SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • efedryna a prawo

    Post
    Doping

    mateusz jeszczesz raz dzieki za zaangazowanie i pomoc. To co znalazles to nie jest chyba to, bo ty pewnie szukasz w kodeksie karnym, a to chyba nie jest wlasnie z kodeksu karnego, bo w wezwaniu nie ma tego uwzglednionego a byc powinno.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13322 Data: 6/4/2005 1:22:04 PM Liczba szacunów: 0
  • efedryna a prawo

    Post
    Doping

    bylem dzis u kilku adwokatow, 16 w czw opisze co mi z tego wszystkiego wyszlo.Pozdro dla wszystkich i wielkie dzieki za pomoc i zaangazowanie, szczegolnie Twoje mateusz

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13322 Data: 6/6/2005 9:44:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Hej :-) wypełnij pełną ankietę, wstaw zrzut miski z potreningu.pl, zdjęcia sylwetki (przód, bok, tył - bez pozowania) i poczytaj artykuły z regulaminu - na tej podstawie dopiero Szefowe będą mogły stwierdzić w jaki sposób można Ci pomóc o ile jesteś gotowa na ciężką pracę. Na suplementy bym nie liczyła - najpierw czyścimy nasze miski (poprawiamy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 12/25/2012 5:55:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę (Proszę o pomoc)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Proszę o czyjąś pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 636 Data: 10/6/2013 7:17:03 PM Liczba szacunów: 0
  • split do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 725 Data: 8/9/2008 12:25:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsze HST kilka pytań ;)

    Post
    Trening w domu

    ok, dzięki za pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 5/12/2009 2:25:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Już nie wiem jak Ci pomóc, jak Ty sam nie wiesz jaki obrałeś sobie cel.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 725 Data: 7/19/2011 6:11:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta: Pytanie ? ? ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale Pereziusz tez mial troche do zrzucenia a mam podobna budowe ciała dlatego postanowiłem sprobowac zaczerpnac z jego doswiadczen, ale wczesnije wolalem zapytac Was o pomoc... Trenuje wylacznie SW(mysle ze powinny wystarczyc bo treningi naprawde nie sa lekkie), + kilkumiesieczny staz na silowni a tutaj link do blogu Pereziusza na ktorym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 3/21/2009 10:44:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta: Pytanie ? ? ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za pomoc Bolek, ale mam jeszcze jedno pytanie. Jakie ryby moge jesc zamiast Makreli? Wiem jest smaczna, zdrowa itd ale niestety nie moge sie do niej przemóc(kupilem raz wedzona i zostala mi w pamieci do dzisiaj ... i mam pytanie czy jakakolwiek ryba z puszki bedzie dobra dla mnie ? Czy puszki odpadaja na starcie? Ewentualnie inne danie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 3/24/2009 12:49:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Wiosenny plan- opinie???

    Post
    Trening dla początkujących

    dlatego, że ich nie lubię i podobno są kaloryczne. A moze któryś z Was by mi pokógł zamiast się wyśmiewać. Ja ładnie proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 4/27/2006 1:29:14 PM Liczba szacunów: 0
  • do maturzystów!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przedstawienia ktore nie przypadlo do gustu. ja osobiscie wybralem rozprawke akurat zmiescilem sie napisalem na 249/50 slow listening latwy procz zadnia nr 6 bodajze. reading sredni nie bede udzielal dopowiedzi osobom rejestrujacym sie tylko po to aby uzyskac te informacje. na pomoc moga liczyc tylko aktywni uzytkownicy forum. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 12544 Data: 3/5/2008 3:08:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening rzeźbowy Klatka + triceps do poprawy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podobają mi sie te zmiany :) dzieki wielkie za pomoc. Jesli jednak ktos ma jeszcze jakies sugestie to bardzo prosze o ich uzewnetrznienie w temacie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 1/3/2008 9:49:09 PM Liczba szacunów: 0
  • a i z tym pudrem to nie ma go ale sprawdze jeszcze ten test z woda dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13468 Data: 4/20/2008 4:01:04 AM Liczba szacunów: 0
  • pomóc jak już a nikt dokładnie Ci nie powie co i jak bo inaczej na zdj a inaczej jak bym to widział na oczy co nie\;0 po 2 nie sprzedasz tego w całości... więc radzę na czesci wystawić

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 5/10/2010 4:53:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Split 3 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    >> Muchas gracias amigo << SOG za pomoc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 1/24/2014 12:26:00 PM Liczba szacunów: 0
  • nie miła niespodzianka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PANOWIE- SKĄD TA ADRENALINA- PROBLEMU NIEW MA- TRZEBA WSPÓŁPRACOWAĆ- JA JUŻ POWIEDZIĄŁEM CO MYSLĘ. MOGĘ POMÓC. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 12/18/2003 9:10:36 PM Liczba szacunów: 0
  • nie miła niespodzianka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sqizoul MÓWISZ, ŻE -POTRZEBUJESZ 10 KG MASY --TRENUJESZ NA RZEŹBĘ -IDZIE CI NIEŹLER RZEŹBA -NIC NIE CHCESZ ZMIENIAĆ NIE WIEM DOPRAWDY JASK CI POMÓC... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 12/19/2003 10:41:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak pozbyć się zbędnych kilogramów??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Im bardziej sam się postarasz np: wypełniając ankietę tym na większą pomoc możesz liczyć. Na początek link: http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-18 09:50:45

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2/18/2007 9:50:07 AM Liczba szacunów: 0
  • W takim razie pozostaje cierpliwe czekać do momentu aż zauważy lub odbierze maila. Choć widać, że się loguje na forum. - co nie znaczy, że musi zauważać tego posta w sumie... No chyba, że ktoś z forum ma z nim kontakt na telefon/gg i ujawni się - wtedy można poprosić o pomoc.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 8937 Data: 7/6/2007 9:55:52 AM Liczba szacunów: 0
  • 108kg / 187cm / dieta do oceny / redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 5x10 Unoszenie ramion bokiem ze sztangielkami stojąc 5x10 Plecy Podciąganie szerokim chwytem do klatki piersiowej (przy drabince, pomoc nogami) 10serii x 4 podciagniecia "Martwy ciąg" 5x10 Wiosłowanie sztangą podchwytem 5x10 Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim 5x10 --Trening2 Klata [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 892 Data: 8/2/2013 1:41:13 PM Liczba szacunów: 0