SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] jak mówiłem to jest mój pierwszy rekomp, powiedzmy taki wstęp do redukcji , więc nawet jak się nie uda zbudować mięśnia a w pasie coś poleci to będzie ok. Z omegą zrobię tak jak mówisz. Co do warzyw to jem, i to dużo do każdego posiłku oprócz potreningowego ale poprostu nie wliczam ich do bilansu ani nie uwzględniam w wypiskach. Dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2011 11:25:37 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] efektów raczej brak, może ogólnie minimalnie na plus.Mięśnie może się troszke ruszyły (nie trenowałem wcześniej wiele) mimo spadku wagi, więc tu widze plus. Rozumiem ze moge teraz wystartować ze Scorchem (za jakies 2 tygodnie)? Jeśli tak to jakie dawkowanie i co mógłbym do tego dorzucić aby się wspomóc w redukcji i samopoczuciu? Dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2011 10:45:24 PM Liczba szacunów: 0
  • W pełni uzyskałem odpowiedź na moje pytanie, tak też zrobię jak proponujesz, leci sog za pomoc

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2011 10:27:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Scorch'a sobie na pewno odpuszczę. Czytałem już ostatnio o wytworze Olimpowskim, że trzeba zwiększyć dawkę więc zostanę przy Clenie prawdopodobnie. Dzięki za pomoc. Jak chcesz to zaglądaj do mojego dziennika, na pewno zdam relację po użyciu Burn&Shape'a. SOG oczywiście.

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2011 4:25:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Jeśli chodzi o Montignaca, to jestem świadom, że posiada pewne wady jednak przemawiają do mnie efekty jakie udało mi się osiągnąć dzięki niej. Czy zestaw, który dla mnie zaproponowałeś oprócz spalania tkanki tłuszczowej pozwala na utrzymanie obecnego stanu tkanki mięśniowej czy jednak istnieje pewna możliwość jej redukcji? Dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2011 9:59:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki wielkie za pomoc faftaq w przyszłym tygodniu kupuje zestaw i będę czasem wpadał dzieląc się przemyśleniami swoimi.:) pozdr:)

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2011 9:29:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY:rok 12. BUDŻET:100-150zł 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS problemu: Jakie suplementy stosowac w połączeniu z takim treningiem/ wysiłkiem. Jestem raczej szczupłym człowiekiem lecz przez zime zebralo sie troche tluszczu ktory chce zlikwidowac. z gory dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2011 8:56:40 PM Liczba szacunów: 0
  • A więc jeśli ktoś byłby w stanie mi pomóc...ciekaw jestem jaki mniej więcej jest bf u mnie. Jestem już około 10 tygodni na redukcji. Waga: 81 / 73 Pas: 88 / 81 Ramię: 38,5 / 38 Obecnie zostało mi jeszcze pół opakowania Tighta. Zmieniony przez - taekwondo w dniu 2011-04-19 19:21:02 Zmieniony przez - taekwondo w dniu 2011-04-19 19:22:57

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2011 7:20:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] / OPIS problemu: Jakie suplementy stosowac w połączeniu z takim treningiem/ wysiłkiem. Jestem raczej szczupłym człowiekiem lecz przez zime zebralo sie troche tluszczu ktory chce zlikwidowac. http://www.speedyshare.com/files/28086054/Dziennik_Posilkow_VITALMAX_v4.40.xlsx - link do moich przykladowego dziennika posilkow z gory dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2011 11:05:22 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] to pierwsze to wejść na coś "mocnego" razem z tym koncząc jeszcze Therm Line, a na ostatnie 13-15 dni Yohimbine w dawce około 0.2mg/kgmc. No i teraz pytanie czy to co sobie wybrałem będzie poprawne? Jak to dawkować razem? Co wybrać na spalacz mocniejszy od Tested Burnera w cenie do około 150 zł? Z góry dzięki za pomoc i pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2011 12:41:51 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] siłowni z pół h biegania na bieżni jeśli rano nie wstanę ) wt: pod wieczór (19) rowery (forma spinning) śr: jak poniedziałek czw: rano wf, wieczorem hiit pt: jak poniedziałek sob: rano hiit ndz off dodam że zależy mi bardziej na wypaleniu fatu :) biorę bcaa także jakoś osłaniam mięso. i jak tu stosować te dwa specyfiki? Dzięki za pomoc z góry!

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2011 9:32:13 PM Liczba szacunów: 0
  • faftaq - dzięki za pomoc. Zmieniony przez - tehmnb w dniu 2011-05-06 12:20:23

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2011 12:19:41 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] -150zł 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Szukam konkretnego spalacza który "zmotywuje mnie" do zrzucenia resztki fetu z brzucha przed wakacjami. Doszedłem do poziomu przy którym dieta nie działa. Niestety jestem zmuszony prowadzić w znacznej mierze siedzący tryb życia (uczelnia + praca przy kompie) Z góry dzieki za pomoc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/19/2011 7:54:24 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] nad takimi suplementami: BSN ENDOBURN NT vpx redline ultra hardcore T.HERMAL PRO R.EVANGE (wiem nie to forum, ale proszę o radę) OXYELITE PRO będę bardzo wdzięczny za pomoc. p.s. - dieta jest - aero w nadmiarze (taki sport) - pobudzenie jest (kofeina przed treningiem, więc nie patrze na dodatkowe pobudzenie spalacza, lecz na efektywność)

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2011 9:33:19 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] wszystko oprócz spalaczy 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: jack3d, olimp creatine xplode 11. STAZ TRENINGOWY: 10lat 12. BUDŻET: 150zł 13. potrzebuje dobrego spalacza, nigdzie na forum nie mogę znaleśc artykułu, spalacze które mnie ciekawią: dyma burn oxy elite pro venom animal pack proszę o pomoc w wyborze i poradę czy coś jeszcze do tego...

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2011 11:10:39 PM Liczba szacunów: 0
  • dzięki za pomoc, jakoś podobają mi się produkty dymatize. Ale jakoś śmiem twierdzić że może być ciut za słaby. A takie spalacze jak German American Tchnologies Jetfuel Pyro - 120 kap wspomniany venom albo scorch?

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2011 10:01:26 PM Liczba szacunów: 0
  • wielkie dzięki za pomoc, myśle że jak mi się skończy jak3d połącze dyma-burn z tested burned. Można tak łączyć? :D BARDZO EKONOMICZNY TEN TESTED CO MI GO POLECIŁEŚ :D I ostatnie pytanko, co jest z scorchem że już go nigdzie nie ma? :(

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2011 10:44:38 PM Liczba szacunów: 0
  • witam, chciał bym zapytać czy orientuje się ktoś gdzie można kupić cytogenix xenadrine hc rfa-x. Przeszukałem dużo stron i nigdzie go nie ma. Proszę o pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2011 2:39:04 PM Liczba szacunów: 0
  • mam taki rozkład jezeli chodzi o węgle I po aero II posilek bez III przed silowym IV po silowym V ostatni bez przed siłowym jak wywale węgle to chyba bym się czuł nieswojo aero na czczo zawsze takze dobra dzięki za pomoc Zmieniony przez - NoLimit w dniu 2011-06-12 17:12:32

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2011 5:11:59 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Jak najszybciej sie da. I spalic jak najwieksza ilosc tluszczu z brzucha i ud i posladkow. No i najwazniejsze... Pozbyć sie tych Cyców. Prosze o porady jak trenowac, co trenowac, i pomoc przy doborze diety i odpowiedniego spalacza. Z góry dzieki. Zmieniony przez - Cezz w dniu 2011-06-14 21:11:12 Zmieniony przez - Cezz w dniu 2011-06-14 21:13:37

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/14/2011 9:09:50 PM Liczba szacunów: 0