SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    widze ze temat zostal zapomniany :( prosze o porade ktore z tych cwiczen powiniem wybrac i po ile robic powtorzen?? taka rozpiske podal mi kolega ale jakos chce sie upewnic specow ktorzy dluzej trenuja. wybierzcie mi z tych cwiczen co sa w 1 poscie tak jakbyscie to robili dla siebie. dziekuje z gory za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 779 Data: 10/13/2008 9:24:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Na tyle na ile hcg podbije testa,to nie będzie miało to jakiegoś wpływu na spalanie smalcu, jedynie mogło by to pomoc podczas ostrej redu dla poprawy samopoczucia, gdzie naprawdę już jest ciężko o co kolwiek, ale to też w przypadku gdy się nie bierze towca.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 6/30/2017 2:01:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 6/30/2017 2:02:36 PM Liczba szacunów: 0
  • A czy moge w zwiazku z tym prosic o jakas kokretna pomoc? Jakis tren? Teraz sie uzbroilem w mono i dextrose i chcialbym zaczac to przyjmowac po swietach. Jakies 6 tygodni cyklu mysle.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 3/23/2007 11:52:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening Michaila ale co dalej robic?? Pomozcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szalona, u mnie nie ale ważniejsza sprawa, to jak czytam posty uzytkowników, wielu pisze, że po treningy ledwo chodzą, ledwo mogą ruszyć ręką jak ćwiczyli biceps itp. U mnie tego nie ma, ledwo czuję mięśnie, dlatego pytam, czy ten trening (link 3 wypowiedzi temu) byłby dobry dla mnie Bardzo dziękuję za pomoc, soga dać nie mogę bo nie mam abona

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 7/5/2005 11:37:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Uraz nadgarstka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] :P W domowych warunkach raczej już nie nadwyrężam, aczkolwiek zdarza się. W pracy zdarza się częściej, ale np ostatnio jak z sąsiedniego działu(sportowego dodam) poprosili o pomoc w podniesieniu półki...Jakieś 2 rowerki tam stały i coś dziwnego do nukóf, to nie podnosiłem na otwartych dłoniach tylko na pieściach , żeby nadgarstek trzymał jedną [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 10/17/2011 10:20:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Lekki ból podczas biegania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mogę liczyc na pomoc ? :P moze jest to banalne ale ja nie wiem co to jest :/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 7/2/2012 12:22:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Lekki ból podczas biegania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze zrozumieniem moją wypowiedz'' i e nie strasz jakimiś wieńcowi do cholery,teraz będe płakał i martwił się kiedy pojde do piachu dzięki odpowiedzi na temat''wieńcowej'' a do lekarza sie pójdzie,przestaje na jakiś okres czasu uprawiać sport i już,póki się problem nie rozwiążę i jak będzie kasa na badania typu EKG itd,dzięki bardzo za pomoc :(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 7/3/2012 8:30:30 PM Liczba szacunów: 0
  • wagry na nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki za pomoc, tez wyprobuje to moze pomoze:)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2005 8:47:04 AM Liczba szacunów: 0
  • dokoncze tego antka i daje sobie spokoj narazie... a potem jakas metke zarzuce bo nie chce sie strzalowac narazie... Wielkie dzieki za pomoc... SOGi juz polecialy...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 17060 Data: 9/23/2008 7:15:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Chudniecie bez ćwiczeń ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozniej zaczelam prace i nie mialam czasu na spacerek, czasami bylam zmeczona, nadal czymalam sie diety chudnac 2 czasami 2.5 kg w 9 dni ....Naprawde dziala ... spisywalam sobie nawet co jadlam przez te dni, zachowalam te notatki, wiec jesli ktos jest zainteresowany moge je przekazac, aby komus z was pomoc zrzucic zbetne kilogramy pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 17340 Data: 1/31/2010 6:17:06 PM Liczba szacunów: 0
  • WItam słaby, dziękuje za pomoc wysyłam fotkę. mama nadzieję, że będzie ok.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 11/15/2010 11:03:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Endomorfik....prosze o pomoc zaawansowanego...

    Post
    Trening dla początkujących

    czy ktos moze mi pomoc???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 690 Data: 12/14/2014 2:15:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozpiska ćwiczeń na domowej siłce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mógłby mi ktos pomóc??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17213 Data: 9/30/2005 2:24:32 PM Liczba szacunów: 0
  • tomi dzieki serdeczne z odpowiedzi i pomoc , dam arimdex co 4 dni pol tabsa i zobacze jak bedzie wygladac estrogen , mozliwe ze wydluze cykl na 16 tygodni , chcialem jeszcze zapytac czy jest sens dac anvar do tego cyklu czy odpuscic , mam na 100 % pewny anavar , nie zadna metka czy inne cuda ,np od polowy cyklu , ale jezeli nie ma sensu to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 5/6/2014 2:41:44 PM Liczba szacunów: 1
  • zapytam dila o exe , tylko czy moglbys napisac ile tego brac i jak czesto przy 500 mg testa tyg, z gory dzieki za pomoc, a jezeli nie da rady exe zalatwic to jak ten arimidex dawkowac?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 6/1/2014 9:31:16 PM Liczba szacunów: 0
  • niestety nie dam rady zrobic na cyklu , wiem ze to byloby idealnie, ale dzieki za pomoc .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 6/1/2014 10:08:21 PM Liczba szacunów: 0
  • ok. dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 12/27/2009 4:35:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja kreatny radzi sobie z transpotem bez niczyjej pomocy Dorzuce carbo i red shota jako pomoc w regeneracji po wysiłkowej

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2007 2:12:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamówiłem wczoraj, więc dziś lub jutro powinny dojść. Napiszę za kilka dni co i jak. Pewnie w przyszłym tygodniu. Dzięki za pomoc - pozdro!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2017 1:56:57 PM Liczba szacunów: 0