Jaki mam typ budowy ciała?

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam mam 16 lat 175 cm wzrostu i 63-64 kg wagi , nie ćwiczę na siłowni (czasem trochę w domu) , jem normalnie jaki mam typ budowy ciała prosze o pomoc , Pozdro!

http://imageshack.com/a/img849/7681/o60q.jpg

http://imageshack.com/a/img856/9829/9uub.jpg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Zdeb

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1163

Jak dla mnie typowy ektomorfik.

To nie mięśnie podnoszą ciężar, a głowa.

...

Wouej

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 781 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15668

Xenomorph.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

właśnie się zastanawiałem nad mezo-ekto bo dużo znajomych mówi mi że mam szerokie barki lub klatkę dobrą i tak z tego co czytałem to były cechy mezo i były ekto więc sam nie wiem

...

Morris

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3747

Zacznij ćwiczyć ostro to sam zobaczysz jaki masz faktycznie typ sylwetki i jak się będziesz zmieniał

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

okej myśle że tak będzie najlepiej i po np pół roku wrzucę zdjęcia porównawcze ;)

...

Zdeb

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1163

Poćwicz to się rzeczywiście zobaczy ale dla mnie to ekto plus gen do barków powiedzmy. Sylwetki mezo tu nie widzę.

To nie mięśnie podnoszą ciężar, a głowa.

...

Morris

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3747

Zgadzam się ze Zdeb powiedział bym że może faktycznie coś z endo nawet bo lekko szersze biodra ale za jakiś czas nie będzie widać różnicy jak masy nabierzesz

...