SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jak najwiecej i jak najszybciej, ale wiadomo trzeba ostro ćwiczyć. Przeglądając internet natknąłem sie na spalacze tłuszczu. Umieszczam tutaj informacje o mnie, prosząc o pomoc w doborze odpowiedniego spalacza, skomentowania mojej diety i treningu. Mam 20, 173 cm wzrostu i 83 kg, chcę schudnąć 15 kg. Wiem że to potrwa kilka miesięcy, ale [...]

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2010 12:59:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mi się metabolizm i chciałbym znów wrócić na obroty....zastanawiam się nad "wsparciem" Xenadrine czy ponownie Scorch....a i czy Xenadrine rfa-x jest duzo silniejsza od Scorch w sensie faktycznego odczucia ( ciepło i pocenie) ? bo Scorch rąbał po cichu....ale za drugim razme nie pomógł i trochę się zraziłem....dzięki z góry za pomoc :)

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2010 8:41:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak BUDŻET: preferowane do 300zł do zakończenia redukcji ( istnieje możliwość powiększenia jeżeli nie jest to wydatek jednorazowy ) Prosiłbym o pomoc w dobraniu wspomagaczy spalania tkanki tłuszczowej + ewentualnych początków budowy mięśni (na to chyba jeszcze za wcześnie ) Zmieniony przez - smerfd2jsp w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/10/2010 9:53:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Najlepiej wklej zdjecia zyjemy w XXI wieku wiec mozesz to zrobic, wtedy bedzie latwiej pomoc dobrac odpowiednie srodki

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2010 11:10:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ok 2000 kcal (przy wzroście 190, 88 kg). Trening: pon, śr, pt - siłownia; wt, czw - aeroby w klubie fitness, sobota HIIT STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): b/o WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: b/o, piję kilka kaw dziennie. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Nutrend fat direct, Man Scorch BUDŻET: b/o Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2011 4:48:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jakiegoś zestawu aby konkretna moc była na 2 miesiące, czy też np. wieksza ilosc BCAA. Mimo wszystko spalacz to w moim wypadku po czesci takie placebo, ale fajnie by bylo zeby jednak cos dawalo, albo choc w kwestii kopa bylo odczuwalne. Troche sie rozpisalem, ale coz, z gory dzieki za pomoc! Zmieniony przez - Xardero w dniu 2011-04-11 01:29:54

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2011 1:14:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Koniu, a podpowiedziałbyś mi? założyłam nawet osobny temat ,ale nikt chyba nie jest w stanie/nie chce mi pomóc.

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2011 5:32:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] trenuje piłkę nożną (bramkarz), biegam, zamierzam dołożyć siłownie STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): dobry stan zdrowia, alergik WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie jestem wrażliwy STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: scorch BUDŻET: ciężko sprecyzować, studiuje wiec nie jest wygórowany Pozdrawiam i czekam na pomoc.

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2011 9:59:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jakiś żenszeń, imbir itp itd, sporo produktów moczopędnych a troche mało tych które jarają fet, myle się? A może dyma burn xtreme? Do tego bardzo bym prosił Ciebie koniu o pomoc w info odnośnie o-3 bo wiem ze proponujesz spore dawki, mógłbyś zarzucić jakims artem który mnie przekona do jedzenia 4-6g epa+dha? I czy warto inwestować w egcg [...]

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2011 9:05:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] napoje energetyczne STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Tight extreme (ostatnia dawka dzisiaj tj.01.09.2011) BUDŻET: sam spalacz do 150 zł max reszta do ustalenia :) Prosiłabym o pomoc w dobraniu spalacza. Informacje na temat mojej sylwetki które mogą być również przydatne : wzrost: 170cm waga: stoi od początku praktycznie 64kg. +/- kg obwody już po [...]

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2011 2:14:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Fakt, czytam b. duzo pozytywnych opini o nim. Takze rzeczywiscie raczej sie skusze na tego Thermo Stima, ale mysle zaczne od 2x1 z tydz potem 2x2 i mysle ze wiekszych dawek nie bede mial potrzeby dawac. Mam nadzieje ze sie nie rozczaruje i w koncu cos ruszy z tym smalcem dalej, dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2011 7:37:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] również, ale chyba nie ma wrażliwości STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo speed extreme przez dwa miesące, ale brak efektów (pewnie przez fakt, iż były to wakacje, nie biegałem regularnie, nieregularnie się odżywiałem) BUDŻET: do 100 złotych z przesyłką Z góry dzięki za pomoc. Zmieniony przez - Adriankov w dniu 2011-12-13 21:44:13

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2011 9:35:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie ma STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: kiedyś terma line BUDŻET: obojętnie zależy mi na zmianie wagi. Z tego co czytałem ludzie polecają taką mieszankę: TSE,CLA z zieloną herbatą + l-karnityna, BCAA, cynk, wapń dużo wody. Proszę o pomoc czy tak to może wyglądać ? Ewentualnie jak powinno. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/31/2011 3:47:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] za dużo, napiszę konkretnie. Od grudnia do teraz zeszłem z 90 do 77,5 i wszystko bez siłowni. Mam możliwość chodzenia na siłownię i chcę to wykorzystać (przy waszej pomocy) Chodzi mi o to, żeby pomóc (jak nie wybrać za mnie ponieważ nie mam bladego o tym pojęcia:( ) mi dobrać trening na siłowni oraz jakieś suplementy (bardzo po bieganiu [...]

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2012 10:22:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jestem tu nowy powoli oswajam sie z wszystkimi działami (odchudzanie) i prosze o pomoc Koniu151 WIEK:26 CZAS REDUKCJI( 60 dni ) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU 173 cm 93 kg BF waga mi pokazuje 30 % POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: chciałbym schudnac do 75 kg ZARYS DIETY I TRENINGU wzoruje sie na gosciu z forum trening i jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2012 1:25:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ciśnieniem, leki etc.): brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: raczej odporny STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: TSE, Dyma-burn, Venom (nowy) BUDŻET: 100 - 125 zł Chciałbym prosić o pomoc w wyborze spalacza po masie na miesięczną redukcję. Mam chrapkę na jetfuel z yohą co o tym sądzicie? Zmieniony przez - Darrkside w dniu 2012-02-13 10:26:04

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2012 8:46:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] za mocny. Trenowałem wtedy 4x tyg. + rowerki i przetrenowałem się. Odstawiłem preparat całkowicie, nie wiem czy to przez niego bo chodziłem nabuzowany czy rzeczywiście przez rodzaj intensywnego treningu. Chciałbym dlatego coś słabszego ale o podobnym działaniu. Mile widziane sugestie i pomoc. Zmieniony przez - Neoo07 w dniu 2012-05-07 11:23:37

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2012 11:20:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] problemy z ciśnieniem, leki etc.): lekkie nadciśnienie WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Żadne BUDŻET: max 150 zł miesięcznie Bardzo proszę o pomoc i poradę jakie stosować suplementy diety wspomagające odchudzanie i czy w ogóle warto je stosować. Jestem kompletnie zielony w temacie suplementów.

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/15/2012 10:13:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zl Witam mam 22 lata Chciałbym wybrać dla siebie jakiś spalacz tluszczu lecz nie jestem pewien ktory Prosze o propozycje mam w planie zejsc z 100 kg do 90 Zalezy mi na tym aby spalacz byl silniejszy od Scorch i aby wystarczyl mi na conajmniej 6 tygodni Dziekuje wszystkim za pomoc Zmieniony przez - Fighterkoks w dniu 2012-09-17 14:21:37

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2012 2:20:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i w treningu. Przytyłam 20 kg, 10 zrzuciłam bez spalacza i jeszcze 10 zostało. Mój zapał jest falliczny dlatego w ciągu ostatnich 8 lat dużo przetestowałam. dziękuję za pomoc, dobre rady odnośnie systematyczności znam ... dodam, że najskuteczniejszy dotychczas był venom a po mito i porannym treningu ogromny spadek energii. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2013 6:13:52 PM Liczba szacunów: 0