SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    Martucca \-) kuknęłaś tu znowu ;-)fajowo \-) Dobrze pooglądam w necie jak to się robi bo tam to trza dobrze skoordynować ten ruch i to mnie tak jakoś przeraża... ale przełamię się zobaczysz - w niedzielę będzie mój pierwszy raz %-) Nie będę psów na Tobie wieszać nie po to tu przyszłam :-) za mocno Cie szanuję i innych tu. I to że chcesz mi pomóc i [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2012 8:49:07 PM Liczba szacunów: 0
  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] to szło do przodu a tu taka bomba @-| w sumie to nawet teraz zwątpiłam w to czy się dobrze zmierzyłam ostatnio!! :-? Jeśli w sobotę będzie tak, bądź gorzej będę wołać o pomoc - tak bardzo nie chcę stracić tego co mam i tyle mnie kosztowało @@-) Mam jednak nadzieję, że takiej konieczności nie będzie bo bardzo nie chciałabym ciąć miski... ale [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2012 10:06:36 PM Liczba szacunów: 0
  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] FOTO Z PRZED 2 TYG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b59b6d1e14934d9a9843551d78569c2f.JPG Wiem... na wagę nie patrzy się niby, ale nie wiem skąd tak nagle po 2 tyg zaczęła ogromnie wzrastać - dziwne {{:-( czekam na pomoc co robić :-( lejdiG Tobie do tego bikini-fit stanowczo dużo bliżej niż mnie... ;-) Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-05-19 18:15:51

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/19/2012 5:31:19 PM Liczba szacunów: 0
  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] trakcie @ nie były takie straszne jak teraz :-( Wiem... na wagę nie patrzy się niby, ale nie wiem skąd tak nagle po 2 tyg zaczęła ogromnie wzrastać - dziwne {{:-( czekam na pomoc co robić :-( laska, a niby skąd możesz przewidzieć, że nie nabrałaś wody... sama ostatnio narzekałam, że przytyłam 4kg %-) i też się upierałam, że nie puchnę przed [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2012 6:43:25 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] masy teraz to widac bardzo dobrze ... jak sie powiekszyła dysproporcja ... niedośc ze klatka do zaczynam widziec krzywy kaptur i motyl ;/ Piotrze bardzo cie prosze o pomoc... jeżeli pamietasz ten plan co mi ułożyłeś to czy on bedzie dobry ? daje info teraz jako zdjęcia i film PS może na filmikach nie widać tego ale na zywo jest o wiele [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2011 2:09:50 PM Liczba szacunów: 0
  • OwnaGe: Zacznijmy od tego, że nie będziesz dobry we wszystkim, na poziomie, o którym myślę, że mówisz. Trójboista nigdy nie będzie sprinterem czy maratończykiem, kulturysta tym bardziej. Im lepszy chcesz być, tym bardziej musisz się specjalizować, zamykając tym samym sobie drogę do innych umiejętności. Chcesz być dobry w dwóch, a nawet 3 różnych [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2011 9:19:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Urazy sportowe

    Post
    Inne dyscypliny

    może mi ktos pomóc z kontuzja przyczepu mieśnia posladkowego. boli mnie przy ostrych skrętach. zaczeło nie na meczu gdy włozyłem wkładkę ortopedyczna tylko do jednego buta:(

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2004 3:40:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Urazy sportowe

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie dotykam. Jak lekko dotkne to tez nie ma dramatu ale jak sie uderze albo klekne na kolanie to tragedia nogi mi sie robia miekkie jak z waty, nie wiem co to jest. Prosze o pomoc Bylem z tym u ortopedy ale nic wielkiego nie powiedzial, bylem 2 razy za pierwszym razem powiedzial ze to sie nadaje do gipsu a za drugim powiedzial ze takie rzeczy sie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2008 11:54:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze raz wielkie dzięki za inicjatywę jesteście KOCHANI. Umówmy się, że jak faktycznie będzie to ostatnie rozwiązanie poproszę Was o pomoc Vegl - w moim przypadku wygląda to tak, że kość już ściera się o kość także dalsze obciążania kolana raczej poprowadzi do pogłębienia kontuzji, endoprotezy i w konsekwencji wózka a tego w wieku 35lat [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2010 9:10:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] muszę zrobić bo coś w powietrzu wisi i nie mam werwy do treningu Składanka postawiła mnie na nogi i mogę swobodnie trenować Raptacz - ok czekam za info. Hubert - każda pomoc mile widziana w przygotowaniu. APEL DO OSÓB, KTÓRE BĘDĄ NA ZAWODACH 14.05 W WAWIE ABY KTO CHĘTNY DO POMOCY W USTAWIANIU SPRZĘTU PROSZĘ PISAĆ NA PRIV. KAŻDA POMOC MILE [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2011 10:33:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Zma albo... apteka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiecej - 200% zalecanej dawki! Skad autor wzial te dane procentowe trudno powiedziec, moze dotycza calego opakowania. Bynajmniej WITAMIN NIE NALEZY WCINAC W MYSL ZASADY IM WIECEJ TYM LEPIEJ! Jest to myslenie bledne, witaminy moga pomoc, ale przede wszystkim ich przedawkowanie szkodzi. Warto myslec. Do autora: daj mi znac skad wziales te dane.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8996 Data: 8/4/2008 6:48:26 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] kazdy ma prawo do swojej opinii (o ile nie jest ona chamska ja odnosze wrazenie ze poprzednia taka nie byla za to twoja juz tak)i nie odp..aj maniany trakashi raczej chcial pomoc twojemu przyjacielowi a ze zroibil to w dosadnych slowach?? no coz ja nie lubie owijania w bawelne a zreszt amowi facet do faceta prosto i bez ceregieli top nie konurs [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2008 4:31:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Wg mnie lepsza byla dla niego progresja + aeroby. To by bylo na tyle. A ja chce mu pomoc a nie wciepywac. Psycho wyslalem Ci na gg adres mojej fotki. Na samym dole masz aktualne zdjecia to sobie zobacz. . . Dla mnie takie cos jak ty robisz jest wrecz smieszne. Ciekaw jestem czy powiedzial bys mi w twarz to co napisales. . . Dla mnie jestes [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2008 5:13:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Pietruch88- Chce Ci tylko pomoc, naprawde nie zalezy mi zeby kogo kolwiek tu obrazac A jezeli masz problem z wiekszym ciezarem na fracuskim i wlanczasz w to barki to niech jakis kupel Ci przytrzyma lokcie, tez tak kiedys robilem. Ponoc kulturysci ucza sie techniki przez cale zycie. Nie ma co sie obrazac Masz racje, zobaczymy efekt koncowy, [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2008 10:11:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Gruby chce schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] etapie, jestem zadowolony: - Było 124kg -> jest 99kg (około 5 miechów z początkowym mocnym spadkiem wagi) - w pasie było 114cm -> są 103cm Wielkie dzięki Kaczor za wszelką pomoc, sogacz już poleciał do Ciebie jakiś czas temu. Mam tylko pytanko, jaki stosunek b/t/w przyjąć teraz, bo rozumiem, że tak duże wartości białka i tłuszczu nie są [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7183 Data: 11/28/2011 10:29:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2016-2017

    Post
    Piłka Nożna

    POMOC Michiel Kramer (Feyenoord) OUT Federico Bernardeschi (Fiorentina) IN OBRONA G. Rodriguez (AFC Fiorentina) OUT Fabinho (Monaco) IN

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 16854 Data: 1/8/2017 2:45:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Owoce palmy Açaí - kolejna sciema w sieci?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalacze na rynku swoja "moc" zawdzieczaja jedynie duzej dawce kofeiny, ktora pobudza, oraz ziolom, ktore jak zwykly pieprz powoduja pocenie. kofeina moze jedynie pomoc w bardziej intensywnym treningu, a samo pocenie... to tak jakby opierac odchudzanie na saunie, po ktorej tracimy wode i niby spalamy 600 kcal/h.. bez wysilku.. ludzie, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2010 8:48:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Shula/Dziennik-blog.IRONMANIA.sezon 2009/2010r.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie obijasz i trenujesz :) ambitne, a zarazem realne cele na 2010 :) mam nadzieję że uda Ci się je zrealizować, założyłam już nowy dziennik trochę późno, zapraszam liczę na opinię i pomoc Edit by Morales Wiem, że chciałaś pomóc, ale lepiej chyba, żeby nie było na tym blogu więcej wojen Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-12-21 12:31:04

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/21/2009 11:00:03 AM Liczba szacunów: 0
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    Post
    Sztuki Walki

    Dzieki GINO, mam kilka brakow i niezle bym sie wpakowal :(( Zamiaru nie porzucam (w sumie nawet nie moge) wiec zapewne jeszcze sie odezwe :) PS.Jestem informatykiem, jesli nie radzisz sobie cos z kompem - moge jakos pomoc... :) "Kocham śmierć, tylko ona na mnie czeka"

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2003 4:14:15 PM Liczba szacunów: 0
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    Post
    Sztuki Walki

    szukam jakiegos dobrego treningu, zeby sie dobrze przygotowac do lc. i tak przegladam te trening i nie wiem co gdzie i jak. moze wy znacie jakies dobre treningi? zwaracam sie tutaj tez do gino szczegolnie o pomoc z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2005 10:09:00 PM Liczba szacunów: 0