pomoc

[...] za mało bo 2900 I teraz mam prośbe abyście to sprawdzili i pomogli mi w prawidłowym uzupełnieniu tego Mam też pytanie czy moge używać sosów takich z torebki do tego ryżu i cebuli (cebulka musi na czymś sie usmażyć tłuszcz nie wiem czy można) I czy do twarogu na noc zastosować śmietane czy jogurt naturalny z domieszką mleka?? Bardzo prosze o pomoc

Panowie, czemu nie chcecie pomoc ? ;)

rob co chcesz omka to polaczenie 4 testow. genetyka, jezeli on tak mial to nei znaczy ze Ty tez bedziesz mial. life is brutal odzywki sa po to zeby pomoc sobie w diecie a nie zastapic prawdziwe zarcie. nic tu po Tobie. odiwedz dzial odzywianie

carbo może jednak nie pomoc przy redukcji, moze nie jest 'zabronione" lecz musisz je dozowac odpowiednio i zapewne tylko po treningu.

dzieki za pomoc !!

Zwieksze proporcje . Bardzo prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu !!

Rozumiem, że chcesz pomóc siostrze, że w takich sytuacjach człowiek szuka nadziei, ale to tak nie działa. Lekarze wiedzą, co robić. Internet jest pełen bzdur, bo jak to się mówi papier przyjmie wszystko. Leczenie raka za pomocą sody oczyszczonej... Boże, gdyby to było takie proste!

A jakie dawki bys polecil?? oczywiscie sog za pomoc juz wysylam :)

Aras wielkie dzieki za pomoc!! Oby wiecej takich osob jak Ty bylo na forum. Pozostaje jeszcze sprawa odbloku. Ile clomu i ile hcg??.

Dodam, że mam 17 lat i naprawde jestem laikiem w tych sprawach. Wyżej wymieniona opinia jest moją sugesstią, którą wywnioskowałem na podstawie nabytej wiedzy na lekcjach biologii :D Nie mosisz się kierować moimi spostrzeżeniami. Chciałem jak najbardziej pomoc. Pozdrawiam

Understood, dzieki za pomoc.

[...] niczego potrzebne i dentysta też ... dzieci takie czuja sie niepotrzebne, niekochane i nawet w wypadku bardzo powaznych i traumatycznych przezyc w ich zyciu d orodziców o pomoc sie nie zwróca bo im nie ufaja i nie czują, żeby rodzicom zalezało na rozwiązaniu ich problemów albo pomocy im w czymkolwiek ... jak mysłicie czemu tak nie wiele [...]

tak mozesz trzymać,pilnuj tego ciśnienia jednorazowy pomiar nic nie powie.kręć więcej aero kup wyciag z jemioły w w aptece i go bierz powinno pomóc

To od którego roku życia trenujesz nie ma tutaj większego znaczenia zresztą pierwszy cykl na metce zrobiłeś mając 16lat}:-(. Oczywiście to jest Twoje życie i Twoje zdrowie chcesz to bierz Twoja sprawa ja tylko zamieściłem swoją opinie. Co do retencji źle mnie zrozumiałeś lub trochę źle to ująłem, oczywiście nie da się zrobić 15kg mięsa w trochę [...]

Dzięki bardzo za pomoc. Czyli kwestię bcaa mam jasną - biorę BCAA z firmy Hi Tec. Korzystałem z Bcaa z IHS, bo osoba, która mi poleciła produkt stwierdziła, że trenując Street Workout muszę mieć coś co wzmocni dodatkowo moją wytrzymałość, a to bcaa ma dodatkowo Beta-Alaninę... (nie chciałem decydować się na żadną przedtreningówkę)... Jeżeli [...]

bez abona ciezko cos napisac w medycznym :), kupie te masc, z kalogenem sie narazie wstrzymam, dzieki serdeczne dla Was za odpowiedzi i pomoc.

skoro nieskuteczne u kolegi to najpierw sprobuje tej masci, a potem tego jesli masc tez nic nie zmieni. Pozdro i dzieki za pomoc.

[...] lokciah i barkach ,dretwieja palce w nocy ,i przedramiona ,czasem kark ,a nawet srodek plecow ,najbardziej dokuczliwe sa lokcie bo niemozna nic zrobic ,nic podniesc, -tak mam po silowaniuy sie na reke -wiec kiedy tego unikam niemam az takih problemow..a moje pytanie brzmi -czy deka moze pomoc na ten bol?...pozdrawiam "NO PAIN NO GAIN"

ok dzięki Creeg ,a niewiesz kto by mi mógł pomóc z dokładnym opisem zagrywki z wyskoku bo często trafiam piłke poniżej ręki a to nie jest udrezenie tylko lekkie odbicie i tak samo mam niestety przy ataku. Moje dane 16 lat 176 cm ,65 dosiężnego co o tym sądzicie???? .Prosze o rady .Pozdrawiam

Dziękuję bardzo za pomoc. Bo przyznam, że artykuł trochę mnie zaniepokoił. Skoro rzeczywiście nie ma przeciwwskazań do takiego treningu i ciało dobrze na to reaguje, to pozostanę przy podobnej objętości, oczywiście zmieniając tak jak do tej pory ćwiczenia, obciążenie, zakresy powtórzeń. Jeszcze raz dzięki, SOG poleciał :) Pozdrawiam