szybka pomoc!

    Temat
    Trening w domu

    czesc. chcialbym uzyskac szybka pomoc ;p wiec tak chcialbym jakis zestaw cwiczen na nogi zeby je "odchodzic" i wyrzezbic .. Czekam na odp ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 833 Data: 6/6/2009 8:24:06 AM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc mam pytanie czy można połączyc ze soba nitrobolon 2 HMB i thermo speed extreme ?? jesli tak mógłby mi ktos rozpisac jak brac te suplementy pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 581 Data: 10/14/2007 1:12:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) mam problem poniewaz mam 180 cm wzrostu a waze ok. 70 kg. z taka waga nie moge miec rzezby. co mam zrobic zeby ja przybrac? prosze o pomoc:) thx z gory:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 3/4/2008 5:17:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka mam do was pytanie czy moge brac kreatyne z jabłczanem "CM3" i do tego brac L-Karityna ??Prosze o szybkie odpowiedzi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 921 Data: 4/28/2013 10:20:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki ( POMOC)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc tak mam kilka pytań co do odżywek tzn. : 1. Czy one szkodzą ? 2. Jakie odżywki są dobre na rzeźbę? 3. Czy opłaca się je brać? Dziękuje za odp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 546 Data: 12/20/2011 8:16:16 AM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc w tym

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czy problem z zatokami wplywa na rozwuj masy i sily prosze o odpowiedz bo martwie sie u lekarzy juz bylem odpowiedzie mi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 7/28/2008 6:16:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc w odchudzaniu-13 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Bardzo martwię się o swoją linię..mam dopiero 13 lat i ważę 48 kg..chciałabym schudnąć 10, albo więcej kilogramów, ale nie wiem jak mam to zrobić..proszę o radę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 488 Data: 7/12/2010 4:28:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o POmoc w rozpisce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !! Mam problem i prosze o pomoc , czy mozecie mi pomoc rozpisac dawkowanie creapure +ala+b1 250g i do tgo mam AAKG z Treca 120kap . Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 9/8/2007 2:03:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Mięśnie brzucha - Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Potrzebuje pomocy w doborze ćwiczeń na mięśnie brzucha. Głównie chodzi mi o to żeby w ciągu 2 min robić 70 brzuszków (w tej chwili mieszczę się w granicach 35)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 412 Data: 1/16/2013 1:49:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze O Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc Mam 18 Lat I kupilem Sobie Atlas Olpran i chcial bym zebyscie mi pomogli chcial bym jakis plan i tez bym chcial przytyc troche bo waze 63 kg i wzr 186 Pomozcie mi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 507 Data: 3/9/2013 10:24:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dawkowaniu Pilne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka kupiłem sobie nitrobolon II 150 kaps i Amino Whey System 125 kaps chciałem sie dowiedziać jak mam połączyć te 2 prepaarty ?? Kiedy i w jakiś ilościach brać ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 456 Data: 3/23/2012 1:21:19 PM Liczba szacunów: 0
  • co z czym łączyć?? pomoc!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam prozbe o pomoc w ulozeniu treningu. Mam roblem z roztawieniem co z czym łączyć np. klatka z bicepsem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 3/6/2010 2:40:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Cwiczenia na nogi , prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. jakie cwiczenia najlepiej wykonywac na nogi , oprocz przysiadow , sprzet jaki posiadam to : atlas , lawka , gryfy , hantle , chodzi mi o cale nogi ; )

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 659 Data: 11/5/2010 8:56:02 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta wysokobiałkowa-pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrzebuje uzasadnionej odpowiedzi na to pytanie (potrzebne na sprawdzian): Czy dieta wysokobiałkowa może prowadzić do nadwagi i otyłości?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 780 Data: 3/6/2011 1:11:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z Odblokiem

    Temat
    Doping

    Witam jestem w trakcie kuracji z 20 boldka, 20 tescia i po 2 strzaly w tygodniu, po tym 15 winka. Prosze o jakies porady jak zastosowac clomid i pregnyl. Z gory dzieki !!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 514 Data: 4/16/2011 1:14:41 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w ulozeniu diety :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystkich!! jestem nowy na forum. prosze o pomoc w ulozeniu diety mam 180cm wzrostu i waze 65kg . probowalem juz kiedys diete ale nie przyniosla efektow D: z gory dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 469 Data: 11/25/2011 2:10:39 PM Liczba szacunów: 0