SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Aeroby: Bieganie czy rower???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dzięki za pomoc. Narazie zostanę w takim razie przy rowerze:) Krzych

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2002 1:43:10 AM Liczba szacunów: 0
  • zastrzyk w udo-jak gleboko?

    Post
    Doping
    PRO

    Witam chciałam zapytać was i poprosić o pomoc. Chodzi o to ze musze 2razy dziennie robić zastrzyki przeciw alergiczne najgorsze jest to ze zrobilam sobie w bok uda i nie woem co soe stalo AE po wstrzyknieciu zastrzyku zrobił sie guzek ogromny wyczuwalny czy orientuje soe ktoś dla czego moze byc taka przyczyna

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2018 11:56:21 AM Liczba szacunów: 0
  • PROBLEMY PO ENANIE

    Post
    Doping
    PRO

    250 co 4-5 dni będzie ok. Ja tak robiłem przez pierwsze kilka tyg cyklu i było idealnie. Ok dzięki za pomoc i chyba tak zrobię...W poniedziałek polece z strzałem nr4 Teza iść spać :-; Zmieniony przez - Develov w dniu 2018-03-25 00:58:39

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 3/25/2018 12:56:33 AM Liczba szacunów: 1
  • Czarne kropki na nosie POMOCY!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] najpierw umyłem twarz zelem oczyszczajacym z peelingiem(ale chyba nie moge codzienie tym czyscic twarzy prawda???) puzniej onik na wacik , nastepnie maseczka peel - off i znowu tonik Jak oceniasz to co zrobiłem ???? dobra kolejnosc??? moze cos dodac do tego jescze??? bede wdzieczny za dalsza pomoc Tylko dzieki cieszkiej pracy cos osiągniesz!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2003 9:39:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna dieta na 2800 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    2900 kcal jest ale reszta tak sredni sie ma do wyliczen, dlatego wlasnie prosze o pomoc ludzi ktorzy konkretnie ogarniaja temat jak ty, czytalem , przegladalem , zastanawialem i ciezko mi cos wypocic.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19919 Data: 6/6/2012 10:06:43 PM Liczba szacunów: 1
  • Mięso na tatara - kilka pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ok dzięki wielkie za pomoc jak postaram się dać dwa sogi jak wejdą

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2013 5:28:28 PM Liczba szacunów: 3
  • powrot po przerwie cel zmniejszyc bf odzyskac miesnie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ale jakie masz pytania, przeczytałem pierwszy post 2 razy i nie zauważyłem w czym mamy Ci pomóc dokładnie.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 9/14/2017 3:44:30 PM Liczba szacunów: 0
  • powrot po przerwie cel zmniejszyc bf odzyskac miesnie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] spadlo ale minelo tez tyle czasu ze testosteron powinien wrocic do normy mam dopiero 28lat czytalem o boosterach testosteronu jakie polecacie? i czy mogą w mojej sytuacji pomoc w dalszej redukcji? preparat Hi Tec BLACK DEVIL wydaje sie byc kompleksowy co o nim sądzicie? poza tym redukcja jakos mi nie wychodzi niby masa miesniowa i sila [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 10/24/2017 7:54:41 PM Liczba szacunów: 0
  • czerwone plamki na klatce piersiowej i brzuchu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    proszę o pomoc.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf721abbec3646498057a1634988b55a.JPG

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2012 2:25:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Coś nie tak z lewym okiem. Pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    W takiej sytuacji pomóc może jedynie okulista. Nie trzyj oka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15794 Data: 9/4/2008 7:25:43 PM Liczba szacunów: 0
  • PRÓBA HARWARDZKA - WYDOLNOŚCIOWA

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Jakby sie komus przydało to wstawiam PRÓBĘ HARWARDZKĄ. PRÓBA HARWARDZKA - próba wydolnościowa. Próba została opracowana przez zespół badaczy pracujących w sławnym Fatigue Laboratory (Laboratorium Zmęczenia). Próba ta nadaje się do masowych badań młodych, zdrowych osobników i wśród prób tzw. prostych daje stosunkowo dobrą ocenę wydolności [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2006 12:07:13 AM Liczba szacunów: 1
  • PRÓBA HARWARDZKA - WYDOLNOŚCIOWA

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] Czas trwania całego cyklu wynosi 2 sekundy. W sytuacji, gdy testowany utrzymuje poprawny rytm, można wyłączyć komendę słowną. Jeżeli jednak zmieni on rytm, otrzyma pomoc sygnałem. Po upływie czasu badania testowany siada na krześle i wykonuje się jej pomiar pulsu przed 30 sekund po 1 minucie od zakończenia próby. Następnie do 2 minuty i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/12/2017 9:47:04 AM Liczba szacunów: 0
  • ABGYMNIC - czy to jest bezpieczne ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wg mnie to urzadzenie jest dobre dla osob starszych, dlatego ze ich miesnie nie sa przyzwyczajone do jakichkolwiek przeciazen, wiec nawet ta lekka stymulacja moze pomoc. Wydaje mi sie ze zwykle chodzenie bardziej obciaza m. brzucha niz ab gymnic Tak wiec - na silownie, a nie tu jakies glupoty wymyslac pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2003 3:44:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Kamagra

    Post
    Doping
    PRO

    [...] sie nad zakupem. Jestem mlodym mezczyzna mam ponad 20lat. Moim problemem nie jest brak erekcji, ale zanik przed samym stosunkiem. (mysle ze na tle nerwowym (samemu nie mam problemow) -czy kamagra moze pomoc i doda mi pewnosci?) Jestem zdrowy i generalnie w bardzo dobrej formie. Jednakze nie wiem czy to lek dla tak mlodych ludzi? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/25/2007 3:57:02 PM Liczba szacunów: 1
  • Gorąca kąpiel

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    aaaa, dziękuje za pomoc;) niestety nie mam kabiny prysznicowej:( iec kąpiel na przemian odpada:P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2007 8:23:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy stosując stymulator hormonu wzrostu (HGH) można urosnąć ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] polecam udać się do działów: www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html lub jeżeli mamy już większe doświadczenie: http://www.sfd.pl/trening/ Tam uzyskamy pomoc w kierunku tego, jak ułożyć odpowiedni trening siłowy. Suplementy, których zadaniem jest stymulowanie hormonu wzrostu, z reguły poprawiają naszą regenerację i jakość [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2017 9:17:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Ból w stawie barkowo - obojczykowym

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Na początku odstawić należy ćwiczenia, potem udać się do ortopedy od barków. Ewent. zlecone badania stawu obojczykowo - barkowego mogą pomóc ustalić co się tam dzieje - TK/RM (drogie ale skuteczne jeśli ktoś umie opisać, a potem ocenić, robią je także na NFZ). Możliwe, że pozrywały się niektóre więzozrosty, ale dopóki nie wszystkie to leczenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13407 Data: 4/25/2015 9:49:07 PM Liczba szacunów: 0
  • odtruwanie/oczyszczanie organizmu z toksyn!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wlaśnie teraz soboie czytam o tych głodówkach i rzeczywiście nie sa polecane. Wiele osób mówi, że przynosza o wiele wiecej złego niż dobrego. Od kilku dni trzymam dietę i mam nadzieję,że nie pęknę. Zastanawiałem się równeiż nad samym ostropestem Hepa Vitale jest własnie oparte na ostropeście. Jest to w zasadzie preparat złożony ponieważ inne jego [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2016 12:53:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Z czym pic kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] negatywnym skutkiem stosowania kreatyny może być minimalne zatrzymywanie wody przy stosowaniu monohydratu oraz dyskomfort żołądkowy przy naprawdę sporych dawkach. Jednakże z pomocą na te skutki uboczne przychodzą nam inne formy kreatyny takie jak chociażby T.C.M czyli jabłczan kreatyny. Jedno jest pewne, suplementacja kreatyną przynosi spore [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2017 9:41:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Gazy wzdęcia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jeśli chodzi o zespół jelita nadwrażliwego to nic dziwnego, ze niewiele o tym wiesz. Lekarze też nie wiedza. Ogólnie jest to dolegliwość, ktorą mozna zdiagnozować tylko jeśli nie znajdzie sie innej przyczyny dolegliwości. Podejrzewa się, że jest na tle nerwowym, gdyż wystepuje zwykle u młodych ludzi. Może Ci pomóc espumisan, ale tylko doraźnie. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/19/2004 8:46:18 AM Liczba szacunów: 0