SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy ktos mógłby mi pomóc ile mam brać tego wpc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 3/4/2006 9:30:39 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha spoko rozumiem!!! Dzieki za pomoc i oczywiście sog dla ciebie!!!pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 4/15/2008 8:59:16 PM Liczba szacunów: 0
  • gruba sprawa

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 1/3/2009 6:39:30 PM Liczba szacunów: 0
  • gruba sprawa

    Post
    Inne dyscypliny

    Ale to w miejscu czy do przodu? Czym się podskok zmienny różni od wieloskoku? Pzdr i dzieki za cierpliwą pomoc. PS. Trening dla mnie ciezki, nie dałem rady zrobić w pełni żadnego z dni... W pierwszym dniu podczas biegania w terenie siadła mi kostka, spuchła... i myslalem ze z bólu zejde (stara kontuzja), za to w dzien drugi nie wytrzymalem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 1/19/2009 1:13:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Zaokrąglij sobie te wartości łatwiej będzie. Plus minus pare kcal nie zrobi różnicy. Korzystam z aplikacji fitatu, więc jakiś tam kalkulator automatyczny jest ale zaokrogle i tak, dziękuję za pomoc, wsparcie, porady :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 5/23/2018 11:38:29 AM Liczba szacunów: 0
  • trening na mase do oceny:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widze ze na tym forum mozna liczyc na pomoc!!!ale zapewne macie wazniejsze sprawy!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 11/23/2006 12:59:28 PM Liczba szacunów: 0
  • FLEXAGEN™

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] powycinali mi kawałek łąkotki bocznej i przyśrodkowej- zabieg miałem 13 lipca i szukam rozwiązania dla moich stawów i pytanie w kierunku Flexagen bo koles dał mi próbke, że może podziała... jakie sa opinie stosujących Flexagen czy lepiej zainwestowac w AnimalPak?pozdrawiam. Chodzi mi nie o reklame tylko skuteczną pomoc. Bardzo to dla mnie wazne.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 17640 Data: 8/3/2012 11:00:11 AM Liczba szacunów: 0
  • plan na mase do ocenki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    andrzey dzienki i sog dla Ciebie za pomoc napewno sie przyda pozdro...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 8/17/2006 4:21:45 PM Liczba szacunów: 0
  • plan na mase do ocenki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    noto jak mozna cwiczyc brzuch zeby efekty masy nie spadly i miesnie dobrze sie rozwijaly i gdzie najlepiej brzuch dodac sog za pomoc...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 8/19/2006 11:49:45 AM Liczba szacunów: 0
  • zestawienie do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mass xxl też sobie odpuszcze jeśli już miałbym wybierać z gainerów. "Reszta od biedy może być" ? widziałem gorsze zestawienia i przychylniejsze opinie, ale nie tędy droga to nie casting:P posiłki w zupełności wystarczą.Faktycznie za długo z tym cellem, wezmę mniejszą dawkę 665 i 450. Tym sposobem dotarłem do mety. Dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 5/10/2006 12:30:10 PM Liczba szacunów: 0
  • FotKi Po 13 miesiącach

    Post
    Galeria Zdjęć

    pomoże mi ktoś zmniejszyć fotki ? i wrzucic je tutaj? i prosze o skasowanie tego drugiego posta ktorego przypadkowo zalozylem:( moje gg to 4331321 bede ogormnie wdzieczny za pomoc. Fotki trzeba zmniejszyc ,a ja niezabardzo wiem jak a niechce cczegoś poknocic:(

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 15028 Data: 6/20/2006 9:56:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko allnutrition vs FA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę, że dziwnym jest to, że nawet na stronie producenta nie ma informacji o dokładnym składzie allnutrition. Spasuje z nim. Posłucham rady kolegi wyżej i spróbuję SFD ;) Dzięki za pomoc:) Zmieniony przez - magda.s w dniu 2015-09-27 18:59:42

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14027 Data: 9/27/2015 6:58:26 PM Liczba szacunów: 0
  • odblok

    Post
    Doping

    No to panowie czekam na fachową pomoc bo się zrobiło mega czerwono /SFD/2017/8/22/65d4c28813254233b4b1810d5db251d9.jpg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18057 Data: 8/22/2017 7:57:33 PM Liczba szacunów: 0
  • odblok

    Post
    Doping

    No to panowie czekam na fachową pomoc bo się zrobiło mega czerwono /SFD/2017/8/22/65d4c28813254233b4b1810d5db251d9.jpg Czas zbijac estradiol - exe 1/2 tbl co 2 dni przez 10 dni pozniej 1/2 tbl 2 x w tyg i ponowne badania.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18057 Data: 8/22/2017 10:25:19 PM Liczba szacunów: 0
  • odblok

    Post
    Doping

    No to panowie czekam na fachową pomoc bo się zrobiło mega czerwono /SFD/2017/8/22/65d4c28813254233b4b1810d5db251d9.jpg Estro zbic i powtorka badan ;-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18057 Data: 8/23/2017 4:13:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuje Pomocy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej ludzie wiem ze niektorzy moderatorzy sa the best w tych sprawach wiec prosze o znacznei wieksza pomoc no !! :( " Zamienil Kase na Mase " =>MiNiEk<=

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 7/21/2002 12:54:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja 3-miesięczna redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie za pomoc ketrinn. Na pewno wypróbuję większość twoich sugestii.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5750 Data: 8/14/2015 4:45:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja 3-miesięczna redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cm w pasie %-) ) Bardzo żałuję, że tak długo nie reagowałem przy zastoju w spalaniu tłuszczu. Myślałem, że może źle mierzę albo sobie wkręcam }:-( . Na koniec chciałem podziękować wam ketrinn i lwp3 za pomoc. To dzięki wam się ruszyło };-) Zmieniony przez - dverCS w dniu 2015-08-22 14:06:23 Zmieniony przez - dverCS w dniu 2015-08-22 14:13:42

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5750 Data: 8/22/2015 2:01:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja 3-miesięczna redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok. Jeszcze raz wielkie dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5750 Data: 8/30/2015 6:45:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Kaptury mam jak POPIERDULKA;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zza glowy/przed glowa(na zmiane co tydzien) 2.Unoszenie sztangi do brody 3.unoszenie sztangielek bokiem w gore Kaptury 1.Szrugsy ze sztangielkami 2.szrugsy przy maszynie. Nogi 1.Prostowanie nog na maszynie 2.przysiady ze sztanga 3.uginanie nóg lezac Lydki-na maszynie i podnoszenie piet przy maszynie Po kazdym treningu brzuch Dzieki za pomoc>

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11029 Data: 6/25/2004 5:01:52 PM Liczba szacunów: 0