pomoc

Jeśli borykamy się z trądzikiem, w pierwszej kolejności należałoby przyjrzeć się diecie, być może jest to reakcja alergiczna, na któryś z produktów spożywczych. Dobrze byłoby, gdybyś obserwował swój organizm, ponadto warto uwzględnić w swojej diecie wszystkie niezbędne witaminy oraz minerały, aby uniknąć niedoborów, bo również one mogą być [...]

[...] nie spamowała taką na szybko napisaną wiadomością. wrzuciłam je także na dziennik bo nie wiem jaka tu frekwencja jest i szybkość odpisywania na posty. znalazłam już z pewną pomocą błędnie podpisane ćw. w cw 4 powinna być pł czołowa a jest podpisane strz w tył czekam na ewentualną pomoc;) i oczywiście nie mam żalu za zwrócenie uwagi;) w końcu to [...]

[...] RR w bok 2 przytrzymanie 3 przytrzymanie 4 wyprost T z jednoczesnym opustem Nl i RR w dół X. Podskoki Pw. Postawa zasadnicza 1 podskok obunóż 2 podskok obunóż 3 podskok obunóż 4 wyskok kuczny wprowadzilam zmiany jakie proponowaliście zaznaczylam pogrubieniem prosze jeszcze o pomoc z nazwą tego powrotu ze skrętu tułowia do postawy zasadniczej;)

Renesans podczas cyklu,prócz testosteronu,podnoszą się jeszcze inne hormony. prolakty,estradiol,pogesteron,hormony tarczycy. Zeby się skutecznie odblokować,bez względu czy cykl trwał 6 tygodni czy rok.Wszystkie te hormony muszą być w normie.Inaczej na nic nie zdadzą się wszystkie te środki które wypisałeś. przed końcem grubych cykli,czy w ogóle [...]

Czesc AGUNIA!! Tak to prawda że peeling usuwa opaleniznę,ale taki peeling powinnaś stosować raz na jakiś czas bowiem naskórek sie złuszcza mimo naszej woli a gdy zacznie sie złuszczac razem z opaleniznom powstaja często takie miejsc gdzie skóra wyglada jakby był na niej brud a to brzydko wyglada,wiec jak raz na 2 tygodnie zrobisz peeling nic Ci [...]

podeślij linki na @ postaram się pomóc

Witam Jak donosi producent : Suplement ten: -Zwiększa poziom energii -JestKlinicznie przetestowany -Zwiększa poziom koncentracji i skupienia -Skutecznie spala tkankę tłuszczową Suplement ten należy do grupy spalaczy tłuszczu. Jednak od razu musimy zaznaczyć, iż jeśli celem jest pozbycie się nadmiaru tkatnki tłuszczowej to kluczowa jest [...]

Eh..Doświadczam lekkiej załamki. Waga i wymiary stoją od 4 tyg. pomimo wprowadzenia interwałów i dłuższych treningów siłowych. Zastanawiam się co może być tego powodem czy laktoza niszczy moją tarczyce czy może ja robię jakieś błędy. Może te 2500kcal to za mało? Tyle niewiadomych a tak mało odpowiedzi. Proszę o pomoc x.x

Śmiało możesz robić. Tak okazyjne odstąpienie od diety nie wpłynie negatywnie na sylwetkę, a wręcz może pomóc.

upek - 5 kilo wagi owszem, ale 5 kg tłuszczu to już inna bajka Bez obrazy, ale proszę jednak o pomoc specjalistów, pozdrawiam

[...] czuje sie pobudzony, ciagle mam ochote cos robic, mocno sie poce, pije ok. 3 litrów wody dziennie, czuje ze venom dziala. Konkretnie chce wiedziec czy oplaca go brac przy takiej diecie i trybie zycia, nie chce go brac na darmo jesli ma w niczym nie pomoc, chcialbym zrzucic troche fat'u z brzucha i ud. Z góry dzieki za odpowiedź. Pzdr.

prosze o pomoc:)

witam mawashi. moze moglbys mi pomoc w ulozeniu treningu na biceps i triceps :))))))))). cwicze jakies pol roku a w niedlugo bede mial 17 urodzinki. bede bral teraz kreatynke multipower i megabol mass gain 3000 aby do wakacji miec ze 2 cm wiecej w lapie. co proponujesz za trening. mam 31 w rece:((((((( trening czyni mistrza

ni jak tam mawashi da sie cos zrobic bym te 2 3 cm urosl??????? dodam ze cwicze biceps razem z tricepsem a na silke chodze 5 razy w tygodniu. bardzo bym prosil o pomoc. pozdrawiam nara trening czyni mistrza

moj post bedzie sie nazywal "prosze o pomoc w sprawie treningu" tam wszysciutko ci opisze co i jak trening czyni mistrza

Ciesze sie ze moglem pomoc, pamietaj zeby tez nie bac sie duzych ciezarow przy treningu na sile. Miesnie moga nie byc tak obolale ale swoje dostana. Generalnie bez skrajnosci w zadna strone - jasne ? Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem co to litość. [...]

sory mawashi ze znowu zawracam ci dupe ale do mojego planu treningowego brakuje mi tylko biceps bo miales mi w jego ulozeniu pomoc. moj temat nazywa sie "DLA MAWASHI!!!!! I NIE TYLKO PROSZE O OCENE" jak mozesz to zajrzyj tam i pomoz mi. sprawdz jeszcze czy trening jest dobrze ulozonu bo ulozylem go wczoraj sam. narazie trening czyni [...]

dzięki Bartku śliczne za to co robisz masz z mojej mieściny uznanie jak h.U.j pozatym stary dzięki za pomoc napewno wielu już pomogłeś -pozdrawiam i udanych Świąt Wielkanocnych. "Życie jest zbyt krótkie żeby być małym"

Bardzo konkretna pomoc - nieoceniona ...

Jakbyście mieli trochę czasu to zapraszam do tematu http://www.sfd.pl/temat186705/ Zwłaszcza Ciebie Mowashi, gdyż wzoruje sie troche na twoim plaach z tego tematu(przynajmniej tak mi sie wydaje) W temacie Faku udzielił mi bardzo ciekawych porad, ale opinia innych też się przyda, z góry dzieki za pomoc