SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

redo na propie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4800

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

83

Wzrost

173

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

Obwód uda

61

Obwód talii

92

Staż na siłowni

kilka lat z przerwami ,aktualnie 2,5 lata bez przerwy

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

jest

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

...

Opisz swój plan treningowy

split

Cel cyklu

masa redo

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

20

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mezo

Stan zdrowia

d.b

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

140/160/160
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 544
Witam. Jestem na pierwszej bombie od 6msc. Enan 250e5d, co 4/6 tyg HCG 5000:3 ,do każdej lotki 1/2 exe bo wywalało mi estro .Aktualnie badanka wszystko w normie ,miska dopięta. Za ok 2tyg planuje wejść na redo Prop 100e2d , trening fbw +cardio ,kcal -300 ,+ zmiana makro . Zakupiłem sobie redox allnuitrion ,wrzuce jak juz fat nie bedzie schodzil. Tereaz pytanko jak prawidłow przejsc na propa ,strzelic 250enan i po 5 dniach pierwsza lotka z propa ? Jak brac exe do propa ,aktualnie wrzucam 1/2 do każdej lotki ,na propie bede bił czesciej wiec jak to dobrze rozplanowac ? Co polecicie na poczatek na redo jak juz suple nie beda pomagały co warto było by wrzucić ?Aktualnie ok 20%fatu ,planuje redukować az efekt przed lustrem bedzie zadowalający .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1214 Napisanych postów 1582 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7060
bijesz enana co 5 dni, wiec przybijasz go ostatni raz i za 5 dni przybijasz propa.
ilosc testa po zmianie estru bedzie +- w tygodniu taka sama, wiec zozstaw exe tak jak jest i po prostu po 2 tygodniach od zmiany estru zbadaj sobie e2 i zobaczysz czy dawke exe trzeba bedzie zmienic, czy nie. podczas redukcji tak naprawde nic wiecej nie potrzeba do palenia smalcu, jak dopieta miska z deficytem oraz dodatkowa aktywnosc w formie cardio/interwalow. a jezeli bardzo chcesz sie czyms w dalszym etapie wspomoc to proponuje najmniej inwazyjna efedryne iniekcyjna.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 544
Czyli exe brać np co drugi strzał żeby dawka w tyg.sie zgadzała? Aktualnie masa więc mam estro ponad widelki,na redo zbić niżej czy zostawić?Ile kg kg mniej wiecej powinno schodzić w tyg na propie i suplach ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18455 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205561
Exe daj 1/4 tbl co 2 dni i zrob badania po 2-3 tygodniach.
Nie ma czegosc takiego ile kg powinno schodzic, rob zdjecia sylwetki i porownuj co kilka tygodni.
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 544
tereaz pytanko z troche z innej beczki . Mam propka Mediny flakon 10ml/100mg ,strasznie rzadki ten prop tak jak by był na wodzie.Jak mowicie bedzie wyebka czy legit ? badanka dopiero za 2 tyg bede robil
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94447 Napisanych postów 364376 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668955
Na to nie patrz akurat
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 544
spoko ,to ładuje dalej na badaniach i tak wyjdzie ,narazie libido git wiec raczej bedzie legit
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 544
chopy miał ktos kiedys taką sytuacje ? pojawiły sie kryształki na dnie i sok zrobił sie troche żółtawy ?? Można wbijać czy śmietnik ?





Zmieniony przez - malywariat30 w dniu 2021-04-14 20:33:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1214 Napisanych postów 1582 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7060
daj do cieplej wody albo podgrzej delikatnie zapalniczka
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 544
Spoko zrobić odrazu czy może poczekać,bo otwarlem inny flakon?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94447 Napisanych postów 364376 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668955
Jak się rozpusci i nie będzie się wytrwać ok ,jak się wytraci to źle ugotowany

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Badania po 19 tyg. teścia.

Następny temat

Endogenic warto?

WHEY premium