SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka, mam 14 lat, waże 82kg, 183 cm, nie mam jeszcze ustalonej Diety. Prosiłbym o ułożenie planu ćwiczeń. Dysponuję dwoma hantlami i sztangą. Niestety nie mam ławeczki. Pozdrawiam. ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 330 Data: 4/20/2013 10:24:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w treningu

    Temat
    Trening w domu

    Witam potrezbuje treningu na zrzucenie wagi.Kiedys cwiczyłem kilka lat na siłowni no i mineło troche czasy od tego,obrosłem w tłuszcz i chce go zrzucić.Może mi ktoś pomóc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 469 Data: 11/15/2009 2:45:30 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam szukam jednego uzytkownika Ziki2000 jak sie znim skontaktowac kto ma jego nr koma lub gg zalezy mi na czasie dziękuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 9/21/2006 12:03:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanko do Was chce sobie krete kupic po 1,5 miecha cwiczen? Co by szybciej poszlo ale nie wiem czy warto kase wydac?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 12/28/2006 8:54:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Polączenie dwóch supli pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam mam pytanie kumpel posiada dwie odżywki Scitec Hotblood oraz Nutrex Hemo Rage Ultra i chciałbym spytać czy można je jakoś polązyc dla lepszych efektów?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 617 Data: 5/24/2012 2:20:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc w odchudzaniu-13 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Bardzo martwię się o swoją linię..mam dopiero 13 lat i ważę 48 kg..chciałabym schudnąć 10, albo więcej kilogramów, ale nie wiem jak mam to zrobić..proszę o radę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 541 Data: 7/12/2010 4:28:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna niewielka pomoc:]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Mam pytanko. Jaki bylby najlepszy zestawik dla NOOBA(w sumie)w celu przyrostu masy do 100zl? pozdro dzieki za odp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 943 Data: 1/11/2006 5:28:54 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja-pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    skonczylem wlasnie masowke teraz rozpoczynam redukcje. co byscie mi polecili thermo speed czy thermo fat burner ? (nie mam za duzo pieniedzy wiec...)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 788 Data: 6/18/2007 5:05:11 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc mam pytanie czy można połączyc ze soba nitrobolon 2 HMB i thermo speed extreme ?? jesli tak mógłby mi ktos rozpisac jak brac te suplementy pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 628 Data: 10/14/2007 1:12:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dawkowaniu Pilne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka kupiłem sobie nitrobolon II 150 kaps i Amino Whey System 125 kaps chciałem sie dowiedziać jak mam połączyć te 2 prepaarty ?? Kiedy i w jakiś ilościach brać ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 507 Data: 3/23/2012 1:21:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o POmoc w rozpisce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !! Mam problem i prosze o pomoc , czy mozecie mi pomoc rozpisac dawkowanie creapure +ala+b1 250g i do tgo mam AAKG z Treca 120kap . Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 9/8/2007 2:03:50 PM Liczba szacunów: 0
  • jaki odblok po 1-12 omnadren 250mg E7D 1-11 Deca 200mg E7d Ślicznie dziękuje za odpowiedz jakiegoś doświadczonego czlowieka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 720 Data: 1/19/2013 2:25:55 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w doborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mogłby mi ktos pomoc w doborze odzywek celem jest masa moj staz to 1,5 rok.pod trening FBW

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 1/31/2008 8:13:29 PM Liczba szacunów: 0
  • mama zamiar wbić 10 ml tri trenu z bd 150 mg/ml, prosze o ułożenie mi co kiedy i jak z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 9/12/2009 10:29:45 PM Liczba szacunów: 0
  • jak w temacie szukam lekarza sportowego najlepiej z okolic sosnowca.Potrzebuje zaświadczenie na zawody amatorskie mma prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 938 Data: 5/12/2011 11:55:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc Koledze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka mam kolegę który mial operacje na serce jak miał 3 miesiace.. I chciał sprubować NITROBOLON z TRECA czy moze go brac ..prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 1/5/2009 10:55:04 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta wysokobiałkowa-pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrzebuje uzasadnionej odpowiedzi na to pytanie (potrzebne na sprawdzian): Czy dieta wysokobiałkowa może prowadzić do nadwagi i otyłości?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 827 Data: 3/6/2011 1:11:56 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w ulozeniu planu itd

    Temat
    Trening dla początkujących

    jak byscie mogli pomoc mi w ulozeniu planu na mase pytalem sie ludzi o diete itd mowili ze z tego co widza po mnie to aby duzo jesc poprostu Dziekuje za pomoc:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 641 Data: 1/26/2012 9:56:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o Pomoc w Ułożeniu Planu Treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 18 lat , ważę 72kg i wzrost 180cm. Chciałbym się skupić na klatce i rękach na początek

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 1/8/2016 3:21:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Mam 16 Lat trenuje Kolarstwo. Psiadam kreatyne CREATINE MONOHYDRATE - 1250 MG/ CAP. Moje pytanie to - Jak mam dawkować ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 919 Data: 10/6/2008 7:08:48 PM Liczba szacunów: 0