SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • witam wszystkich . No u mnie bez zmian , no córcia trafiła do Dziecięcego Szpitala Klinicznego w Białymstoku na obserwację , nadal nie przybiera na wadze po 2 miesiącach waży 6300 g, ma napady miokloniczne , nadal z oczami problem bo nie skupia , żona coś mówiła dzisiaj że badanie USG główki chyba nie za bardzo ale szczegółów nie zna ale takie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2009 8:59:54 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] małej EEG Video główki. Ciągle wierzymy że córka wróci do nas. Będę w kontakcie. Sytuacja moja finansowo podupadła, robię starania by trafiła mała do fundacji by prosić o pomoc finansową. Mam kontakt w Niemczech z lekarzem , ale muszę przetłumaczyć karty informacyjne córci, lecz musi to być biegły przysięgły. Może w Niemczech się ktoś [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/20/2009 10:46:13 PM Liczba szacunów: 0
  • https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/q71/s720x720/1513725_872011012815323_4475450160886362764_n.jpg Również przypominam iż , pomagamy potrzebującym dzieciom i na MP odbędzie się zbiórka środków czystości, które przekażemy najuboższym. Podczas ostatniej zbiórki w Łodzi udało się pomóc dzieciom z tamtego regionu , zachęcam zatem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 5/30/2014 4:12:51 PM Liczba szacunów: 0
  • trening fbw do oceny, sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nikomu sie nie chce mi pomoc ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 4/1/2009 8:32:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Wiem widziałem :) Do mnie ludzi z domowych mogą walić jak w ogień. Zawsze staram się pomóc. W miarę możliwości.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/18/2011 7:02:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Z matmy czy z anglika to mogę pomóc, ale tu to jestem noga - mam dwóje z zawodowych8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/30/2011 4:42:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Cokta zależy kto jak się do tego wszystkiego zabiera :-) / Ja również nie chce hoy wie jak wyglądać, dla mnie przy wzroście 185cm może ciut więcej będzie jeszcze, to chciał bym do 85 nie więcej kg mieć czystej masy :-) sylwetka aby była elegancka :-P i chowam tam jakąś nadzieje że Lafay, w jakimś stopniu może mi w tym pomóc :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2012 9:41:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwiększa syntezę hormonu wzrostu :D, czyli może pomóc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2012 9:29:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Cokta w zasadzie najbardziej zależy mi na wyskoku :-) to dlatego nie wiem czy wykorki/ przysiady z hantlami / prasa do nóg/ będą w stanie mi pomóc osiągnąć cel

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2012 10:46:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Cokta, Fred - mógłbym Was prosić o pomoc w nakreśleniu nowego planu ? Czytam i widzę, że to czym ćwiczę obecnie nie jest zbyt dobrym rozwiązaniem. Jestem początkujący, więc nie wiem co zmienić :-) Zapraszam do mojego dziennika :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2012 9:00:52 PM Liczba szacunów: 0
  • spis siłowni - warszawa

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    ja polecam klub Pure w centrum handlowym Blue City, jest pomoc trenerów którzy pomagają dobrać trening i sporo zajęć dodatkowych w ramach karnetu.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2011 1:56:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening sprawnościowy do oceny ludzi z pojęciem

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, dzięki za pomoc. Miałem tam jeszcze dwa pytania, które się zgubiły po drodze otóż Mój plan - "TRENING A: 1. PRZYSIADY 6-10 serii RAMPA, 75-85% CM, 5-10 powt. 2. POMPKI NA PORĘCZACH 5-6 serii, 75-85% CM, 5-10 powt. 3. WIOSŁOWANIE SZTANGĄ 5-6 serii, 75-85%, CM 5-10 powt. 4. UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ: 4-6 serii, 75-85% CM, 8-12 powt. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 7/15/2012 9:58:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Ostateczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w zamian. Może serek wiejski? Przeczytałem już dawno wszystkie posty podwieszone i nie tylko, ułożyłem dietę ale trzeba jej Waszych poprawek. Można powiedzieć ze straciłem ten miesiąc, czas ucieka. Nie jest dobrze, mój wielki plan i zapał to za mało aby osiągnąć cel. Bardzo proszę o pomoc. Zmieniony przez - S.Ruggiero w dniu 2009-03-10 14:54:42

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13702 Data: 3/10/2009 2:47:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Ostateczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Liczylem ze przeanalizujemy po kolei wszystkie posilki, ale oczywiscie kazda pomoc jest cenna, dzieki Podstawa, mojego toku myslenia, jest to ze twoim celem nie jest zrzucenie 10 kg, ale dojscie do nizszego poziomu BF, zgadza sie ? Zgadza sie. Jaki to ma byc poziom ? Poziom taki zeby bylo widac w koncu kostke na brzuchu czyli jak w temacie [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13702 Data: 3/11/2009 9:58:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Ostateczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od dlugiego czasu FBW, jutro HIIT i to jest moj plan na ten miesiac. Kurde, wyglada na to ze w koncu udalo sie ulozyc jakas sensowna diete, dzieki wielkie za Twoja pomoc, jestes miszczu Jeszcze tylko ostatnie pytanie. Co sadzisz o takim produkcie: Wieprzowina, boczek bez kości - 10,1g B /53,0g T / 0,0g W / 510 kcal ewentualnie zamiast [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13702 Data: 7/28/2009 9:16:34 PM Liczba szacunów: 0
  • NHE

    Post
    Trening w domu

    DZIEKI ZA POMOC Fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2002 10:36:56 AM Liczba szacunów: 0
  • NHE

    Post
    Trening w domu

    niestety nie moge Ci pomoc - nie mam informacji na ten temat Musisz poczekac na odpowiedz paleo badz Binia . pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2003 6:03:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Trec - SleepER

    Post
    Trec

    Dzięki wielkie za pomoc!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11567 Data: 3/29/2017 1:13:34 PM Liczba szacunów: 1
  • NIE ROZUMIEM KOBIET!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duze ciezary proste maszyny i nic wiecej!!Nawet hantelkow malych nieda sie zlozyc.Moim zdaniem to zenujace!!!Ale jak juz zjawi sie jakas Bialoglowa to wszyscy staraja sie pomoc i doradzic. Wiec to z czym sie spotkalyscie to poprostu jakies anomalia!! A moze to niebyli faceci!? Bo kazdy normalny facet czy na silowni czy poza nia ma szacunek dla [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6713 Data: 4/12/2002 8:05:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Kabo temat pompy akurat mnie interesuje, od jakiegoś już czasu się zastanawiam co potęguje ten efekt i jak go ograniczać. Z jedzenia jeszcze nie wyciągnęłam wniosków ;-) wg mnie nadmiar sodu przede wszystkim może powodować pompę także nadmiar węgli, więc chyba lepiej nie "przeładowywać" a także suple które są w przedtreningówkach: arginina, [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2019 12:41:56 PM Liczba szacunów: 1