SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ciesze sie ze moglam pomoc:)

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2010 7:25:09 PM Liczba szacunów: 0
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    mam nadzieje,ze na wysokim poziomie!! jak juz mam pomoc innym to na 100 procent i z jak najlepszym efektem

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2010 10:17:50 AM Liczba szacunów: 0
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    hehehe.. widzisz kolezanko mozesz trenowac wszedzie a My postaramy sie pomoc:)

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2011 8:48:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Łączenie partii mięśniowych

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumie, nie liczyłem i nie liczę ciekaw byłem, ale dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 803 Data: 12/28/2015 7:00:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Spameria

    Post
    Iron Horse Series

    Qaz nie martw sie , dzialek sie rozkreci jak beda fajne arty i pomoc na pytania, a wiem ze beda. Marek i ty to gwarantujecie swoja osoba. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 1321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2007 11:29:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Spameria

    Post
    Iron Horse Series

    chyba ze ktos jest kulturalny to zawsze chetnie pomoge sam otrzymałem kiedyś jak zaczynałem przygodę z siłownią taką pomoc od Damixxx'a oczywiście zagadałem bardzo kulturalnie Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-02-05 23:28:20

    Odpowiedzi: 1321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2007 11:27:03 PM Liczba szacunów: 0
  • EPI cykl pytania

    Post
    Doping

    [...] się głupie ale po to jest forum aby pytać :) Cykl dopięty na ostatni guzik, zadowolony jestem a i skutków ubocznych brak, to i chciałbym go tak samo zakończyć :) Dzięki za pomoc :) EDIT : W tym tygodniu pojawił się nowy skutek uboczny, oprócz wzdęć są.. tzw. back pumpsy :) Czyli ból w plecach przy zwykłych codziennych czynnościach i na [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9440 Data: 2/18/2015 2:53:05 PM Liczba szacunów: 0
  • jaki trenig po długim splice

    Post
    Trening dla początkujących

    ale Ty sam nie chcesz sobie pomóc- oto przykład; PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - 80 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - ponad 100kg WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - około 40kg sądziesz, ze automatyczne- w tym świetle- zaproponowanie Ci planu byłoby słuszne... przenoszę temat do działu dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 693 Data: 10/9/2012 9:09:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalanie, libido,erekcja,trochę masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Robiłeś badania? Myślę, że od tego powinieneś zacząć. W wieku 21 lat powinieneś mieć teścia w normie :) Co do erekcji, możesz spróbować l-arginine przed seksem łyknąć, powinno pomoc. Ale nie będzie to efekt trwały :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 8/13/2014 9:30:52 AM Liczba szacunów: 0
  • FBW - plan do oceny i kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak spróbuję. Dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 8/10/2010 3:08:23 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na redukcje- prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardziej z rana? kredke (posiadam mono) chce wlasnie wziac jako antykatabolik. na bcaa i hmb to chyba trzeba w chooj kasy wydac.. a i bede bral vita-min multiple sport. zakupilem tez cytolean ale wezme go tak jak mowisz juz wtedy gdy bedzie mniej fatu. dzieki wielkie za pomoc nie wiem czy mam taka mozliwosc ale sprobuje ci soga dac pozdro600 ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 5/28/2010 3:57:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok dzieki za pomoc Aaa i jeszcze jedno. Lepiej enan czy cypio? Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2010-02-04 22:49:52

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2/4/2010 10:46:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sorki x-ray, ale pieprzysz strasznie. Nie wszystkio kobiety są takie jak Ci się wydaje. Jak komuś z moich znajomych dzieje się krzywda to zawsze próbuję pomóc, niezależnie od tego czy mam duże szanse. Jestem kobietą i nie chcę być facetem. Ale to wcale nie znaczy, że mam być od nich gorsza. Każdy powinien być sobą i robić to, w czym jest dobry. [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2005 10:42:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Altair84 jeszcze tak na marginesie bo poruszylas wazna kwestie: "Sorki x-ray, ale pieprzysz strasznie. Nie wszystkio kobiety są takie jak Ci się wydaje. Jak komuś z moich znajomych dzieje się krzywda to zawsze próbuję pomóc, niezależnie od tego czy mam duże szanse." Wlasnie przez takie kobiety, ingerujace w bojke facetow, dochodzi do [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/3/2005 6:52:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobra panowie, uważacie że kobiety nie mają szans z facetem - wasza sprawa, szkoda moich nerwów na dyskusję. Powiedzcie więc, co powinna zrobić dziewczyna jak zaczepia ją jakiś facet i nie chce się odwalić. Albo jak widzę, że ktoś atakuje moją koleżankę, a akurat w pobliżu brak walecznych mężczyzn gotowych pomóc ? Czekam na wasze propozycje.

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2005 6:54:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co masz nam mysli piszac "zaczepia". Probuje slownie podrywac, czy tez wsadza jej reke pod "spudnice". Reagujesz jak pozwala Tobie na to sytuacja. A co jesli bedzie ich 5?. nie pomozesz jej, ani sobie wdajac sie z nimi w bojke. Moze lepiej jak pisze x-ray uciec szybko, szukac/dzwonic po pomoc.

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2005 7:15:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    X-ray : Ucieczka - nie biegam zbyt szybko, cios z tyłu i po wszystkim... Krzyk - no w sumie można na dokładkę, ale tam może nie być nikogo kto zechce pomóc Policja - nie każdy ma komórkę, ja np. nie mam, poza tym zanim przyjadą... Przechodnie - to co przy krzyku Samochody - to wszystko trwa i może nie wypalić, mnie zdąży dorwać z tyłu, a koleżankę [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2005 7:27:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zwłaszcze z odpowiednimi predyspozycjami, całkiem nieżle poradzi sobie w walce... Trzeba wprawdzie przyznać, że SW to raczej męskie zajęcie, ale ja nie mogę z góry zakładać że sobie z czymś nie poradzę, albo całe życie liczyć na pomoc innych.Jak juz pisałam, chcę walczyć z własnymi ograniczeniami, a nie udowadniać facetom że nie jestem gorsza.

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2006 3:51:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Aha, odnośnie gwałtu, to były nawet takie badania, które wykazały,że kobiety, które zrobiły w takiej sytuacji cokolwiek - drapały, gryzły, a nawet po prostu głośno wołały o pomoc - w większosci przypadków wychodziły cało z opresji. To sie może wydawac niewiarygodne, ale dla wielu kobiet nawet powiedzenie głośno wyraźnie "nie" stanowi [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2006 2:46:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gwałtu, to były nawet takie badania, które wykazały,że kobiety, które zrobiły w takiej sytuacji cokolwiek - drapały, gryzły, a nawet po prostu głośno wołały o pomoc - w większosci przypadków wychodziły cało z opresji"...albo dostawaly w leb i....dalej juz wiecie.Kto tu mowi o sporcie, a cechy psycho-fizyczne sa bardzo wazne i [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2006 4:25:27 PM Liczba szacunów: 0