SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    Dziękuję Genius :-) Mam nadzieję,że sporo babek znajdzie pomysły na swoje treningi. Ale nie tylko o kobiety chodzi. Wielu facetów zwraca sie do mnie o pomoc w ułożeniu planu treningowego dla swoich dziewczyn.... Kilka dni temu udzieliłam wywiadu dla sportowego portalu sportowywroclaw.eu . Własnie sie ukazał. Podczas wywiadu zostały wstawione [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2015 12:39:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Przed meczem

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mam w nich mocy do biegania, a tym bardziej do kiwania. wydaje mi sie ze to wina za grubych ochraniaczy+getry-ale nie wiem czy dobrze mysle. czuje poprostu jakbym miał je cały czas spiete, a przeciez sie rozgrzewamy przed meczem, solidnie. na treningach jest ok wszytsko. moze mam przed meczem moczyc łydki albo smarowac masciami??prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2009 5:16:16 PM Liczba szacunów: 0
  • PacMan12- Droga na szczyt góry. Fotki:str.3,10

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie moge zmierzyc dokladnie bo nie ma mnie kto asek***ac. ostatnio bylem u kumpla ktory ma sprzet to 90 kg na plaskiej prawie poszlo, lecz w krytycznym momencie musial mi pomoc. Diety staram sie trzymac. Najgorzej w weekendy ;D Z podstawowcyh cwiczen to przykladowo ostatnio na treningu osatnie serie przysaidow : 10x87 i 10x90. Klasyczny martwy [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 8488 Data: 2/26/2012 8:06:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Miesnie szyi - Miesnie najczesciej zapominane

    Post
    Trening dla początkujących

    wiecie co? wy mnie ludzie dobijacie.. po pierwsze napisalem ten artykul po to, zeby w jakis sposob pomoc ludzia, ktorzy maja problem z chuda szyja (dla uswiadomienia ja taki mialem). I jeszcze raz to powtorze, dla tych ktorzy maja ten problem i po wpisaniu do szukarki "miesnie szyji" z\czy kij wie co znajda tematy takie jak ten. Wiec [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16570 Data: 8/22/2008 8:58:03 PM Liczba szacunów: 0
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] rodzince rachunek na pare tysiecy, albo cie wywali pod plot, zebys zgnil. WOSP - kolejny przyklad moralnosci polskiej, kiedy powstala, ludzie uczciwie cieszyli sie, ze moga pomoc, obecnie bluzgi pod adresem zbierajacej miliony na sprzet dla dzieci, ktorego nikt by inaczej nie kupil sa na porzadku dziennym, glownie ze strony milosiernego [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2010 11:57:46 AM Liczba szacunów: 0
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] w lazience mama dorabiala szyciem, bo miala slaby wzrok - nie zamieniajcie sie na mieszkania, zwlaszcza jesli otrzymujecie poleconym kartki z np Lomzy. To tyle moich rad, mam nadzieje, ze bylem w stanie choc troche pomoc. Zycze milego dnia. http://wiadomosci.onet.pl/forum.html#forum:MSwxNSwxMSw2NTM4ODAyMCwxNzI5NjQyOTAsNzg0NjA1MSwwLGZvcnVtMDAxLmpz

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2010 7:58:08 PM Liczba szacunów: 0
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    komentarze o otylosci pod artykulem o kolesiu co wazyl 400 kg: Niech przyjedzie do Polski PO go szybko odchudzi 1 Najbardziej na tę dolegliwość wladca_pierscieni1 dzisiaj, 07:16 Obserwuj cierpi kler. Chcesz im pomóc? Nie wpuszczaj po kolędzie. Taki spacerek na pusto, dobrze im zrobi. [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2011 11:07:50 AM Liczba szacunów: 0
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] zbiorowiska i przestrzeń zamknięta urzędy galerie kina itp. Wtedy może zniechęcenie sebixow byłoby mniejsze i ludzie by nosili maseczki tam gdzie faktycznie mogą coś pomoc i ma to sens. Dla mnie działanie tego rządu jest nieudolne i często pozbawione sensu. Jeszcze raz niech zamkną lasy parki i zabronią wychodzić z domu. Będzie szach i [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/9/2020 9:55:53 PM Liczba szacunów: 0
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] te minusy, które są najmniej uciążliwe. Co z tego, że będziemy spłacać po 100zl co miesiąc??? To lepiej zdechnąć z głodu dziś, a wtedy te 100 zł jutro też nie będą potrzebne. Ja nie dostałem nic dodatkowo przez pandemię, ale jeżeli komuś ma to pomoc w tym, żeby miał pełny talerz, żeby mógł się najeść to mogę oddać i 200zl bo mi i tak wystarczy.

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2020 12:53:51 PM Liczba szacunów: 0
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] w ZRM. Otóż tym owczym pędem pozabijaliśmy i nadal zabijamy sami siebie! Ile ofiar pochłonęła tak na prawdę ta choroba a ile krwi na rękach mają osoby odpowiedzialne za brak pomocy naprawdę potrzebującym? Ile osób "zatrzymało się" w samych karetkach tylko w Lublinie? Gdyż nie było nigdzie dla nich miejsca. Wozimy pacjentów w ciężkim stanie 100 km [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2020 11:22:02 PM Liczba szacunów: 1
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] w ZRM. Otóż tym owczym pędem pozabijaliśmy i nadal zabijamy sami siebie! Ile ofiar pochłonęła tak na prawdę ta choroba a ile krwi na rękach mają osoby odpowiedzialne za brak pomocy naprawdę potrzebującym? Ile osób "zatrzymało się" w samych karetkach tylko w Lublinie? Gdyż nie było nigdzie dla nich miejsca. Wozimy pacjentów w ciężkim stanie 100 km [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2020 4:45:46 AM Liczba szacunów: 1
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] w ZRM. Otóż tym owczym pędem pozabijaliśmy i nadal zabijamy sami siebie! Ile ofiar pochłonęła tak na prawdę ta choroba a ile krwi na rękach mają osoby odpowiedzialne za brak pomocy naprawdę potrzebującym? Ile osób "zatrzymało się" w samych karetkach tylko w Lublinie? Gdyż nie było nigdzie dla nich miejsca. Wozimy pacjentów w ciężkim stanie 100 km [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2020 6:16:27 AM Liczba szacunów: 0
  • covid19

    Post
    Doping

    Czy jest sektor w Polsce, który nawet poprzez obostrzenia, lockdown, czy inne restrykcje, nie działając lub nie pracując, nadal zachowa pensje? Czy zostaje wypłacana jakaś pomoc?, nie tylko dla firm, a osób prywatnych?. W Irlandii, każdy sektor, który ucierpiał, i w którym nie można prosperować, poprzez decyzje rządu, nawet artyści. Właściwie [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2020 11:35:25 AM Liczba szacunów: 0
  • covid19

    Post
    Doping

    Ten rzad nie kladzie, pomoc dostali praktycznie wszyscy.lecz nie o tym temat, mam nadzieje ze po dzisiejszym protescie zluzuja te zamkniecia, zostana jakies obostrzenia powiedzmy jedna osoba na 7-10 metrow

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2020 6:58:43 AM Liczba szacunów: 0
  • covid19

    Post
    Doping

    Nie otworza, sanepid, GIS i kancelaria premiera sie nie zgadzaja. Firmy zwiazane z fitnessem maja dosta jakas pomoc finansowa. Jest za duzo zakazen.

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/20/2020 5:29:19 PM Liczba szacunów: 0
  • covid19

    Post
    Doping

    https://www.rmf24.pl/ekonomia/news-otwarcia-branzy-fitness-nie-bedzie-moga-liczyc-na-pomoc-fina,nId,4804358

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/20/2020 7:00:08 PM Liczba szacunów: 0
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] była tak „poważna” jak teraz nawet w połowie a zamknęli na 3 miechy. Obawiam się ze tym razem będą trzymać zamknięte do oporu, tym bardziej jak uspokoją branże i dadzą jakaś pomoc finansowa klubom i pracownikom... (albo przynajmniej obiecają %-) ) Ja dziś skołowałam ławeczkę płaska/skos, krótka sztangę, - to pożyczyłem od kolegi. Jutro kupuje 2x [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/20/2020 11:09:17 PM Liczba szacunów: 0
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] środka przymusu bezpośredniego odnotowuje się w dokumentacji medycznej. 3. Lekarz lub felczer może zwrócić się do Policji, Straży Granicznej lub Żandarmerii Wojskowej o pomoc w zastosowaniu środka przymusu bezpośredniego. Udzielenie pomocy następuje pod warunkiem wyposażenia funkcjonariuszy lub żołnierzy w środki chroniące przed chorobami [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2020 7:12:29 PM Liczba szacunów: 0
  • covid19

    Post
    Doping

    Chyba w karetkach(w oczekiwaniu na pomoc na choroby inne niz ten wirus) a nie na ulicach.Teraz zeby isc do lekarza misisz byc zdrowy a wrecz boisz sie isc zeby ci czegos noe wykryli czy wg was jest to normalne.ale maja na to pozwolenie publiczne i tak sie dzieje.Ten wirus to noc nadzwyczajnego jezeli myslicie ze szczepionka albo cokolwiek pomoze [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2020 11:15:22 AM Liczba szacunów: 1
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] tez ten link https://www.wykop.pl/link/5770929/pomyslem-lekarza-z-przemysla-zainteresowana-jest-komisja-europejska/ Sporo osob umrze tez w wyniku tego ze teraz aby otrzymac pomoc, najpierw czekają na wynik testu.. i nikogo nie obchodzi co komu jest, tak jakby tylko koronawirus istnial Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2020-10-29 20:17:15

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2020 8:12:19 PM Liczba szacunów: 1