SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pomoc!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jestem początkujący. Czy mógłby mi ktoś pomóc w rozpisaniu planu treningu i diecie??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 494 Data: 8/4/2010 11:33:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w rospisaniu Supli...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jak mam brac Storma ze Swolenem? Ma ktos jakies propozycje?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 764 Data: 1/30/2008 2:14:32 PM Liczba szacunów: 0
  • a6w pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    elo mam takie pytanie jak bede robil codziennie po 2 serie a6w czy beda jakies efekty ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 533 Data: 6/14/2012 6:08:27 PM Liczba szacunów: 0
  • mam pytanie..prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co waszym zdaniem jest lepsze kre alkalyn w kapsułkach czy proszku ;>??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 701 Data: 1/7/2009 2:40:22 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    niech ktos ulozy mi diete mam 13 la t 161 wzrostu 53 kg wagi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 838 Data: 10/19/2004 5:38:55 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jak dawkowac tcm (Vitalmax - TCM 240) i NITROBOLON 350g . Prosze was o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 580 Data: 3/24/2008 7:55:27 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc pilnie potrzebna

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy trenujac ACT 4 razy tygodniowo bez takiej scisle okreslonej diet daje skutki ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2/28/2004 12:16:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo chcialabym schudnac z 10 kg lecz na jak mój wzrost 170 i ważą około 65 mam problemy z podjadaniem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 355 Data: 10/10/2016 7:47:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w treningach na Białorusi

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam czy ktos mógłby polecic jakis sprawdzony klub muay thai na białorusi?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 11/14/2010 4:16:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w rozpisie treningu i suplementacji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałbym prosić o pomoc w rozpisie planu trningowego jak i suplementacji oraz diety. Z góry dziękuję :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2/4/2014 9:40:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Przeterminowane HMB pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proste pyytanko mam HMB olimpu i pytanie ... jeść czy nie jeść ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 3/20/2011 12:50:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Prosze o pomoc w ułozeniu plany mam w domu bieżnię drążek do podciągania hantle 40kg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 503 Data: 6/17/2014 9:47:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w sprawie planu FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie. Czy w planie FBW do każdej partii ciała wykonywać jedno czy dwa ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 500 Data: 1/2/2009 7:09:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc pls xD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ma moze ktos linka z taka tebala gdzie mozna ukladac diete do Exela ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 716 Data: 12/28/2006 2:45:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko i kreatyna - pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, proszę o polecenie w miarę dobrego białka oraz kreatyny w rozsądnej cenie. Dziękuję :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 353 Data: 3/21/2020 7:41:05 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc potrzebna

    Temat
    Trening dla początkujących

    czym mogę zablokować łokcie by się nie prostowały i zginały proszę o rozsądne podpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 453 Data: 5/14/2013 11:47:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o Pomoc w ułożeniu diety !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wiek : 17 waga : 60 kg wzrost : 181 odżywki brane : mass xxl , easy mass gain

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 522 Data: 4/23/2011 12:30:15 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mozna polaczyc deke z propem i boldkiem ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 970 Data: 10/21/2015 8:16:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie odchudzanie proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrzebuje jakiegoś suplementu mam na myśli szybkie zrzucenie kilogramow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 627 Data: 11/21/2016 11:41:11 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    kto mi ulozy diete bo wogole nie mam pojecia o tym

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 864 Data: 12/21/2008 8:37:04 PM Liczba szacunów: 0