SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Przepraszam ponownie ale nadal nie otrzymałem żadnej odp a na serio liczy się dla mnie kazda pomoc i słowo Dzięki!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14515 Data: 9/14/2009 12:26:54 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Wam, że stały się mniej widoczne. Nie ma też żadnych uszkodzeń rasha, także cel osiągnięty. Ale raczej nie będę się w to bawił po każdym treningu. Trzeba pamiętać, że ten sprzęt ma być praktyczny, niekoniecznie musi pięknie i bezskazitelnie wyglądać :-) Ale i tak dziękuj wszystkim za pomoc ;-) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2013-01-13 11:19:50

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2013 11:19:07 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] i jaka jest mniej więcej różnica. Mam także takie pytanie, bo przeglądając Venumy natknąłem się na dwa rodzaje skóry, czyli Skintex i Nappa. Rozumiem, że Skintex to jest skóra syntetyczna, a Nappa to taka naturalna, tak? No i, że lepiej kupić tą drugą? To w takim razie z Venuma jakbym brał to tylko Undisputedy? Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2013 5:39:30 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] moją domową siłownię ale ze zwykłej pakerni staram się ją bardziej dostosować pod treningi mma/karate. Nie bardzo wiem jak się nazywa taka drabinka do ćwiczeń więc mógłby ktoś podać nazwę i ewentualnie cenę i inne potrzebne rzeczy? Bardzo bym prosił o pomoc };-) Chodzi o to po czym Ali skika w 1:33 : http://www.youtube.com/watch?v=oFhslTFIENg

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2013 2:09:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2013 2:25:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Chcialbym zakupić najlepszy ochraniacz piszczeli i stóp, od paru miesięcy używam tych szmacianych różnych marek ale zupelnie mam ich dosc, szukam jak najlepszego w swojej kategorii, trener powiedział mi że nie ma różnicy pomiędzy najwyższym modelem masters - chyba ns-3 gel a produktami najlepszych marek, moja uwage przykuly ochraniacze venum [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2013 9:28:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy wiecie panowie gdzie mogę dostać jakieś fajne spodenki/szorty do mma na obwód w pasie 75 cm ? Najlepiej z Bad Boy'a, bo własnie z tej firmy szukam i nie mogę żadnych znaleźć. Z góry dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2014 11:25:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/25/2015 9:55:26 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] trzymających gumek w pasie. Szukam nowego ochraniacza, priorytetem jest dla mnie bezpieczeństwo. Uważacie, że warto dopłacić i kupić bieliznę kompresyjną z wkładem od Shock Doctor-a lub BadBoy-a? Czy dzięki temu przyleganiu do ciała spodenek ochrona będzie lepsza niż w tej szmacianej konstrukcji? Z góry dzięki za pomoc, pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/22/2016 10:57:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] dragonach: http://mmatown.pl/rekawice-mma/4774-dragon-sports-rekawice-mma-quest.html ochraniacze na Piszczele myślałem nad tymi też firmy dragon Manto lub master. proszę o pomoc i jakaś opinie o wymienionych rzeczach. I mam też pytanie bo dostałem informację z klubu że najlepsze byłyby rękawice sparingowe (mma) to do czego służą w takim razie [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2017 10:24:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Okres wróć :(

    Post
    Ladies SFD

    Mam podobnie.. Okresu nie było pół roku, później był cały miesiąc (!), później znowu brak.. Trenowałam bardzo intensywnie i gin powiedziała, że to przez to właśnie. Badania od A do Z wyszły idealne.. hormony, USG itp. Teraz zostały tylko tabletki antykoncepcyjne i czekam aż się wszystko unormuje.. Hormony nie są wcale takie straszne, dobrze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2/28/2014 8:38:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Miło, że mogłem Ci pomóc . Dziś się ważyłem i w 3 dni poszło 2 kg do góry :O Zmieniony przez - Dazmo w dniu 2011-08-02 18:10:17

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 8/2/2011 6:09:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] majac to na uwadze, wiemy,ze na sesji masz wykonac nastepujasce cwiczenia : 1. cos ciezkiego na dol ciala( czyli jakas forma przysiadu lub ostatecznie klasyczny MC) 2. cos pomocniczego na dol ciala, czyli: jesli dajesz jako pierwszy przysiad : (jedno do wyboru) - rumunski MC (RomanianDeadLift ) - wznosy z opadu (back extension) - [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 8/3/2011 2:23:58 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] drugiego ćwiczenia na nogi. Co do diety, to nie chodziło mi, żeby jej się nie słuchać, tylko dorzucić coś kalorycznego do tego wszystkiego. ;) Lakerr masz soga za ogólną pomoc. Wkleję sobie ten post, żeby mieć wszystko w jednym miejscu, poza tym komuś może się przydać, wg mnie jest bardzo pomocny, plan ten co podałem. "na poczatek mala [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 8/3/2011 5:24:26 PM Liczba szacunów: 0
  • dziewczyna i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorki, nie moglam odrazu wyslac, bo mi sie zawiesil komp, dziekuej za pomoc :))))))))))))))))))))))))))))

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 7/19/2006 12:13:33 AM Liczba szacunów: 0
  • dziewczyna i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przesadna aktywność aerobowa może bardziej zaszkodzić niż pomóc, szczególnie przy niskokalorycznej diecie. Dużo łatwiej byłoby oceniać, gdybyś napisała ilość makroskładników w posiłkach i dokładniej w jakich godzinach są te treningi. Omega-3 dostarcz z suplementaji, o-6/o-9 z diety.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 7/19/2006 10:04:13 AM Liczba szacunów: 0
  • ***** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Witam, może ja jestem tepy albo co innego, ale prosze pomozcie. Na 1 stronie jest link "relacja live" jednak link mi nie wchodzi. Czy ktos z was wie gdzie mozna ogladac AC w necie? Bardzo prosze o pomoc gdyż bardzo bym chciał obejrzec te zawody jesli sie tylko da. Ja oczywiscie na 1 miejscu obstawiam Victora 2. Dexter 3. Kai Pzdr.

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2009 4:13:27 PM Liczba szacunów: 0
  • ***** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] innego, ale prosze pomozcie. Na 1 stronie jest link "relacja live" jednak link mi nie wchodzi. Czy ktos z was wie gdzie mozna ogladac AC w necie? Bardzo prosze o pomoc gdyż bardzo bym chciał obejrzec te zawody jesli sie tylko da. Ja oczywiscie na 1 miejscu obstawiam Victora 2. Dexter 3. Kai" z tym linkiem to spoko,pewnie robia [...]

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2009 4:35:50 PM Liczba szacunów: 0
  • ***** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    moglby mi ktos pomoc? nie wyswietla mi obrazu ale glos komentatorow slysze, jakis plugin trzeba sciagnac, czy cos?

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2009 6:51:16 PM Liczba szacunów: 0
  • W zwykłym staniu na rękach powinno pomóc, ale w planche to nie wiem, bo nigdy nie robiłem, ale planche jest bardzo specyficznym ćwiczeniem, więc dużej pomocy bym się nie spodziewał. Stanie na jednej ręce z obciążeniem robiłem dla większego bezpieczeństwa w rogu, jak robiłem na lewej ręce to miałem ścianę przed sobą i z prawej. Stawałem na rękach, [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 9585 Data: 6/10/2012 1:51:49 PM Liczba szacunów: 0