SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • odmowa zeznań na policji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie: mama złożyła wniosek na policji o molestowanie psychiczne przez wujka.ja nie mieszkam tam juz trzy lata a na swiadka wezwał mnie wujek ...mam dostac wezwanie na policje..co mam robic ..chce pozostac neutralna w tej sprawie gdyz o niczym nie wiem i niczego nie widziałam...czy mozna sie odwolac od zeznan??prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 1/31/2011 8:02:32 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • armpower

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam gdzie moge nabyc ironhand takie sprezyny do trenowania siły uscisku wchodziłem na strone sklepu armpower ale tam sa jakies problemy ze sklepem ? mogłby ktos pomóc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 11/6/2011 9:56:55 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clout + ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed treningem po mono dnt rano na czczo mono i mam takie pytanie bo wlasnie konczy mi sie mono i myslalem czy kupic drugie mono czy moze zastapic je czyms innym moze cm3? co o tym myslicie?? wtedy wygladalo by to tak: dt rano cm3 przed treningem clout po cm3 dnt rano cm3 i przed snem jesli nie cm3 to co waszym zdaniem? z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 862 Data: 3/7/2012 7:34:23 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple a cisnienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tętnicze. Teraz niby jest ok raz mam wyższe raz w normie. Ale przechodząc do sedna. Chce zbić 10 do 15 kg. Pytanie brzmi jaki suple polecacie na odchudzanie aby zbytnio nie podwyższały ciśnienia krwi a przy tym byly skuteczne? Myślę ze wytrzymał bym przy silnych suplementach ale nie chce czuć się źle. Z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 1/25/2016 10:58:42 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl- pomożcie.

    Temat
    Doping

    [...] przeprowadzic mój pierwszy cykl. Mam 15 ampułek Omnadrenu 250 i 200 tab metki ruskiej. Pomóżcie mi to rozpisac. Czy 250mg czyli jedna ampułka wystarczy co 5 dni czy to jest za mało no i de tego po 20 mg metki ED. Napiszcie mi co o tym sądzicie. Celem oczywiscie jest masa. No i odnośnie odbloku czy starczy na odblok sama nolva?? Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 8/24/2005 8:37:17 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwodnienie organizmu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    podpowiedcie prosze jak wrocic w miare szybko po chorobie do formy,chorowalem 3 tyg i z 106 spadlem do 99kg(lustro omijam z daleka)czy brac jakas masowke ,czy bialko?podeprzec sie nitro 2 czy innym stackiem?prosze o fachowa pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 3/15/2006 1:51:51 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Tygodniowy Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie nastepujace suplementy: - Kreatyna - Tauryna - ZMA - Omega 3 - Witamina b12 w zastrzykach - Vanadyl - Tyrozyne Chem brac wszystko pod czas tego cyklu ale niewiem czy Tyrozyna jest tutaj potrzebna, napiszcie co sadzicie o tych suplach i jak czegos brakuje to powiedzcie to dokupie albo co odlozyc....dzieki za odpowiedzi i pomoc....pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 6/27/2006 6:27:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam problem z dobraniem odpowiednich odżywek na mase mam 17 lat waże 73kg przy 187cm wzrostu może ktoś doradzi mi co mam brać myślalem nad testosterolem z mega bola ale dokladni nie wiem co brać prosze dlatego o pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 8/14/2007 10:47:42 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka qumple moze mi ktos doradzic czy warto wziac nanovapor + stenandiol + hmb + bialko po cyklu nitrobolon + hmb + bialko + tribulon + nofx.. pozdro. Fachowcy prosze o pomoc ;]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 12/30/2007 8:40:50 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a dojrzewanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, od 2 miesiecy trenuje na siłowni. Chciałbym dobrać sobie jakieś białko do mojej diety jako suplement. Mam pytanie : jakie białko mi polecacie? czego konkretnie mogę sie spodziewać bo białku wraz z treningiem, kiedyś czytałem że białko nie jest zdrowe dla osob rozwijających się, które nadal rosną itp. prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 12/20/2009 1:07:33 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron

    Temat
    Doping

    [...] bolą, lekko pieką i teraz moje pytanie. Mój dill nie ma na dzien dzisiejszy Nolvy, na Proviron, czylem pare tematow tutaj na temat Provironu i w koncu nie wiem czy moze byc zamiennikiem Nolvy. Prosze o odp. Jesli moze byc prosil bym o pomoc w rozpisaniu jak to brac. Dodam ze jestem po odbloku jakie 1.5 tyg. i po cyklu 3.5 tyg. (prop solo)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 906 Data: 5/9/2010 10:57:25 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem bicepsow!!!

    Temat
    Trening w domu

    Witam panowie,mam problem,jak w temacie,moje bicepsy roznia sie od siebie,tzn.prawy jest wyzszy od lewego,ale z drugiej strony lewy jest siliejszy od prawego!!!nie sadze zebym zle cwiczyl,gdyz do pracy obu bicepsow podchodze z duza uwaga,prosze o podsuniecie jakiegos rozwiazania aby wyrownac oba bicepsy.za madra pomoc bedzie SOG!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 4/10/2011 9:06:49 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic by miec wypukla pupe?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 15 lat i moja pupa zamiast byc wypukla jest tlusta a nadodatek ma rostepy co mam zrobic wby ten tluszcz zamienil sie w miesnie i zeby pupa byla wypukla jak u murzynki marze o takij i licze na szybkie efekty . no i jeszcze cwiczenia na nogi a by tez byly zgrabne . proszee o pomoc z gory dziekuje ;)))))

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 8/17/2011 9:07:51 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwiczenia na przyspieszenie mojego wzrostu ponieważ jestem w sumie najniższy z moich kolegów i trochę mnie to irytuje ;/ nie chce żadnych suplementów i innego szajsu tylko jakieś porady na temat diety, ćwiczeń itp.I od nie dawna zacząłem chodzić na siłownię ... podobno to tez ma jakieś znaczenie na mój wzrost ... wiec proszę was o pomoc :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 701 Data: 12/9/2012 7:33:53 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na niedoczynność tarczycy i przełyk baretta i w magazynie KiF w maju był artykuł właśnie na temat warzyw przy niedoczynności tarczycy i były wymienione takie warzywa między innymi jak brokuł,jarmuż,kapusta kiszona,brukselka ,kalafior .I nie wiem właśnie jakie bym mógł jeść warzywa na parę mam jeść przy tych moich dolegliwościach.Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 6/10/2015 11:46:02 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch i tłuszcz

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!!! Mam parę pytaCzy ćwicząc mięśnie brzucha spalę tkankę tłuszczową z brzucha. Czy mięśnie się wyrobią ale pozostaną zakryte brzez tłuszcz?? Jakie są najlepsze ćwiczenia na spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha?? Nie mam żadnych przyżądów do ćwiczeń aerobowych. Proszę o pomoc!!! Z góry THX!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 11/9/2003 4:46:52 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrosty

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] i wytrzymałosci w bieganiu sporo tego jest a chce to jakos ze soba połączyć mam siłownie , skkanki ******łki różne :P biegać tez moge bo mam sporo wolnego czasu. tylko niewime jakie cwizcenia jak wykonywac w ilu potórzeniach , seriach prosze o szybko pomoc bo zalezy mi na tym zeby przez 2 tyg(ferie) troche sie poprawic :P sprawdziany z w-f`u :(

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2/12/2005 11:16:12 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power+Shock Therapy jak polączyc???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam pytanie jak w temacie jak polączyc te 2 suple ja mam na to dwie opcje i nie wiem ktora bedzie lepsza i dlatego prosze o pomoc. opcja 1: DT porcja HP rano na czczo porcja ST przed treningiem porcja HP po treningu DNT porcja Hp rano na czczo opcja 2: DT porcja ST przed treningiem porcja HP po treningu DNT porcja HP rano porcja HP w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 1/13/2008 1:58:14 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia z piłką

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam...potrzebuje rozpiskę ćwiczeń z piłką..głównie chodzi mi o ćwiczenia redukujące tkankę tłuszczową z naciskiem na uda, biodra pośladki i brzuch...będę bardzo wdzięczny za wszelką pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 3/11/2009 10:28:32 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zawartość omega-3 wynosi 240mg, do tego mam olej lniany. Ważę ok. 80kg, w jakich porach dnia najlepiej spożywać te tłuszcze, ile gram oleju lnianego? Czytałem tematy na tym forum o omega-3 i brzmi to bardziej jakby to była jakaś trucizna, niż zdrowe tłuszcze. Dlatego prosiłbym o pomoc. Zmieniony przez - borecky w dniu 2013-01-05 13:22:38

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 1/5/2013 1:20:53 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)