SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • wynik nieważny, dobrze ze mogli pomóc tym dzieciom

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 5/21/2006 9:35:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Kilka cykli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bede sie musial jeszcze zastanowic nad tym zma,tt,alc. Tnx wszystkim za pomoc. Tekst tygodnia: patrz profil. Tekst miesiaca: patrz profil

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 10/8/2003 11:40:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko ja w zasadzie to tylko znam, czasami zjadam inne mięso, ale nie ukrywam, że kurczak jest dobry. Czasami urozmaicałem sobie kasza czy cos:) Chciałem sobie coś pomóc, bo nie ukrywam, że na takim stopniu życiowym cięzko jest utrzymać to wszystko.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 1/9/2016 12:28:54 AM Liczba szacunów: 1
  • Dobry cykl, masówka

    Post
    Doping

    Wybór padł na 3x cypio + 2x deca wszystko z firmy PMP. Czy to dobry strzał? Możecie jeszcze pomóc w rozpisce?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 12/3/2012 10:17:48 AM Liczba szacunów: 0
  • ok czyli suple wpozo.siade dzis wieczorem i napisze dokladnie co jem i kiedy.dziekuje bardzo za pomoc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 7/24/2008 7:01:26 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] źródło lub źle coś zinterpretowałem. Nie mam niestety czasu na czytanie całego internetu, a moja wiedza jest bardzo mała na ten temat dlatego sie zwróciłem z prośbą o pomoc, więc jeśli ktoś sie zna na rzeczy to nie zajmie mu wiele czasu sprostowanie moich błędów a mi BARDZO ułatwi życie, ale z tego co widzę to ty nie należysz do tych osób [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 4/2/2013 6:11:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Jeśli jest ktoś, kto zechciałby pomóc i doradzić będę wdzięczny

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 4/2/2013 9:06:20 PM Liczba szacunów: 0
  • hewitt23 zauwaz ze jakakolwiek pomoc by nie zostala udzielona to jest ona darmowa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 4/3/2013 11:35:40 PM Liczba szacunów: 0
  • No i to są właśnie zalety forum internetowego, moja wiedza z innych dziedzin pozwala mi pomóc innym nie oczytanym ludziom w danym temacie i nie odsyłam ich do czytania tylko odpowiadam na zadane pytania. Edit: a np kolega Massabitt woli powyzywać od leni, mimo tego ze napisałem wyraźnie że brak czasu jest powodem nieoczytania a nie lenistwo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 4/3/2013 11:46:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta: Redukcja, Priorytet: Brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ten poradnik jest nieaktualny nie pasuje do nowego layoutu forum. Ale rozumiem, że było tam logo konkurencyjnego forum i dlatego jest problem. Wymazałem je. Teraz liczę na pomoc. https://s22.postimg.cc/u8dyshg81/f17e3f7dc1f160e68553f001a02a80e4.png Zmieniony przez - NecOne w dniu 2018-09-01 11:19:55

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 729 Data: 9/1/2018 11:17:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Wyjątek?!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Więc tak. Tez tak kiedys myslalem, ale tak nie jest. Na poczatku wszystko ladnie idzie i to nawet moze byc tak rok i wiecej ale potem nie bedzie tak szlo.Trzeba sie ladnie nameczyc na kazdy centymetr a czasem to moze ci nawet koks nie pomoc.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2/7/2010 4:10:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosz eo pomoc w wyborze diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec jak mozesz to rozpisz mi trening silowy na spalenie tkanki tluszczowej szczegolnie z brzucha ,a w mniejszym stopniu z nog i tylka........Chcialbym rowniez zeby ktos mi rozpisal odpowiednia diete.Bylbym bardzo wdzieczny za pomoc.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 12/20/2006 7:33:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Prosz eo pomoc w wyborze diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy moglby mi ktos napisac gotowa diete .Chodzi mi o to zeby bylo tam co mam jesc kiedy i jakie ilosci.Prowadze nieco inny teryb zycia poniewaz pracuje od 22 do 6 i spie do 14........ Bylby7m bardzo wdzieczny za pomoc.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 12/20/2006 10:09:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosz eo pomoc w wyborze diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] działach tematycznych. Zacznij trochę przeglądać posty podwieszone np: w dziale Odżywianie, pochwal się swoją dociekliwością, zadaj konkretne pytania, daj do oceny swój jadłospis jaki ułożyłeś na podstawie tego co przeczytałeś. Uzyskasz wtedy zupełnie inną pomoc, bo jak tylko będziesz czekał na gotowe to niestety nic z tego nie będzie...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 12/21/2006 6:01:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Dietaaa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningowym 5. do sera dorzuć oliwy lub oleju lnianego i warzyw trening silowy 4 razy w tygodniu po okolo 2 h MYŚLĘ, ŻE 3X WYSTARCZY i moja prozba do was czy mogl by mi ktos pomoc uzupelnic te braki w kcal i tluszczach ? wiem dodawac oliwy ale z tego wynika ze musial bym pic 200 ml oliwy dziennie a to nie brzmi za ciekawie NIE MUSISZ JAKO ŹRÓDŁO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 8/20/2009 8:35:55 AM Liczba szacunów: 0
  • DEPRESJA POSTERYDOWA

    Post
    Doping

    Nikt nie mowi o prozacu a proviron moze pomoc a nie musi. Salbutamol na psyche nie pomze ma pewno a wielu malolatow dostaje dziwne pomysly po cyklach wiec lepiej zapobiegac temu stosuja jakies antydepresanty niz chodzic zakreconym.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 14051 Data: 9/7/2004 10:21:09 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] ; https://imgur.com/a/jzuGG3X Zdjęcia z dziś: https://imgur.com/a/xDtJWXj ; https://imgur.com/a/VDN1LlV Co powinienem zrobić? Ciągnąć cierpliwie dalej tą redukcję? Proszę o pomoc, bo czuję się zagubiony. /SFD/2019/5/21/9afa499ab6d74b8294c44ce2b142f8f1.jpg Zmieniony przez - Kubatoja w dniu 5/21/2019 6:41:39 PM Zmieniony przez - Kubatoja w dniu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 5/21/2019 6:41:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Prolo +meta+oxa

    Post
    Doping

    W czym ta deka ma pomóc?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 536 Data: 4/11/2020 6:01:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Rozgrzewka + dawna kontuzja.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki wielkie panowie za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 796 Data: 5/17/2012 4:12:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do sprawdzenia!

    Post
    Dietetyka sportowa

    Czy mógłbym liczyć na pomoc w przemianie mojej diety tak aby znajdowało się w niej więcej warzyw oraz aby ten 3 posiłek wyglądał lepiej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 1/13/2011 6:08:52 PM Liczba szacunów: 0