SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] Zwierzęta zaczęły rozwiązywać kolejne zadania tak, jakby świetnie się wyspały. Pobudzenie pod kontrolą Uczeni postanowili sprawdzić, co dokładnie działo się w mózgu małp. Za pomocą pozytronowej tomografii emisyjnej (PET) dowiedli, że pod wpływem leku w centralnym systemie nerwowym rezusów doszło do odwrócenia wszystkich zmian, jakie zachodziły z [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2009 12:02:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Ten koles jest za***isty. Ogladalem go wczesniej :D ****a jemu sie snilo ze z wielorybami rozmawial i jak go przestraszyli to wolal je o pomoc w ich jezyku :D

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2009 9:09:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dudek odpisalem Ci w kebabach. W sumie to nie moge Ci pomoc bo u mnie na silce to leca lata 80 i ewentualnie jakis Craig David. Probowalem pogadac z wlascicielami, ale nie da rady zeby zmienic.

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2009 12:15:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] wraca... wroce napewno... kwesta czasu mam nadzieje ze bedzie to jak najkrocej... niestety n ie zobacze sie z russelem na zawodach akademickich... placze chwilami... mimo ze taki twardy chlop placze.... nie wstydze sie tego..... licze tylko na wsparcie.... zebym sie nie zdolowal i pomoc odnosnie diety i trenijngu nuk bo taki bede chcial wykonywac

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2009 2:25:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] potraktuj to jako front load po prostu nabiłeś szybciej duże stężenie w organizmie więc szybciej działa :) nie ma co się stresować nawet jak zejdziesz z tej dawki do 2x125mg to będziesz miał teścia ~3x norma więc urośniesz ładnie Mała rzecz, a bardzo podnosząca morale. Wielkie dzięki :) Fajnie, że jest to forum, bo pomoc tu jest nieoceniona 8-)

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 10/19/2020 8:40:25 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] regeneracji. Czy uważasz/uważacie, że to dobre rozwiązanie? Jeśli tak, to jakie dawki? I kolejne pytanie, co z aktualnym cyklem? Robiłem strzały po 50mg pon/pt, ale przez to,ze bylem w szpitalu nie wzialem poniedzialkowej dawki. Brac dalej? Czy moze lepiej OFF. blagam o pomoc, dziekuje. Zmieniony przez - Warrr w dniu 2021-04-02 15:05:42

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 4/2/2021 10:28:30 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] mostkować i ciągnąć dalej? W końcu przyjdzie moment na cykl z większymi dawkami i innymi środkami, bo teraz raczej nie przekraczałem 125mg e3d, więc to ponoć śmiech nie cykl. No ale nie wiem czy schodzić i odpocząc ten czas, czy może zrobić badania czy wszystko gra i mostkować? Proszę o pomoc w zdrowo rozsądkowym podejściu do tematu. Dzięki

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 3/26/2022 12:11:55 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta minimalnie redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapomniala dodac najwazniejszego - bardzo prosze o sprawdzenie, ew sugestie i dziekuje z gory pieknie za pomoc)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 9/13/2009 8:00:39 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta minimalnie redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogladalam ten eksperyment, pieknie dziewczyny wcinają:) robie regeneracje i potem intensywnie mysle nad dziennikiem - moze zaczne go wreszcie prowadzic!:D dzieki obli za wszystko:) pozwole sie jeszcze zwrocic o pomoc,jak bede potrzebowala - ja mam malutki staz,wiec doswiadczenia starszych nigdy za wiele:)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 9/18/2009 8:42:12 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta minimalnie redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tobie Obli przestalam bac sie weglowodanow - wczoraj jadlam moj pierwszy bialy ryz i calkiem dobrze mi z tym bylo:) no ja przysiady robie z 40kg i nie umiem siebie w tym temacie przeskoczyc. no bo po co mi przysiasc raz 60 i nie moc nawet zrobic 3 powtorzen... a;e to chyba tylko czas i cierpliwosc mi moze pomoc przeskoczyc te magiczne 40:)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 9/21/2009 1:54:37 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta minimalnie redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, tak zrobie - policze sobie wszystko przed treningiem jeszcze raz. dziekuje za pomoc Obli, jeszcze sie odezwe pozniej:) pozdrawiam serdecznie;)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 9/21/2009 2:25:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w cyklu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    chodzi mi tylko o pomoc w rozkładzie i na pewno dzieki SAA bede mial wiecej mocy ale nie wszystko dzieki saa trening ten ukladal Senegroth wiec sily bankowo przyjdzie prosze pomózcie z tym rozkładem Siadami I ciagami :) Odnosnie bicepsu podbije do armwrestlingu :D Zmieniony przez - Gruby1994 w dniu 2013-04-05 14:29:12

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 4/5/2013 12:28:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w cyklu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wydaje mi sie ze zamiast pouczania mnie mogłbys pomóc :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 4/6/2013 3:25:33 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze raz Ja :D Jest tak, ulozylem sobie pory posilkow i teraz musisz mi trochu pomoc :)Posilki: 1. 6-7 2. 10:20 3. 13-14 4. 15:20 16:00 - trening 5. 17:30 6. 20-21 W dwoch ostatnich posilkach mam wyeliminowac weglowodany lub zjesc ich malo w przedostatnim, ale prtzedostatni mam po treningu, w ktorym znowusz musza byc ww. Co zmienic? Cos [...]

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2003 11:02:19 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CZesc.Mam pytanie co do suplementów. POdobno białko ovopol jest dodre, ale nie wiem gdzie to kupic. W sklepei SFD tego nie moge znalezc.czekam na wasza pomoc...

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/7/2003 8:40:39 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] weglowodanow bo to jest przedostatni posilek a ostatni sklada sie wylacznie z bialek i znikomej ilosci weglowodanow jest ich 6 tluszcze mam w pierwszym drogim i piatym i nie wiem co teraz zrobic czy rozlozyc spozycie tych tluszczy wlasnie na 3 posilki to wyjdzie sporo na raz, czy tez moze istnieje inne rozwiazanie, prosze o pomoc w tej sprawie

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2003 3:58:36 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Węglowdany proste, to wszelkie cukry o krótkich łańcuchach węglowodanowych, szybko dodają nam energi, ale jej większość nie jest nam potrzebna i szybko jest magazynowana jako tłuszcz. Węglowodany złożone (kasza, ryż) to produkty o długich łańcuchach węglowodanowych i ulegają powolnemu rozpadzie w żołądku (czerpiemy z nich energie stopniowo). [...]

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2003 3:47:55 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Po treningu - 20:00 mleko 2% - 2 szklanki ser żółty - 4 szynka - 6 do tego masło - 10( razem ze śniadaniem) chleb zwykły - 6 czekolada - 1/4 tabliczki czasem w weekendy zdarzy mi sie skoczyć na piwko - i nie wiem czy to nie jest skutek niskiej wagi! Fest cie prosze o pomoc bo nie wiem skąd by tu wyciagnac te 80g białka które mi brakuje...

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2003 12:01:06 AM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie jest pewne koło 20:00 - 6 kromek + 6 szynki i 6 sera - herbatka No i mam 80 niedostatku białka. Proszę o radę - gdzie mam i co mam dodać żeby było więcej białka, no i jaką najlepiej kupić odżywkę białkową i kiedy i ile jej brać. Wchodzi w grę kasa do 100 zł! Więcej boję się inwestować jak to nie przyniesie rezultatów... Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2003 2:30:21 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy do kazdego cyklu ukladamy osobna diete, czy caly czas na tej samej??? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2003 8:02:14 PM Liczba szacunów: 0