SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • czy sterydy mi pomogą

    Post
    Doping

    Po przeczytaniu twojego wpisu chłodno można wyszczegòlnić tylko jedną chorobę - coś niedobrego robi się w głowie Depresja brak akceptacji ciała chorobliwe zastanawianie się nad swoim stanem i siłowe szukanie choròb Musisz się wybrać do psychiatry Wszystkie opisane dolegliwości powoduje chora głowa Rezonans głowy może pomòc Wszystkie badania do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 4/13/2015 9:48:11 AM Liczba szacunów: 0
  • czy sterydy mi pomogą

    Post
    Doping

    Ja też jestem przeciwny faszerowania psychotropami sesje psychologiczne powinny pomòc zmienić postrzeganie siebie Nic ci nie jest możesz być nie zadowolony z tego co natura przekazała ale bez przesady znajdz hobby partnera życiowego albo zwierzaka jakieś zajęcie i ciesz sie z tego co masz Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-04-14 08:20:56

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 4/14/2015 8:19:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Płaski brzuch w 24 godziny czyli science-fiction %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dobra ,dzieki za pomoc :) zaraz zaczynam slyszalem ze do tego warto jesc ogorki ,wtedy efekty sa szybsze...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16566 Data: 1/17/2005 3:24:56 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW w domowych warunkach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co bylo wczoraj. Teraz mam dylemat bo nigdy nie cwiczylem systemem 4-dniowym ale mysle ze czas mam to moglbym sprobowac. Mam wielka prosbe, jak by Ci sie chcialo moglbys pomoc ulozyc plan wedle tych cwiczen ktore "juz" wykonywalem? Chodzi mi o np. ile ma byc cwiczen na partie w push-u, watpie ze cala klata triceps i barki, czy to ma byc np. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 670 Data: 7/26/2016 9:28:27 PM Liczba szacunów: 1
  • Problemy z odżywianiem-proszę o pomoc specjalistów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 3200- 3400 z tego co wiem. Liczę na pomoc z twojej strony, gdyż chciałbym ćwiczyć jak najefektywniej, a ciężko to robić ,jeśli nie ma się o tym pojęcia. Zrobiłem podsumowanie, na podstawie twojej opinii oraz innych ludzi z forum: 1. Mam zmienić dietę. 2. Mogę jeść nawet 10 razy dziennie, grunt, abym zawsze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 810 Data: 7/15/2012 11:29:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Ławeczka Heavy Hyperion II by M-P

    Post
    Usuniete tematy

    Super Jeśli dorobię się jakiegoś nowego sprzętu Keltona to na pewno będę czuł się zobowiązany napisać kolejną recenzję i nakręcić filmik, skoro się wszystkim podoba A przy okazji, tak jak mówisz, może ja zyskam na tym Waszą pomoc w nabieraniu właściwej techniki. Symbioza

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 4/10/2009 1:43:09 PM Liczba szacunów: 0
  • MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..

    Post
    Trec

    Dziękuję bardzo za pomoc, zmiany oczywiście wprowadzam. Czyli tak, z tą klatką: Pompki na poręczach z obciążeniem 8=8<6=6<4 Wyciskanie sztnagi leżąc 10=10<8=8 Wyciskanie sztangi skos dodatni 10=10<8=8 Wycisk wąski młotkowy hantlami płaska ławka 10=10<8=8 Rozpiętki na lekkim skosie 10=10<8=8 Tak może być, czy jakoś inaczej? I czy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2010 6:01:55 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW do sprawdzenia...tylko sztangielki

    Post
    Trening dla początkujących

    cwicze od tygodnia trening jak podalem wyzej (oczywiscie na malutkich ciezarach na razie~) mozecie mi jedynie pomoc w kwestii ramion czy znacie jakies cwiczenia pozwalajace skorygowac moja wade postawy mam duzego garba...mam waskie ramiona i pochylone do przodu w ogole mam straszne problemy zeby utrzymac prosta postawe(problem z utrzymaniem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 6/7/2010 7:06:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Nik0la / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co tu robimy, jakie mamy sylwetki, jakie wzorce jaka wydolnosc i sile, a ty chcesz miec biodra jakie maja 16letni chłopcy. Nasze wzorce sie mijaja, jak my mozemy ci pomoc??? Jezeli zgadzasz sie na wymagania dla modelek to masz tylko jedna droge odchudzania, ta co one stosuja my nie jestesmy w stanie pomoc i albo jakis czas pociagniesz, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 9/26/2010 8:01:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na sporą redukcyje, proszę o poprawkę i rady!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki dla Was wszystkich za pomoc! Arczi 3: Dzięki za pomoc. Pytanie a propos roweru. Mam jeździć tylko trzy razy w tygodniu? Przygotowywałem się na więcej, jakieś pół roku temu miałem taki zryw, w którym chciałem zacząć więcej się ruszać, ale niestety wtedy nie pomyślałem o diecie... W każdym razie codziennie przez dwa miesiące jeździłem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 11/19/2008 5:48:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Każdy łokciem uderzony, nowy SPAM już założony!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] adres do forum czy to screeny były nie pamiętam, gdzie goście najeżdżali na tych co chodzą na balety w koszulach, swetrach, studencików itd? Jakoś mi się przypomniało ( może to ten Diaz %-) ), a pamiętam, że mega polewkę miałem. Jak ktoś jest w stanie pomóc to znaleźć, to... proszę o pomoc :D Zmieniony przez - Tap w dniu 2012-12-13 18:43:19

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2012 6:35:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Bez sterydów też się da ()

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] noo prosze jakie to latwe wystarczy na poczatku robic brzuszki aby waga sie zwiekszyla a sila w 5 miechow poszla o 65 kg co daje na miesiac 13kg... swietne rady mistrza i pomoc duchowa tybetanskich minchow plus tajemniczy mityczny trening zapisany na szarym papirusie na ktorym brzmi tajemnicza regulka "brzuszki na poczatku treningu" [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13231 Data: 5/6/2010 12:19:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Siłka rządzi, trener radzi, ekipa nigdy cie nie zdradzi/ New spam post

    Post
    Trening dla początkujących

    Owszem, bo tacy ludzie są irytujący. To jest forum, które umożliwia darmową pomoc. Nikt niema obowiązku pomagać każdemu uzytkownikowi, ludzie robią to z własnej woli.. Jak nikt nie odpowiada, znaczy się że nikt niema czasu, lub pomóc nie potrafi.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2011 11:54:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta specjalna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i znalazłem różne odpowiedzi na moje pytania. Może opiszę to w punktach żeby łatwiej było by Ci odpowiadać na pytania na które możesz mi udzielić odpowiedzi. Bardzo proszę o pomoc, bardzo mi zależy żeby wyglądać jak parę miesięcy temu. 1. Szukam suplement diety który pobudzi mnie i da mi powera do działania i życia oraz większą motywację. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 584 Data: 4/7/2016 9:23:43 AM Liczba szacunów: 1
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Prosto i na temat :) Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 13615 Data: 12/5/2012 8:30:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak już kiedyś pisałem doczekałem sie w końcu ACLa. Teraz jestem 4 dzien po i musze zacząć myśleć o ćwiczeniach. Do tej pory nie ćwiczyłem bo noga bardzo bolała. Mam prośbę o pomoc ze startem po ACL: - jak myślicie jakie ćwiczenie (i czy w ogóle mogę) mogę już robić przed konsultacją z lekarzem i rehabilitantem? - zastanawiam sie jak znaleść [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2008 5:44:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Śpieszmy sie jeść fasolkę,tak szybko potrafi spleśnieć%-)

    Post
    Polacy za granicą

    Po drugie moja firma mogla by Ci pomoc :D Ale nie wiem czy Cie stac z tkaim dochodem jak ma liniowy w lokalnym Nissanie :D http://www.payscale.com/research/UK/Employer=Nissan_Motor_Manufacturing_Corporation/Salary £10K zarabiaja twoi przyjaciele. Co chwile robisz z siebie pajaca %-) Twoja firma mogla by mi pomoc? No przydaly by sie ze dwa nowe [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/9/2012 8:04:09 PM Liczba szacunów: 0
  • III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Znany nie tylko dla osób z Wrocławia sklep "TRICEPS"/suplementy diety i odżywki dla sportowców/ obiecał pomoc przy wzbogaceniu puli nagród.

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2013 2:49:56 PM Liczba szacunów: 0
  • III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie ma problemu mogę posędziować taką konkurencję i ogólnie pomóc co tam trzeba...

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2013 10:31:05 AM Liczba szacunów: 0
  • III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Panowie te wszystkie kłótnie są nie potrzebne regulamin WW jak dla mnie do tej pory nie zdaje egzaminu.Ktoś mógł by powiedzieć że to proste /do klatki i pełny wyprost/ przy ruchach "łączonych" to w cale nie jest proste. Andrzej zaakcentował 6 ruchów zgoda ale też nie można powiedzieć że nie wyprostował rąk w łokciach przy wcześniejszych [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2013 6:04:59 PM Liczba szacunów: 0