SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Kotegaeshi blues... czyli próbny spampost Tradycyjnych %-)

    Post
    Sztuki Walki

    Cavior, prasujesz gi przed treningiem? Miro, jak chcesz przytyć 5 kilo, to jedz smalec do skutku Ale jeżeli chodzi Ci o suchą masę, to trzeba mieć trochę więcej danych. Przede wszystkim, masz skłonność do otłuszczania, czy nie? Wzrost, wiek, waga, aktywność. Napisz mi wszystko na priva to postaram się pomóc PS. Jestem teoretykiem bo piję piwo w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2007 11:53:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Kotegaeshi blues... czyli próbny spampost Tradycyjnych %-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] drzemkę Tynks - u nas za ewidentnie brudne i niewyprasowane gi jest 100 seikenów nagrody Searme - sztukę prasowania opanowałem w czasie wakacji, gdy mama wyjechała na 2 tyg, także za pomoc dziękuję Ale szarlotką bym nie pogardził No i witamy Kogaiona na zapoczątkowanej przeze mnie (niechcący) grupie wsparcia... Kto jeszcze chciałby dołączyć??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2007 4:56:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Kotegaeshi blues... czyli próbny spampost Tradycyjnych %-)

    Post
    Sztuki Walki

    Zapraszam na kyoka A skoro już się żalimy to ja też mam problem: mianowicie lewe biodro mi przeskakuje przy kopaniu. Miałem tak od dawna, ale ostatnio zaczyna pobolewać Nawet przy najprostszych kopnięciach, niekoniecznie okrężnych - mae keage, kin geri - przeskakuje, ale nie boli, ale za to uchi/soto keage to już jest nieprzyjemne, za to przy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2007 8:54:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Kotegaeshi blues... czyli próbny spampost Tradycyjnych %-)

    Post
    Sztuki Walki

    Dawno,dawno temu w innej niż teraz pracy byłem chory,kolega też kupiliśmy spirytus i miód i zrobiliśmy sobie nalewkęTak się kurowaliśmy cały dzień,że kierownik później nie mógł z nami za bardzo pogadać,dobrze,że wyrozumiały był i wiedział,że to nam może pomóc Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-01-21 00:19:21

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2008 12:18:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Kotegaeshi blues... czyli próbny spampost Tradycyjnych %-)

    Post
    Sztuki Walki

    Dla mnie wszyscy lekarze to znachorzy.Mnie tak kiedyś dermatolog traktowała,co chwilę mi polecała inne leki i maści ,a jak przychodziłem na kontrole to się pytała,czy widzę poprawę na skórze.To ja jej na to,że to ona jest lekarzem i powinna wiedzieć co mi ma pomóc,a nie robić na mnie eksperymenty.Od tamtej pory moja noga u pani dermatolog nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2008 11:03:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Kotegaeshi blues... czyli próbny spampost Tradycyjnych %-)

    Post
    Sztuki Walki

    A leci, jak tam treningi lastninja? Mam nadzieję że się wziąłeś porządnie... SŁaby ja miałem podobną sytuację z jednym lekarzem. Nawet było to niedawno. Kiedyś poszedłem do kumpla do sadu, pomóc mu posprzątać trochę po jednej wichurze, bo powyrywało trochę drzewek.Zaczęliśmy znosić te drzewka na jeden stos. W pewnym momencie złapałem za jedno [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2008 6:16:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Kotegaeshi blues... czyli próbny spampost Tradycyjnych %-)

    Post
    Sztuki Walki

    Hej.Kiedyś miałem ten sam problem.Tylko niewiele mogę Tobie pomóc,bo sam nie wiem jak wykombinowałem po tym jak schrzaniłem ustawienia,że potem wróciły do punktu wyjściowego.Sądzę,że fachowcy pojawią się późniejna forum to pomogą

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2008 3:47:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Kotegaeshi blues... czyli próbny spampost Tradycyjnych %-)

    Post
    Sztuki Walki

    TOWARZYSZE I TOWARZYSZKI!!! CHLOPAKI DZIEWCZETA I PINGWINY!!! POTRZEBNA MI JEST WASZA POMOC !!! Zalozylem sie z kolega z klasy o 0,5 litra zlocistego, chmielowego napoju marki Żubr, ze do konca maja bede mial wiecej kontaktow na Naszej-Klasie. Poki co jest mniej wiecej po rowno, a wiec prosze Was o wsparcie! Jesli macie konto na Naszej-Klasie - [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2008 8:55:07 PM Liczba szacunów: 0
  • MIGRENA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mi lekarz powiedzial ze to nie chorba Prostackie podejście wynikające z braku obcowania z osobami cierpiącymi na nią. To schorzenie powinno być uznane za chorobę przewlekłą - starania o to są już od wielu lat. Niestety biurokracji się nie przebije. slyszalam ze przy tym bolu jesli wystapi tzw.podwojne widzenie i ciemne plamy Nie podwóje widzenie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8361 Data: 6/13/2008 2:23:49 AM Liczba szacunów: 0
  • rzodkiew00/dziennik/redukcja tłuszczyku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] swojego bloga i to ty masz pomysly, reszta jak ma ochote wypowiada swoje zdanie. Ty mozesz sie zgadzac, lecz nie musisz i tak sie blog rozwija. U ciebie nie ma bloga jest prosba o pomoc, a ja na prawde mam wiele do roboty i niekoniecznie mi sie chce wiecej wkladac energii w ten blog niz sie tobie. Przykro mi ale sprawa tak wlasnie wyglada.

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 14218 Data: 10/31/2009 6:59:41 PM Liczba szacunów: 0
  • UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nigdy nie badałem jedynie T3, T4 jak czasem badam to mam przy górnej normie lub odrobinę powyżej. Odpuszcze BCAA i jeśli to był problem to łatwo to zauważe bo te hipki łapie zawsze łapie z dokładnością do 15min, zwłaszcza że śniadania i suplementacja i godz wstawania mam identyczne od poniedziałku do piątku. Dzięki za pomoc i sorry za offtop

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/28/2013 8:50:39 PM Liczba szacunów: 0
  • UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ambroziak Póki my żyjemy ...... ;-) Drodzy konsumenci kiedy ktoś mówi o stanach wojennych i zagrożenia terrorystycznych w telewizji , internecie , prasie , radiu i wszyscy przerażeni patrzą na rozwój sytuacji - ktoś podnosi cenę gazu/prądu/ropy i każdemu z nas znikają pieniądze z portfela . Firma Olimp to nie grupa wolontariuszy którzy siedzą i [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2013 1:45:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Projekt internetowych zawodów-Muskularne 10 km z SFD

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z nawigacji wieczorem jak każdy się ogarnie i uporządkowanie wyników. to już by było straszne kure@#WD jak by ktoś oszukiwał w szczytnym celu który ma za zadanie głównie pomoc a nie propagowanie czegokolwiek. b) przebiegnę 10 km ale nie mam jak relacjonować tego - na serio nie wyobrażam sobie zapierdzielać i próbować pisać na forum start, 2 [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6431 Data: 7/16/2014 1:43:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy do oceny!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niewiem czy ludzie nie umieją czytac albo co.......zawsze pierwsze pytanie przy ocenie jesto wiek,staż i.t.p więc ludzi dlaczego tego odrazu nie piszecie tylko potem trzeba nadaremnie [pytać 300 razy żeby pomóc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 714 Data: 10/4/2004 10:16:51 PM Liczba szacunów: 0
  • DT/redukcja/cascada

    Post
    Ladies SFD

    [...] :/ 4a. brzuszki 3x20-25 4b. odwrotne brzuszki w brzuszki to ja się nie bawiłam nigdy, zwłaszcza w odwrotne - czyli że jakie? pracuję nogami zamiast tułowiem? 4c. "brzuszki" leząc na boku z nogami zgiętymi czy to są skłony boczne na ławce? W razie gdyby ktoś przypadkiem wpadł, byłabym wdzięczna za pomoc. Tymczasem idę poszperać w dziennikach.

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 6/30/2012 4:44:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Sawanodo - redukcja

    Post
    Dzienniki Juniorów

    ok dzięki wielkie za pomoc :).

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2013 11:06:08 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Sawanodo - redukcja

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Wolne Dieta: Wpadł kokos (pierwszy raz kupiłem i jadłem trochę z tym zabawy). Uwagi: Od rana trochę pracy w lesie zeszło z półtorej godz lekkiej pracy (jako pilarz i trochę pomoc w załadunku pod koniec). Potem w domku 2 h rąbania drewna. Plecy nawet dobrze to zniosły :). Kokos podbił kcal ale było więcej aktywności więc się nie martwię. [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2013 6:31:23 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Sawanodo - redukcja

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Nie ma za co , jak moge coś pomóc to pomoge :)

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2014 7:13:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok dzięki, a co myslicie o pływaniu na basenie żabką? moze pomóc?

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2013 9:57:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok dzięki, a co myslicie o pływaniu na basenie żabką? moze pomóc? Poradź się fachowca, nikt nie wie co Ci sie w ten bark stało i nikt tu nie ma kompetencji do udzielania porad w zakresie rehabilitacji pourazowej.

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2013 1:42:59 PM Liczba szacunów: 0