SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • proszę o pomoc w redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/duma_burn%2Btl_II-t344490.html# wszystko jest w linku,odpowiedz mogę znaleźć i tym dziele więc zakłądma 2 tematy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 749 Data: 7/30/2007 6:09:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Mam mały kłopot z gino... brałem już tamoxa i andractim?? Chce spróbowac ari . Tylko niewiem czy to nie bedzie strata pieniedzy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 8/21/2008 9:04:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki pomoc :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć i czołem :) Przejdę do konkretów, mianowicie co sądzicie o połączeniu Fat Transportera + Clenburexin + Bcaa na redukcji? Ma to sens? Wspomoże przy aktualnie 13% BF?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 329 Data: 4/12/2017 1:32:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć szukam materiałów ( książki, artykuły, wpisy) do pracy licencjackiej. Tematyka to trening ogólnorozwojowy, crossfit i wellness. Będę bardzo wdzięczny za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 393 Data: 11/11/2016 11:39:03 AM Liczba szacunów: 0
  • mała pomoc ...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie cwiczenie na dwugłowe ud, oprocz prostowania nóg na maszynie coś na jajszersze grzbetu, Zmieniony przez - GrZeChS w dniu 2005-05-09 19:38:25

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 5/9/2005 7:38:02 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja, pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 24 lata jestem po 2 porodach waze 75 kg zaczynamcwiczyc na orbitku i jesc normalnie tylko mniej jaki saalacz tluszczu bylby dobry i dzialajay ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 4/14/2016 9:33:29 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC PRZY TRENINGU

    Temat
    Trening dla początkujących

    SIEMA WSZYSTKIM MAM PYTANIE CO BY SIE DZIALO JESLI CWICZYL BYM TRENINGIEM MA MASE A POTRENINGU WRZUCIL BYM 20 MINUT AEROBOW.CHODZI MI O TO JAKI TO MIALO BY SKUTEK.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 510 Data: 8/19/2009 1:51:44 PM Liczba szacunów: 0
  • prośba o pomoc fbw czy split 14 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam Mam 14 lat.Staż to około 6 miesiecy.Zastanawiam się czy dalej ciągnąc split (robie go od samego początku) czy wejść na fbw? Boje sie troche o stawy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 11/27/2011 12:25:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o Pomoc .....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam problem z ulozeniem diety ........ nie wiem jak sie do tego zabrac ..... moze ktos pomoze dobrac mi diete jestem ektomorfikiem wzrost 195 waga 105-110

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 604 Data: 9/3/2007 12:43:10 AM Liczba szacunów: 0
  • HST - proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W tym treningu trenujemy kazdą grupe 3 zray w tygodniu? Po ile seri robimy na każdą grupe ięśniową. I jakie odpoczynki między seriami?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 11/2/2004 8:32:41 PM Liczba szacunów: 0
  • trening na rzeźbe pomoc.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich . mam 16 lat waze 75 kg i mam 180 wzrostu cwicze na silowni okolo 6 miesiecy. i poszukuje jakiegos dobrego planu na rzeźbe kto pomoze ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 615 Data: 6/4/2009 4:44:04 PM Liczba szacunów: 0
  • CZY MOGĘ BRAĆ JABŁCZAN + NO XPLODE I BIAŁKO PROSZE O POMOC

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam! chciałbym się dowiedzieć czy mogę łączyć te 3 odżywki i jak je dawkować tzn czy wszystkie razem czy trzeba zachować jakiś odstęp czasowy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 565 Data: 1/11/2014 9:32:39 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc...dieta...odzywki..????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    dopiero teraz zdalem sobie sprawe jak strasznie wygladam... co radzicie przy takiej sylwetce???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 10/21/2008 2:17:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Pomoc !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o pomoc w ułozeniu diety takiej domowej , szkoła mi sie zaczyna na o 7 rano koncze 14 i tak prawie codziennie oprocz piatku na 8:50 do 15:45 .chciałbym przytyc 5 kg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 400 Data: 10/11/2012 9:33:03 PM Liczba szacunów: 0
  • jaka dieta przy wadze 105 kg, proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o podanie przykładowej diety Mam 31 lat i wzrost 178 cm. Dieta będzie wspomagana lekkimi terningami.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 913 Data: 10/28/2009 3:29:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam czegoś co pomoże mi w treningach , jakiegoś dobrego wspomagacza dopiero zaczynam przygode mój wzrost to : 175 waga : 70 i mniej więcej jak to dawkować

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 486 Data: 4/25/2016 10:50:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na rzeźbe! pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy mógłby mi ktoś podać rozpisanie treningu na rzeźbe na 3 dni (poniedziałek, środa i piątek)??? Moj wzrost to 175cm i 80kg wagi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 8/19/2004 1:48:57 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w suplemetach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie. chciał bym by moje mięsnie rosły i zeby masa tłuszczowa zmniejszyła się. jakie odżywki bym musiał brac by osiągnąć taki efekt?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 3/23/2009 11:09:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o szybką pomoc...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema Panowie co wy na to by kaptury ćwiczyć 2 razy w tyg?? za szybkie rady z góry dziękuje i pozdrawiam... myśle również o nienagannej technice:) zdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 4/29/2010 2:10:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam prosbe czy mógłby ktoś napisać jakiś plan treningowy dla mnie? Mam 18 lat, 72 kg , 183 cm wzrostu, Dopiero zaczynam cwiczyc. Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 622 Data: 12/11/2008 9:21:33 PM Liczba szacunów: 0