SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] duzo prazy mnie czeka z sylwetką bo jest co poprawiać. Co mi daje status zawodnika: miejscie wsórd niewielu na tym forum. Zaufanie bosa ze cos jeszcze moge osiagna i pomoc bo ceny hurtowe na suple dla kogos kto akurat ma cięzsze chwile jesli chodzi o finanse. Fajna sprawa takie wsparcie dla ludzi z perspektywami. Kupuje za patyka zostaje [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2019 11:27:34 PM Liczba szacunów: 5
  • "nie mogę znależć w okolicy lekarza, którego recepcjonistka mówiłaby na tyle po angielsku, bym mogła się zarejestrować.". Gdzie mieszkasz? Jesli w Norge, moge pomoc. Zmieniony przez - bubumysz w dniu 2013-07-05 12:45:46

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 7/5/2013 12:45:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Lipomastia, antyestrogeny itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dopiero teraz lepiej zapoznałem się z antyestrogenami. Czy myślicie ze dobrym pomysłem było by zażycie tamoxifenu? Może pomogło by choć trochę z zejsciem fatu z tych miejsc? Jak tak to jak maksymalnie długo można go przyjmowac? Codzienne systematyczne małe dawki czy normlane w wyznaczone (np.treningowe) dni? Prosze o wyrozumiałosc i pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7847 Data: 2/22/2009 12:18:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzisiaj trochę zabiegana, tu i tam załatwiania różnych spraw ciąg dalszy ;-) Trening siłowy wykonany. Ruda, dzięki wielkie za wskazówki i pomoc (nie tylko przy ćwiczeniach ;-))! Kendra, również Tobie baardzo dziękuje za wskazówki co do ćwiczeń :-) dziś na siłce zrobiłam wyciskanie siedząc wg tego co obejrzałam na filmikach i... udało się! w [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2012 7:12:21 PM Liczba szacunów: 0
  • 19.01.2013 DNT Miska 120B/84T/180W Warzywa: cukinia, papryka czerwona, pomidor Płyny:2,5l wody, 2 x herbata zielona, pokrzywa, hibiskus 1. pieczona owsianka bananowa z figami i pistacjami 2. soczewica z cukinią i papryką; pomarańcza 3. mięso z indyka z serem, ziemniaki, marchew z groszkiem 4. pęczak ze smażoną na maśle kiełbasą i cukinią 5. ryba [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2013 3:49:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] bez niego funkcjonować %-) Musze przyznać, ze chętniej patrzę w lustro :-) a i nawet rodzina widzi różnicę w moim ciele. Dzięki Ci Ruda, Moja Pani, za cenne wskazówki, pomoc i poświęcenie mi czasu :-) A teraz fotky :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/30e24252c0984a8eb45726b25be8f7fe.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c32335d3a6404c1ca5e53564e614eee7.JPG [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2013 7:39:09 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] odłożyłam. Do bliskiego kontaktu z klatką na szczęście nie doszło ;-) 3b. Bardzo opornie szło. 4a. i 4b. Robiłam zgodnie ze wskazówkami Rudej. Ruda dziękuje baardzo za pomoc - bardziej czułam oba ćwiczenia :-) Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg, Rigevidon Warzywa: fasolka szparagowa żółta, cukinia, szpinak, pomidory, papryka czerwona [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2013 11:25:41 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] kościstymi obojczykami, wreszcie. Wiem, ze jeszcze spooro pracy przede mną, ale jestem zwarta i gotowa... ból i łzy, na wszystko %-);-D Podziękowania Ruda, dziękuje! Za pomoc w układaniu michy, za wkład włożony w planowanie treningu, za rady odnośnie techniki ćwiczeń, za poświęcony mi czas, za WSZYSTKO. Nawet mi na maila z pracy odpisywałaś, [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2013 7:46:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Od dłuższego czasu moje zdrowie psychiczne, delikatnie mówiąc, nie było w normie. No cóż, ktoś kto nie chce się zmienić i walczyć ze swoimi problemami, kto odrzuca tę pomoc, a potem ma pretensje do wszystkich, tylko nie do siebie, nie wpływa pozytywnie na równowagę psychiczną drugiej osoby. Przepraszam za to uzewnętrznianie się. [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2014 11:37:33 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 11.07.2015 DNT I przyszła pora na nowy trening - niektóre ćwiczenia z poprzedniego treningu zostały, ale układ się nieco zmienił. Jeszcze raz bardzo Ci dziękuję, Marto, za pomoc :-) W międzyczasie będę próbowała dołożyć do tego coś jeszcze na tyłek i nogi - bo właśnie dolne części ciała są teraz mym priorytetem :-) Bicki i tric także. Pod tym [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2015 2:57:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Trochę mnie tu nie było. O mej sytuacji zdrowotnej informuję na bieżąco Rzabbę i Ven - dzięki Wam za wsparcie i pomoc :-) Mam nadzieję, ze na dniach już będą wyniki i że choć część tego co mnie męczy, mówiąc szczerze, od dłuższego czasu się wyjaśni. Nie tracę nadziei. Nie będę uzupełniać mych braków od (olaboga!) ponad półtora miesiąca bo zeszło [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2015 5:32:40 PM Liczba szacunów: 0
  • dawkowanie - pomoc

    Post
    Doping

    Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu składającego się z prolki 20 strzałów , 100 tabsów winka , tamoxifenu i pomoc jaki odblok zarzucić oraz kiedy. i tylko o to. edit: wzrost : 170cm post na prosbe kumpla

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 8/23/2012 2:30:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Anoreksja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziewczyna raczej sama sobie nie pomoże, a z pomocy zapewne też nie będzie chciała skorzystać, możesz pierw sama poszukać pomocy i porozmawiać z odpowiednimi osobami o tym jak jej pomóc. Kiedyś prosiłem o pomoc Darka w sprawie bulimii (podobne, często nawet występuje z anoreksją, anoreksja też przechodzi w bulimie itp.) Odpowiedź jaką dostałem: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2/16/2009 3:52:10 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOCY Z DIETA ORAZ WSKAZÓWKAMI PROSZE!!!PILNE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli w treningach bys mi mogl pomoc to bym byla bardzo wdzieczna a co do jadlospisu to sie zastosuje tylko mam jedno pytanie co z pieczywem czy czarne lub razowy chlebek moze byc ?? a co do zestawu cwiczen to nie chce takich co tluszczyk zamienia w miesnie Wiec czekam na kolejne wskazówki pomocne i bardzo dziekuje z gory za pomoc )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 688 Data: 7/26/2009 1:49:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Boje sie bić

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się nie uda pokonać przeciwnika, to w wypadku gdy będziesz bronił swojej kolegi, racji czy dobrego imienia, zyskasz o wiele więcej(szacunek, uznanie w oczach innych, okazaną pomoc słabszemu) a możesz co najwyżej mieć śliwę pod okiem. Poza tym dlaczego miałoby pójść ci źle, przecież trenujesz sztuki walki i posiadasz umiejętności, żeby pokonać [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 8/31/2015 9:14:23 PM Liczba szacunów: 6
  • Jak daleko można zajsc na odzywkach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiad swego czasu startujacy zawodnik poprosil mnie o pomoc w suplementacji stosowanej w przerwach miedzy cyklami saa zwyczajnie mial srednia wiedze na ten temat prowadziła go inna juz gwiazda kulturystyki meskiej (startujaca nadal) i ow prowadzacy zasugerowal mu zwrocenie sie o pomoc odnosnie supli do kogos innego bo jak stwierdził tez jest [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7728 Data: 8/19/2006 10:06:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Odwrotny efekt redukcji. Depresja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, koleżanka właśnie umieściła u nas wpis z prośbą o pomoc. Nie sądzę jednak, żeby ktokolwiek u nas chciał pomóc jej pozbyć się mięśni i zrobić z siebie szkieletora z patyczkami zamiast rąk.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 11/17/2014 12:04:53 AM Liczba szacunów: 0
  • 163cm/45kg/kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taa dzieki za pomoc... pierdzielenie takie jakbym prosila o pomoc w diecie to wciskalibyscie mi białko czy gainera, a jak wyraźnie pisze że nie mam problemu z jedzeniem to co niektórzy na sile "uszczesliwiaja" mnie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 3/4/2010 4:53:56 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] czy dobry. Dodatkowo zawiera kofeine. N.O Hard Pump Smak; Owocowy ../Content/img/noimage.png Bardzo liczę na Hard Pumpa. Mam teraz okres ciężkich treningów i liczę na jego pomoc. Skład ciekawy. Piłem Plasma Pumpa więc drobne porównanie będzie. Ciuchy,rękawiczki oraz inne dodatki ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2014 9:04:51 AM Liczba szacunów: 0
  • 18 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    tylko krytykowac potraficie.... zmiast pomoc koledze to jedziecie z nim rowno... tez nie pochlebiam wstawiania tego typu zdjec ale jak juz ktos sie "odwazyl" to lepiej mu pomoc a nie pojechac jak z gownem... wedz w dzial dozywianie tam sie duzooo nauczysz! bo widac ze mizernie u Ciebie z tym jedzeniem a jak juz jeszcze to pewnie to co [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10647 Data: 7/19/2006 8:37:45 PM Liczba szacunów: 0