SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Ze nie mam inicjatywy ani zapału nie znaczy ze nic nie robie...rower, piłka, pływanie, bieganie, cwiczenia...codzien jak mało to szkoda ale na wiecej raczej casu znalezc sie nie da... jak dalej nie odpowiada i sadzisz ze jesli ktos sie nie zna to znaczy ze nic nie robi ze swoim zyciem to mozesz brnac w te bagno ktore nazywasz mysleniem... A ja [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 6/29/2006 12:09:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Mineło troche czsau musze sie pochwalic ze przez ten czas stracilem 8 kg jak narazie i 4 cm w udach idze mi swietnie i jak narazie nie mam zamieru z tym konczyc z czasem napisze postepy pozdrawiam i dziekuje za pomoc :*

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 7/20/2006 12:49:31 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPLE A BOKS - PROSZE O OCENE

    Post
    Odżywki i suplementy

    DZIEKI WSZYSTKIM ZA ODPOWIEDZI, zrobie tak jak mi radzi Bull. tylko teraz mam pytanko do Ciebie Bull... jesli chodzi o stack, wczesniej nigdy zadnego nie kupywalem i sie nimi nie interesowalem wiec chce sie upewnic czy chodzi Ci o cos np. takiego http://www.vitacost.com/Universal-Nutrition-Storm albo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 1/3/2010 6:58:43 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPLE A BOKS - PROSZE O OCENE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok WIELKIE DZIEKI za Pomoc !!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 1/3/2010 7:33:05 PM Liczba szacunów: 0
  • retencja

    Post
    Doping

    body line dziekuje za pomoc i sog dla Ciebie A i jeszcze jedno pytanie czy jest sens robienia redukcji po PCT bez testosteronu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 7/11/2007 10:12:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Ocena/Poprawa planu redukcyjnego dla Endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej, rozumiem ze nie macie czasu, nikt go w dzisiejszych czasach nie ma, dla tego tez dzieki za pomoc i poswiecenie swojego czasu :) Trening: A/B - w A ja i w B zaczynam od martwego/przysiadu, reszta cwiczen tak jak w planie jest podana z zamierzona iloscia serii i ilosci cwiczen tylko zamiennie/kombinowane cwiczenia, sztanga/hantle dla [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2/13/2009 2:50:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena/Poprawa planu redukcyjnego dla Endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    okej ;) A mam jeszcze jedno pytanie, slonecznik tj 30g - ma byc luskany ? czy wazyc w skroupkach ? P.S. Dzieki po raz kolejny za pomoc Zmieniony przez - Bzium w dniu 2009-03-17 23:25:48

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 3/17/2009 11:25:22 PM Liczba szacunów: 0
  • 1szy cykl metki

    Post
    Doping

    [...] do kapsa mety starczy. I nie obchodzi mnie czy mi radzicie, że mam lepiej wziąć kreatynę, czy poprawić dietę, czy inne Wasze rady. Ja wszedłem an forum, żeby otrzymać pomoc w nurtującym mnie problemie/pytaniu. Najwyżej będę przykładem dla osiemnastolatków co mają nie robić, ale Ja chce to wziąć i chce to wziąć z jak najlepszym skutkiem i o [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 10/3/2010 8:34:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam ! :_)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    omg jak nie chcesz pomoc to po co piszesz? wiem o tym ze ten dzial jest od 2 lat stazu ale potrzebuje konrektnej odp czy to takie trudne zerknac i napiasc ok rob to czy to? i co ci chodzi ze nie powinno byc takich postow w tym dziele? wlasnie sa takto po co ten dzial chyba nie dla pogaduszek? zastanow sie ...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 1/30/2009 4:50:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam ! :_)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w odpowiednim dziale to uzyskasz odpowiedz. Tutaj na nia nie licz. ja mam sie uspokoic niby co ja robie, ze wystawilem posta, ma racje ? zenujacy jestes mowilem nie chcesz pomoc nie pisz proste nie chce czytac twoich bzdetow zaloguj sie na czacie jak chcesz tylko pogadac bo tu sie pomaga innym , a przedewszystkich uczy przez swoje bledy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 1/30/2009 10:25:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam ! :_)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - w przeciwnym razie uzyskasz efekt przeciwny do zamierzonego i wszyscy zaczną się denerwować tak jak w tym temacie. Co do tego "zenujacy jestes mowilem nie chcesz pomoc nie pisz proste nie chce czytac twoich bzdetow" - nie pomyślałeś, że trening, który opisałeś jest dla osób w tym dziale "bzdetem" ?? Planów na forum jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 1/30/2009 11:53:50 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW - plan do oceny i kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak spróbuję. Dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 8/10/2010 3:08:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na siłe do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z tym ciężarem tyle to wiem myslałem ze da sie "na oko" okreslić majac poprzednia ilość powtózeń i ciężar , obciążenie z jakim moge teraz próbwoac walczyć od początku. dzięki za pomoc sog jak wskoczy i buzi :*

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12454 Data: 12/7/2005 7:47:23 PM Liczba szacunów: 0
  • "Poważny problem-pomoc dla dziecka"

    Post
    Odżywki i suplementy

    FU no tez myślałem o klinikach ale cholera skąd kasa na to moze zgłosić się gdzies o pomoc jakąś.A propo tych naszych specialistów to ja juz na miejscu brata to chyba bym im cos zrobił-kazdy inna teoria-były przeprowadzane jakies specjalne badania na które się czekało kilka miesiecy i były pobierane próbki to aktualny lekarz który wtedy prowadził [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 7/1/2005 9:39:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań i totalny mętlik.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w stanie mniej więcej spokojnie pogadać z kumplem, więc chyba jest ok. Biegać będę pewnie wieczorem, postaram się jakoś dotrzymać posiłków. W dni parzyste siłka, nieparzyste bieganie/kosz, niedziela odpoczynek. Dzięki za pomoc, rozjaśniło mi się co i jak i spróbuję wdrożyć to wszystko w życie. Jak nie zabraknie samozaparcia to powinno być ok.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 972 Data: 4/6/2014 5:59:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Myślałem o drugim cyklu prop solo 1-8(10) 100mg e02 lub enan 1-12. Ale jesteśmy przy mecie i uważasz że zmiana środka może pomóc czyli co z tą meta nie tak. Tyle co opinii czytałem to każdy jednak już w ciągu 2 tyg notuje spore przyrosty masy sily a meta jest ok a tu kompletnie nic. Bardziej myślałem o odpowiedzi na pytanie czy jeżeli do 3 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4924 Data: 6/6/2017 2:50:02 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] lece robic, wiem ze namieszałem ale tak to jest sluchac opinii "ludzi dobrze wygladajacych", nikt z moich znajomych nie miał takich problemow i ja juz sam nie umiem sobie pomoc a samopoczucie fatalne, libido brak a erekcja słaba. tragedia.... a co do badan, to testosteron nie przekłamie wynikow ? i jaki ten test, wolny czy całkowity ? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 10/23/2018 9:43:30 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] dotykałem tych prohormonow, po ostatnim cyklu czułem się dobrze jednak potem wleciało to EPI, i odblok miałem tylko z ich firmy „brawn nutrition” a to nie zadziało. Prosze o pomoc ponieważ poradzono mi wejscie na testosteron ponownie, a to nie przyniosło efektu poprawy libido, teraz brania symexu i jest raz lepiej raz gorzej i ja już nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 10/23/2018 11:44:01 AM Liczba szacunów: 0
  • czas na splita ( konsultacje :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za Twoja pomoc. Sog sie nalezy A moze ktos sie jeszcze pokusi o slow kilka? Zapraszam do dyskusji.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 4/20/2009 9:53:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy plan na masę. Proszę o poprawki.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] FBW SPLIT ITD to szkielety rdzen planu kierujace sie jakimis oglonymi zasadami, zaczełes FBW idz dalej nim tylko mozesz stosowac coraz ciezsze odmiany. 1. za długo ci schodzi na treningu na poczatku powinne te treningi byc krótkie. 2.Split bedzie złym rozwiazaniem na twój moment. Ps: jak chcesz moge ci pomoc z planem jezeli ine dajesz rady samemu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 919 Data: 7/10/2011 11:25:04 AM Liczba szacunów: 0