SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] złożyłem,bo pracownik powiedział, że nie wie co ma z tym zrobić. Informacje dotyczące dostępności w Empiku uzyskałem pytając na gg podanym na stronie. Wtefdy też dostałem odpowiedź, że nie są przyjmowane zamówienia na magazyny. Nie mam oczywiście zamiaru nikogo oczerniać:) Chciałem tylko kupić magazyn. Pozdrawiam i dziękuję za wszelką pomoc.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6068 Data: 1/17/2011 3:26:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Obnizona odpornosc?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na to co mnie by interesowało w poniższym temacie, więc popytam Was jeszcze co nieco...chciałbym poprawić sobie odporność na przeziębienia itp. jednym z wielu elementów,za pomocą których chcę to osiągnąć jest regularne łykanie gotowego leku. i pytanie do Was:co to ma być za lek?musi przy tym spełniać następujące warunki: 1.tylko naturalny,czyli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7097 Data: 12/22/2006 11:18:18 AM Liczba szacunów: 0
  • kto mi pomoże?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz tak ostre bóle to niezależnie od tego czy wspomożesz się jakimiś lekami ziołowymi na wątrobę, czy aminokwasami lipotropowymi to polecam jednak skonsultować się z lekarzem choćby i z tej przyczyny że pewnie to nic poważnego ale bez pewnej diagnozy to trudno sobie samemu pomóc, a szkoda się męczyć z tym bólem...

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8307 Data: 10/3/2005 9:12:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan-proszę ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi to ponieważ uczęszczam również na Ju Jitsu.A więc czy można w ten pierwszy plan wpleść jeszcze tricka,jak tak to w którym dniu. I drugie pytanie,co to są szrugsy,czy mógłbyś mi to wytłumaczyć albo jakoś pokazać bo nie mogłem znaleźć w atlasie ćwiczeń(może jestem nie uważny). Dziekuję za poprawę planu i czekam na odp. i dalsza pomoc. Pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 5/6/2008 9:05:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki za pomoc;) Pozdro ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 595 Data: 1/23/2013 5:26:52 PM Liczba szacunów: 0
  • jakby jakieś ćwiczenia miały pomóc to tylko w fazie rośnięcia ale i tak wszysto zależy od genetyki

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 14063 Data: 4/14/2007 1:43:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Chcę wiedzieć kto mi doradza??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] bo chyba tacyy sa najbardziej wiarygodni prawda (nie mowie o zawdowcach ale o ludziach z wypracowaną sylwetką)??? No chyba, że uważacie inaczej. Lol dzięki stary za pomoc nareszcie powiedziałeś coś mądrego lol tylko dlaczego wiesz jak stosować stacki kreatnowe odżywiać się i trenować a ja mam lepsza definicje sile i wymiary od Ciebie?? [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 5/29/2005 2:12:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie odnośnie FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok popróbuje z cieżaramii seriami. dzieki za pomoc SOG polecial. A czy przed treningami powinienem dorzucic bcaa? bo spadlo nastepne 2kg i nie wiem czy to tluszcz czy miesnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 1/22/2015 11:00:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę 187 cm ,67 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak mialem na mysli piers ,co do obiadu to zawsze mam jakies mieso albo rybe. Ale z tego co wiem to na potreningowy nie daje sie warzyw. Zapotrzebowanie liczylem ,ale to wczesniej jutro dokladnie policze i wstawie wszystko ,a takze postaram sie zwiekszyc tluszcze i wegle i wtedy wstawie poprawiona . Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 7/12/2012 9:57:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę 187 cm ,67 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok ,dzieki za pomoc :) ,musze poczytac troche o tym miesku,zeby nie bylo tak monotonnie :) potem jakos wstawie poprawiona diete ,a teraz ide cos zjesc 88-O

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 7/13/2012 1:09:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę 187 cm ,67 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeniose tak jak radzisz :)a z alkocholem daje sobie spokoj ,juz mam dosc 88-O dzieki za pomoc wszystkim :) najwyzszy czas zeby urosnac 88-O

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 7/13/2012 3:09:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę 187 cm ,67 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :(((. Czy to sprawa makaronu ? JA stawiam wlasnie na niego ,albo na za duza ilosc bialka,poniewaz przez ten makaron wzrosla do 170 g . Czy moze naglej zmiany znowu diety ? Mi sie wydaje ze to jednak ten makaron i w zwiazku z tym chcialbym go zmienic na ryz ,ale nie wiem za barodzo jaki ,czy bialy czy brazowy? Prosze o pomoc i z gowy dziekuje

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 8/10/2012 7:35:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Wysokie LH i progesteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czyli rozumiem,że mogę dać sobie spokój z hormonami? Byłem przerażony,bo nawet odeszły mi chęci na masturbacje i kolega nie działa tak jak dawniej Na początku związku byłem w gotowości prawie przez całą noc,a teraz muszę się wspomagać lekami Nie chcę tak do końca życia... A ten Dostinex i obniżenie prolaktyny mogą pomóc??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 556 Data: 3/21/2020 4:06:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna dieta przy spalaczach

    Post
    Dietetyka sportowa

    Wyliczałeś swoje zapotrzebowanie kaloryczne, czy też ślepo skopiowałeś dietę kogoś innego? Pamiętaj że dieta to rzecz indywidualna, dlatego też ta którą zapożyczyłeś może nie przynieść Ci wymiernych efektów. Proponowałbym ułożyć coś własnego, wkleić to następnie postaram się pomóc w miarę możliwości.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 6/16/2011 12:32:11 PM Liczba szacunów: 0
  • PYTANKO !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Spięcia tułowia w leżeniu (brzuch) Mam takie zakwasy nóg a w szczególności uda i nie wiem czy sobie dać narazie spokój (dopóki mnie będą mniej boleć - załatwiły mnie tak przysiady z obciążeniem na barkach) czy dalej robić tylko z mniejszym obciążeniem????? Z góry dzięki za pomoc !!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 3/9/2004 5:02:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Przytycie na masie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Forum tak nie dizała, możemy Ci pomóc a nie rozpisywac, za rozpiski, ukałdanie diet to się płaci. Poczytaj forum, ułóż cos i daj do oceny.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 11/6/2018 9:09:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Przytycie na masie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yhym. Spoko okey tak też można rozwiązać i nawet taki pomysł mi pasuje ^^ dzięki za pomoc jutro się odezwę ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 11/6/2018 9:54:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Przytycie na masie

    Post
    Odżywki i suplementy

    faktycznie enzymy moga pomoc w szybszym trawieniu i szybszym uczuciu laknienia mialem tutaj na mysli polecanie leku;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 11/28/2018 12:42:14 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] Więc grunt to grać i na każdym meczu dawać z siebie wszystko i przede wszystkim nie robić z siebie gwiazdy, bo to chyba najgorsze co można zrobić, jak dla mnie. Ja gram na pomocy na środku i w ostatnich meczach gdy byłem obserwowany grałem właściwie połowę meczu, ponieważ miałem całą kostkę porozcinaną i opuchniętą po poprzednim meczu (chcieli [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8777 Data: 7/19/2010 10:03:20 AM Liczba szacunów: 0
  • ADHD - prosze o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    praca z dzieciakiem jest, codziennie ma cwiczenia. lekow nie bierze i nie bedzie bral, bo to gloopota imo. tak samo mowia badania nowe - mozna sobie poradzic bez nich. a dieta nie ma go wyleczyc, tylko pomoc w leczeniu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 1/10/2005 3:07:45 AM Liczba szacunów: 0