SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • JOD-CZY DZIAŁA????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Chciałam Ci tylko powiedziec, że łykanie jodu z całą pewnością nie pomoże Ci w chudnięciu ,ponieważ jeśli masz zdrową tarczyce, to i tak będzie ona racjonowała jod etc. Jod może pomóc w zrzuceniu paru kilo tylko osobom z niedoczynnością tarczycy i to w połączeniu z innymi lekami hormonalnymi. Jod nie odpowiada za metabolizm , ale hormony tarczycy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/19/2002 4:26:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Plany na 2018

    Post
    Doping
    PRO

    [...] hcg, i jak skoncze redukcje zrobię mostek na enanie na niskich dawkach albo na HCG i potem zajmę sie masą, jeżeli ktoś z was widzi to inaczej to smialo jak zawsze liczę na profesjonalna pomoc ;) Jutro wrzucę badania fsh LH prolka e2 test tsh i Ft3 Mam tez clena i t3 novo 100+20 na stanie Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-01-09 21:59:47

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 1/9/2018 9:30:32 PM Liczba szacunów: 1
  • Ćwiczenia dla 12 latka

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    100 brzuszkow dziennie ma pomoc ? Codziennie ? Odpowiednio rozplanowane cwiczenia, dobre odzywianie i wtedy to cos pomoze . Teraz na to jest za wczesnie. Podpinam sie pod wypowiedz VIRENA . Jezeli mowisz ze masz dobrze rozbudowana klate to daj zdj . My ocenimy, bo w tym wieku to raczej nie mozliwe Zmieniony przez - rydzek_sm w dniu 2010-10-20 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/20/2010 8:00:07 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] drążka wyciągu do klatki w siadzie-(najszersze grzbietu), Czy można te ćwiczenia zastąpic innymi bo nie mam tego sprzętu 4. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na skośnej ławce-(klatka), Można to ćwiczenie zastąpic leżeniem na ławce poziomej i i wyciskaniem sztangi ?? 10. Pompki na poręczach-(tricepsy), o jakie poręcze chodzi ?? Thx za pomoc

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9769 Data: 7/17/2009 2:05:19 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] dostosować indywidualnie pod Ciebie, Twóje cele, wagę, poziom tkanki tłuszczowej, profil hormonalny, ilośc aktywności..itd. Proponuję odwiedzić dział odżywianie, ułożyć coś samemu w oparciu o tematy podwieszone i wrzucić do oceny bądź napisać do któregoś moderatora z prośbą o pomoc. Pozdrawiam /SFD/2018/2/21/f411b19bb0224a53b6ec3672c5ae6d7a.jpg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9769 Data: 2/21/2018 10:16:44 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] i bez oxy dałam radę. Wiesz, moze poczytaj troche o roznych srodkach itp zamiast wymyslac np i brac, lepiej bedzie dla Ciebie, troche sie doedukuj i naprawde to moze pomoc, w podejmowaniu swiadomego wyboru. Pewnie oxe mozesz sprawdzic w labie, kilka tys zlotych aby sprawdzic substancje czynna , stezenie i jakosc... Posluchaj tutaj [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 17168 Data: 4/11/2014 12:15:07 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] i bez oxy dałam radę. Wiesz, moze poczytaj troche o roznych srodkach itp zamiast wymyslac np i brac, lepiej bedzie dla Ciebie, troche sie doedukuj i naprawde to moze pomoc, w podejmowaniu swiadomego wyboru. Pewnie oxe mozesz sprawdzic w labie, kilka tys zlotych aby sprawdzic substancje czynna , stezenie i jakosc... Posluchaj tutaj [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 17168 Data: 4/11/2014 12:20:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja chce tylko Ci pomoc%-)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 17168 Data: 4/11/2014 3:16:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Osoba poszkodowana, może doznać rozległych obrażeń, a to skutkować może nawet silnym uszczerbkiem na zdrowiu. Dlatego zalecam, aby sytuacje konfliktowe rozwiązywać za pomocą rozmowy, ewentualnie można poprosić o pomoc pedagoga szkolnego, który na pewno udzieli wszelkich wskazówek, jak delikatnie załagodzić konflikt. I zrobić tak, aby nikt [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2017 9:56:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból kolana podczas przysiadu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] o ile bol jest pod rzepka i wystepuje uczucie pelnosci w kolanie. tutaj problem moze byc powazeniejszy gdyz moze sie wiazac z zaburzona motoryka w stawie i potrzebna bedzie pomoc rehabilitanta i terapia manualna pod postacia mobilizacji rzepki, rozciagania czwologlowego i grupy kulszowo goleniowej i wzmocnienie glow przysrodkowych ktore sa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15874 Data: 5/2/2013 5:21:03 PM Liczba szacunów: 0
  • zastrzyk w udo-jak gleboko?

    Post
    Doping
    PRO

    Witam chciałam zapytać was i poprosić o pomoc. Chodzi o to ze musze 2razy dziennie robić zastrzyki przeciw alergiczne najgorsze jest to ze zrobilam sobie w bok uda i nie woem co soe stalo AE po wstrzyknieciu zastrzyku zrobił sie guzek ogromny wyczuwalny czy orientuje soe ktoś dla czego moze byc taka przyczyna

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2018 11:56:21 AM Liczba szacunów: 0
  • zastrzyk w udo-jak gleboko?

    Post
    Doping
    PRO

    Witam chciałam zapytać was i poprosić o pomoc. Chodzi o to ze musze 2razy dziennie robić zastrzyki przeciw alergiczne najgorsze jest to ze zrobilam sobie w bok uda i nie woem co soe stalo AE po wstrzyknieciu zastrzyku zrobił sie guzek ogromny wyczuwalny czy orientuje soe ktoś dla czego moze byc taka przyczyna Co to jest za substancja? Olej czy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2018 12:18:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Co sie znajduje po lewej stronie brzucha?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Bóle brzucha po lewej stronie mogą być spowodowane wieloma przyczynami. Bardzo często przyczyny bólu mogą być błahe i nie należy się nimi nadmiernie przejmować. Jednakże należy mieć na uwadze, że bóle mogą również świadczyć o poważnych schorzeniach. Jeśli ból utrzymuje się przez kilka dni, towarzyszą mu dodatkowe objawy takie jak nudności, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2016 1:05:38 PM Liczba szacunów: 5
  • Galaretki, żelki (żelatyna) a stawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nasz organizm to bardzo skomplikowana jednostka zbudowana z wielu narządów i układów. Większość osób dbających o zdrowie i urodę czy trenujących, główną uwagę skupia na funkcjonowaniu i zdrowiu mięśni, skóry, włosów oraz tego, co składa się na estetyczny wygląd i gdy coś jest z organizmem nie tak, daje widoczne znaki. Stosując takie podejście [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2017 11:58:42 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie białko najlepsze na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] przy stole. Niby banalne, ale w dzisiejszych czasach mamy tendencje do brania na siebie wielu obowiązków i brakuje nam go na podstawowe czynności. W takich sytuacjach z pomocą przychodzą nam odżywki białkowe. Tutaj jak z jedzeniem – można przyjąć proszek o lepszych lub słabszych właściwościach. Odżywki białkowe możemy podzielić na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2016 3:38:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Książki o tematyce więziennej...

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Podbijam temat bo akurat jestem w trakcie pisania pracy na temat tatuażu więziennego. Czy ktoś ma i może mi przesłać lub odsprzedaż publikacje na ten temat???? Będę ogromnie wdzięczna za pomoc. Temat dość niszowy i publikacje trudno dostępne Mój mail: [email protected]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/12/2017 6:27:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Czarne kropki na nosie POMOCY!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] najpierw umyłem twarz zelem oczyszczajacym z peelingiem(ale chyba nie moge codzienie tym czyscic twarzy prawda???) puzniej onik na wacik , nastepnie maseczka peel - off i znowu tonik Jak oceniasz to co zrobiłem ???? dobra kolejnosc??? moze cos dodac do tego jescze??? bede wdzieczny za dalsza pomoc Tylko dzieki cieszkiej pracy cos osiągniesz!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2003 9:39:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Powerball

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Powerball jest specjalnie skonstruowaną kulą z żyroskopem, za pomocą której jesteśmy w stanie wykonywać różne treningi wzmacniające nadgarstek oraz przedramię. Zastosowanie jej ma sens głównie w rehabilitacji, np. po różnego rodzaju urazach i kontuzjach okolic ramienia. W takich sytuacjach zdecydowanie warto jednak skonsultować jej zakup z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2018 5:38:47 PM Liczba szacunów: 0
  • PLAN TRENINGU POD TRÓJBÓJ

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Przemo200! Dzieki za pomoc!Sog dla Ciebie. Moge trenowac 4, a nawet 5 razy w tygodniu! Najprawdopodobniej zdecyduje sie na nastepujacy wariant: Poniedzialek- NOGI Wtorek-wolne Sroda-KLATKA+TRICEPS Czwartek-BARKI+BICEPS Piatek-PLECY metamaker

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2003 3:09:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Kod rabatowy PoTreningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam Posiada ktoś kod rabatowy po treningu? Z góry dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2022 6:25:58 PM Liczba szacunów: 0