SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] tydzień. Moje podciągnięcia jednak znacznie się poprawiły, z 5/3/3/3/3 w pon na początku do 8/5/3/3/3 wczoraj. Jest jednak jeden problem dotyczący pompek. Je robiłem akurat codziennie bez przerwy (oprócz weekendów) i nie widzę kompletnie żadnego progresu, a nawet regres. W czym jest problem, bo to chyba nie jest normalne? Proszę wws o pomoc

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2020 5:30:27 PM Liczba szacunów: 0
  • przewlekle zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] , i co warto zaznaczyc po bieganiu jest mi sie prosciej odlać . Chciałbym tutaj uzyskac jakies wskazowki , co robic , czy to napewno jest cos z prostata czy objawy sugeruja cos innego , czy powinnienem sie regularnie masturbować czy tez zaprzestac . Moze ktos doradzi jakies preparaty liczę na jakąś pomoc , z góry dzięki za kazda odpowiedz .

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2017 12:09:08 AM Liczba szacunów: 0
  • przewlekle zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    WYLECZENIE CZĘSTOMOCZU. MOŻE KOMUŚ SIĘ PRZYDA Chciałbym opowiedzieć mój przypadek po tym, jak zdiagnozowano u mnie zapalenie prostaty, bo może komuś pomóc, a to w tej dolegliwości najbardziej się liczy. Kiedy miałem problemy i „ledwo żyłem” powiedziałem sobie, że jeżeli mi przejdzie to opiszę moją kurację w Internecie, tak by komuś pomóc. Czyli [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2018 4:15:05 AM Liczba szacunów: 0
  • CLOMID vs NOLVADEX (art)

    Post
    Doping
    PRO

    jak sie odblokowac po 25 strzalach teski prolo. Cykl ok.12 Tygodni. Zostaly mi jeszcze 3 tygodnie, wacham sie miedzy clomidem a nolva i czy kupic hcg czy nie. Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2005 6:28:53 PM Liczba szacunów: 0
  • CLOMID vs NOLVADEX (art)

    Post
    Doping
    PRO

    planuje nastepujacy cykl 1-4tyg po 15mg mietka odblok clomidem pierwszego dnia 2tabsy i potem 8 dni po 1 tabsie. co do nolvy czy mozna ciagnac ja w trakcie cyklu po jednym tabsie ?? ew rozwazam mozliwosc zaczecia stosowania nolvy od 2 tygodnia cyklu tak by skonczyc brac ja tydzien po koncu cyklu! zgory wielkie dzieki za pomoc!! pzdr

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2005 10:21:55 PM Liczba szacunów: 0
  • CLOMID vs NOLVADEX (art)

    Post
    Doping
    PRO

    panowie mam pewne pytanie ***nolem se kuracje zaczolem od 100 tabletek metki potem wbilem 10 szcvzalow omy 10 szczalow sustanonu i 15 szczalow deki zakonczylem swoja kuracje i minol jakis miesiac jak mam sie teraz odblokowac co wybrac i jak dlugo bedzie trwalo pelne odblokowanie ps prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2008 7:28:40 PM Liczba szacunów: 0
  • CLOMID vs NOLVADEX (art)

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jedno początek gino:/ ,zarejestrowałem sie do swojego lekarza którego znam od dziecka i mam do niego duże zaufanie ,powiedziałem mu o tych tabletkach powiedział ze one mogą pomoc, ale jeśli planuje jeszcze stosowanie SAA to i tak to wrodzi, powiedział mi jeszcze ze jest opcja wyciencia tego gdyż to jest jeden z kilku gruczołów ktore mam i jeden [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2010 10:44:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Spróbuje Ci pomóc odpowiadając i podpowiadając. Pierwsze co podpowiem, to jeżeli idziesz do ortopedy staraj się poszukać specjalisty w danej dziedzinie, teraz to od kolana. Ja teraz 21 września 2011 doznałem kontuzji lewego kolana grając w piłkę i na 99% zerwałem wiezadla krzyzowe przednie. ACL- więzadło krzyzowe przednie Jestem już po zabiegu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2011 3:27:33 PM Liczba szacunów: 1
  • Witam czy pomoże ktoś w odblokowaniu mi się brałem przez ostatnio okres omke 2ml co 5 dni boldka 2 ml co 3 dni metę 100 szt oraz oxe 100 szt. Potrzebuje pomocy i wiedzy żadne efekty już nie idą więc wydaje mi się to mi czas na odblokowanie się. Jeśli nie ma ktoś ochoty na pomoc to nie po prostu nie komentuje lub powie mi co dokladni3 napisać jak [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2018 4:15:39 PM Liczba szacunów: 0
  • REDUKCJA? ALEZ TO PROSTE! .::WEJDZ::.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Oobi proszę o pomoc.. mam problem z dietą. Dane: 175cm, 67kg, 20%bf. 67*20%=54kg masy mięśniowej Chciałbym stosować twoją dietę tylko nie umiem dobrać wagi produktów Moje zapotrzebowanie: 24*1,1*67=ok.1770kcal Redukcja: 1770-400=1370kcal Mikro składniki: B/T/W białko-2g/kg 2*54kg=108g*4kcal=432kcal tłuszcz-0,6g/kg 0,6*54kg=33g*9kcal=297kcal [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2007 1:01:48 PM Liczba szacunów: 0
  • REDUKCJA? ALEZ TO PROSTE! .::WEJDZ::.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Do Pawcio154 Tez mam ten sam problem wszystko mam tylko dieta została, a nie umiem jej ułożyć:-/. Tez mam 16lat tylko ważę 67kg i mierzę 175cm oraz 20bf% (zgroza) i nie wiem według wzoru zapotrzebowanie mi wychodzi ok 2000kcal. Oobi też bym poprosił o pomoc...

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2007 9:51:55 PM Liczba szacunów: 0
  • REDUKCJA? ALEZ TO PROSTE! .::WEJDZ::.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W dziale Odżywiania założyłem temat odnośnie mojej diety. Prosiłbym tylko o jeszcze jedną konsultację na temat godzin posiłków. Pisałem już, że pracuję od 8 do 16, treningi są pn/sr/pt od ok 17:30 do 19. pozdrawiam i dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2011 3:03:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Cytuje swoj topic w dziale trening i prosze o pomoc! Latem trenowalem na mase, niestety we wrzesniu musialem zrobic sobie trzytygodnoiwa przerwe od treningu i wtedy zaczely sie moje problemy na dobre... Co prawda juz wczesniej pojawil mi sie rozstep pod pacha, ale to byl pikus, bo w sierpniu (jescze gdy trenowalem) oraz we wrzesniu zaczely mi sie [...]

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2005 10:31:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Tak przez przypadek tu zawedrowalam, ale jestem na 5 roku farmacjiwiec moge pomoc... Lek o ktorym piszecie to lek robiony - leki robione kosztuja zawsze tyle samo - ryczalt i obecnie to jest 5zl - na jeden ryczalt robi sie 100 gram masci. Lekarz moze wypisac lek na 2 ryczalty - dlatego za 200 gram placi sie 10 zl. Jesli lekarz daje recepte na 100 [...]

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2005 11:16:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam. Gdzie mogę zapytać o pomoc w doborze sprzętu do małej, ale za to własnej siłowni? Mianowicie chodzi o wybór ławeczki, stojaków, gryfu prostego, dwóch gryfów krótkich (hantle) oraz obciążenia. Przejrzałem Allegro i mam swoje typy, lecz jak wiadomo pomoc użytkowników sfd jest nieoceniona ;) PS: Koszt całości, w którym chciałbym się [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2010 8:52:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Hej , jestem studenktą CMUJ i wraz z koleżankami badamy wpływ kofeiny na NAFLD . Bardzo proszę Was o pomoc i wypełnienie krótkiej,anonimowe ankiety przez osoby chorujące na niealkoholowe stłuszczenie wątroby https://docs.google.com/forms/d/1j1SFZBQ2stSRzBFRpC5v9EP_KTZw4f_93UkmlnJYNZc/viewform?c=0&w=1 Dzięki :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2016 3:17:35 PM Liczba szacunów: 0
  • konspekt na gimnastykę AWF

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    umieszczam oceniony i poprawiony konspekt spr przez osobę prowadzącą zajęcia. dziękuję wszystkim za pomoc;) mam nadzieje ze się to komuś jeszcze przyda bo ja się trochę naszukałam zanim uzyskałam pomoc;P I. Ćw RR Pw. Postawa zasadnicza, RR w dół 1 Wznos RR przodem w górę 2 Opust RR w bok 3 Przenos RR w przód 4 Opust RR w dół II. Ćw NN Pw. Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 18473 Data: 4/26/2010 4:47:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    mawashi czekam w moim poscie "prosze o pomoc w spraiw trningu" na twoja pomoc. prosze cie o szybki odpis bo ja do poniedzialku musze miec ulozony trening. trening czyni mistrza

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2003 7:46:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam Szukam od dłuższego czasu dokładnego opisu wraz z projektem jak wykonać "Łydkownice". Proszę bardzo o pomoc, gdyż niebawem chce ją wykonać a do dziś nie mam jeszcze żadnych danych. Nie chciałbym robić tak na "żywca" bo po co zmieniać sprawdzone już pomysły. Jestem nowym użytkownikiem i prosiłbym o pomoc. Z góry wielkie [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2010 7:09:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam chciałbym prosić o pomoc,chodzi mi o jakieś projekty płaskiej ławeczki,wiem ze jest tu mase projektów ale jest też dużo linków już nie aktywnych. Chodzi mi też o pomoc w wyborze zależy mi żeby ławeczka była w miarę mocna i miała regulowany skos. Będę naprawdę wdzięczny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2010 10:07:27 PM Liczba szacunów: 0