SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • TyToNieJa 5 lat młodszy jesteś ode mnie i co z tego że zjadłeś tą metke a ja nic i tak jesteś leszcz dla mnie nie dostaniesz ode mnie soga i chooy, Ty i tak nie jesteś w stanie mi pomóc bo życia nie znasz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2008 12:40:36 AM Liczba szacunów: 0
  • nie chcialem ci pomoc napinaczu wkoncu masz 21 lat i wiesz co to jest zycie Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-08-25 00:44:33

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2008 12:44:18 AM Liczba szacunów: 0
  • ja tylko proszę o pomoc, o radę Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-08-25 00:49:58

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2008 12:49:48 AM Liczba szacunów: 0
  • TyToNieJa weź skończ bo się ośmieszasz tylko, nie chciałem tyle tu nawet sapmować, bo nie koksiłem jeszcze to i po co sie tu wychylać zbyrtnio ale mnie wkuriłeś ] tylko prosiłem o rade dobra kto miał pomóc to sogi poszły, koniec tematu Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-08-25 01:02:48

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2008 1:02:38 AM Liczba szacunów: 0
  • z kuratorem lepiej dobrze zyj bo moze sporo pomoc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2008 12:47:22 AM Liczba szacunów: 0
  • chudzina, hax dzięki za pomoc chłopaki.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2008 11:22:12 PM Liczba szacunów: 0
  • siema koksy i nie koksy poradzcie pod jakimi nazwami wystepuje w egipcie nolvadex i clomid?domyslam sie ze nolvadex to nolvadex a clomi to clostilbegyt lub clomifene citrate ale pewnosci nie mam. dzieki za pomoc spamerzy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2008 11:11:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Bob Delmonteque GALERIA

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    To już było kiedyś na forum więc tak w dla przypomnienia : Ćwiczenia fizyczne - tu kryje się sekret, jak zachować szczupłe, muskularne ciało przez całe życie. "Przyjrzawszy się temu mężczyźnie, pomyślicie zapewne, że jest to jakiś dobrze zbudowany sportowiec około pięćdziesiątki. Ma on w sobie więcej sił żywotnych i energii niż ludzie o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14200 Data: 3/31/2009 1:29:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Bob Delmonteque GALERIA

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Tlumaczenie niestety mnie przeroslo wiec nic nie wklejam chyba ze znajde cos latwiej napisanego chyba ze ktos czuje sie na silach bardziej o de mnie to prosze o pomoc z zycio rysem tego pana Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2009-04-17 23:25:01

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14200 Data: 4/17/2009 11:24:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawa i ruchanko to może nie... :-P Ale wiesz, widzisz że ktoś cierpi, ktoś kto dużo znaczył i chcesz mu pomóc, głaskać po głwoie etc, a to de facto wcale nie pomaga. %-) Straszne

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2015 11:30:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam problem życiowy tylko nie ma kto mi pomoc ale jakoś będzie :-)

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2015 10:09:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening/odżywki/dieta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. czy musze zakladac nowy temat "dzial dla poczatkujacych" ? czy tutaj moze ktos mi pomoc? 2. trener mi powiedzial ze przed treningiem tak trenowac wiec wychodzi na to ze lipa :/ czyli nie biegac jesli wykonuje trening? 3. czy to nie bylo zawsze tak ze np 3-4 serie po duzej ilosci powtorzen malym ciezarem?? i krotka przerwa?? 4. ja tez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 5/15/2010 12:25:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy taki plan ma sens?

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzę że nikt się nie kwapił by mi pomóc ;/ W każdym razie sam już dokonałem pewnej zmiany, bo nie chce mi się znowu ACT robić i chciałem od razu zacząć od tego najrostszego FBW. Wiem, że im prostszy plan tym lepszy, ale chciałem też ćwiczyć łydki i brzuch. wg. planu powinienem to robić co drugi dzień ale nic by się nie stało jakbym co każdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 7/29/2012 9:17:55 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] wchodzisz na 115kg jeśli okaże się że spokojnie zrobisz 4 serie,możesz na ostatnią dołożyć na 117,5kg jeśli jednak w np.3 serii będziesz miał już mało siły,to poproś o pomoc ale nie obniżaj ciężaru dynamiczne wyciskanie: opuszczasz kontrolując ruch /płynnie ale nie za wolno/ zatrzymujesz na dole i mocno spinając mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 16646 Data: 4/6/2013 11:43:59 PM Liczba szacunów: 0
  • ciekawe , a ile kg moze pomóc taka guma ??

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 16646 Data: 4/18/2013 7:37:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Siemano Ażeby wartośc topicu posiadała jakis wymiar, i być może mogłą komuś pomoc w przyszłości kontynuuje moją historię. Od 2 dni nie biorę już ani storma ani shocka i nie powiem jest lepiej. Wczoraj na siłowni ćwuczyłem już na pełnych obrotach. Mimo tego, że nie odczuwam już bolu z tyłu głowy, nadal zostało uczcuie zatkanych, czasem nawet lekko [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2007 11:10:23 AM Liczba szacunów: 0
  • To twarz zamaż i wrzuć. Inaczej nie ma jak Ci pomóc z poprawą techniki.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 1/17/2020 9:20:25 AM Liczba szacunów: 0
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Rafał przecież wiesz że masaż wykonany nieprofesjonalnie może bardziej zaszkodzić niż pomóc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2006 11:57:38 AM Liczba szacunów: 0
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Lipa. Ja po pracy byłem mało kreatywny i zmęczony, więc Rafał bez problemu mnie podstępnie przechytrzył. Nie dość, że obstawił wejście, to jeszcze wezwał na pomoc mamę i razem pilnowali komputera. Co więcej, kuraka z przysmakiem skośnookich miał już w garści i jeszcze mi wciskał kit, że własnie z "Wierzynka" mu przywieźli. Jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2006 5:26:57 PM Liczba szacunów: 0
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Ale nie rozumiem, w czym ma mi pomóc carbo albo cukier?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2006 3:33:42 PM Liczba szacunów: 0