SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Tamoksifen - jakie dawki stosować

    Post
    Doping

    Badania są potrzebne z tego względu że lecisz na nandrolonie i testo jakby szedł sam testosteron czy testo z metą na 99% gino wywali od estrogenu wtedy możesz uderzyć tamoxem czy femarą czy exe często przynosi szybkie efekty w przypadku gino bardzo ważna jest szybka reakcja. Natomiast jak bierzesz dekanian nandrolonu to gino może być od wysokiego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 6/8/2015 9:28:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl test tura lub tura solo?

    Post
    Doping

    Ok, dam znać jak poszło. Jeszcze raz dzięki za pomoc i pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 293 Data: 8/14/2019 1:40:14 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW z elementami dynamiki?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szczerze nazwy mnie przerażają. Mam 4 tygodnie do rozpoczęcia tego treningu więc dam rade się przygotować, doszedłem do wniosku że odpuszczę sobie tutaj plan progresji Joe Weidera. Będę stopniowo zwiększał obciążenie ale tylko wtedy gdy już będe czuł się pewnie. Efekty chyba i tak będą. Dynamikę biorę pod piłkę nożną. Bardzo dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 10/30/2009 10:44:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki. Chciałbym jeszcze wiedzieć jak mam ćwiczyć. Proszę o pomoc w rozpisaniu treningu i diety. Jestem kompletnie zielony i nie wiem jak to wszystko zaczać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 9/14/2008 3:08:23 PM Liczba szacunów: 0
  • problem z kregoslupem prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    prosze was o pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2/9/2009 10:49:40 AM Liczba szacunów: 0
  • problem z kregoslupem prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    czekam juz sporo i zadnych odpowiedzi niedostaje.? zalozylem cos nie tak? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2/9/2009 3:32:28 PM Liczba szacunów: 0
  • problem z kregoslupem prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    sog dla tych co próbują pomóc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2/9/2009 8:01:02 PM Liczba szacunów: 0
  • pomożcie mi schudnac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję za pomoc, zacznę od zaraz, być może za kilka miesięcy będę innym człowiekiem, nie koniecznie fizycznie ale psychicznie. Postaram się wytrwać, życzcie mi proszę powodzenia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 5/21/2012 7:48:05 PM Liczba szacunów: 0
  • periodyzacja krokowa - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Daleko nie zajdziesz z takim podejsciem. Ludzie chca Ci pomoc, ale jak skrytykować twój pomysł to juz sie obrazasz. skoro uwazasz, że Twój pomysł jest najlepszy to nie pytaj ludzi na forum.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 457 Data: 9/17/2018 7:48:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Zaczepki

    Post
    Sztuki Walki

    nic dziwnego że masz morlaniaka , dałeś sie zastraszyć no trudno zdarza sie. dlatego napsiałem że ja bym tak nie zrobił zrobił bym jak shno szczególnie że byłes u siebie !! gdyby zobaczył to ktokolwiek z ludzi któzy cie kojarzą to powinien pomóc z drugiej strony nei wiesz co sie mogło stać gdybyśuderzył, jedno jest pewne nie miał by cie za [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6196 Data: 6/28/2005 11:25:28 PM Liczba szacunów: 0
  • The Rapid Fat Loss

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale co jest zdrowsze kopenhaska czy ten rapid? gdzie lepszego efektu moge sie spodziewac z waga... no i aby zdrowko nazbyt nie ucierpialo... bardzo wam dziekuje chlopcy za juz udzielona pomoc...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 8/9/2006 8:32:36 AM Liczba szacunów: 0
  • The Rapid Fat Loss

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] silna wola i wiedza na tyle wystarczająca by ułożyć sobie w miarę prawidłowy plan na podstawie artykułu/książki wymagający ewentualnie jedynie drobnych korekt. Na razie moim zdaniem nie spełniasz dwóch pierwszych warunków, jeśli jeszcze powiesz, że jesteś zielona, ale chcesz stosować PSMF i prosisz o pomoc to nie spełnisz trzeciego warunku.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 8/11/2006 2:38:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Niezwłoczna pomoc;D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zdaje sobie z tego sprawe, natomiast to chyba skutkuje skoro to jest:) licze na wasza pomoc, bo duzo tego jest w necie, różne treningi, a juz od tego trace głowę, :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 3/14/2014 10:11:46 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOCY ODEJMOWANIE KALORII Z ZAPOTRZEBOWANIA !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] MI WRZUĆ TUTAJ Mam diete , ale ja nie umiem wybrac , zabrac , uciać kalori z diety z ktorego posiłku czy ze wszystkich ucinac po trochu by mial te 100 mniej kalori , bo ja tego nie rozumie : Nie rozumiem systemu obcinania kalori , dopnie ktoś jakąś pomoc filmik , temat z forum , moge wrzucic nawet zdj mojej diety by ktos mi to obciął na mniej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 171 Data: 6/18/2019 12:37:55 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOCY ODEJMOWANIE KALORII Z ZAPOTRZEBOWANIA !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety z ktorego posiłku czy ze wszystkich ucinac po trochu by mial te 100 mniej kalori , bo ja tego nie rozumie : Nie rozumiem systemu obcinania kalori , dopnie ktoś jakąś pomoc filmik , temat z forum , moge wrzucic nawet zdj mojej diety by ktos mi to obciął na mniej Nie żartuj. W każdym temacie odnośnie do redukcji tkanki tłuszczowej się to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 171 Data: 6/20/2019 12:12:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Mało obeznany :/ Trening na sześciopak.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dostrzegnę widoczne efekty ( bo na spalenie tluszczu jest bieganie , wiem , wiem... ) no , chyba , że jest jakies inne cwiczenie/a , które szybciej uwidaczniają rezutalty? Proszę o pomoc ,z góry dziękuję. Jeśli ktoś ma jakieś zdjęcia Przed/Po , nie obrażę się ;) Przydadzą się dla motywacji. Zmieniony przez - Saviox w dniu 2009-04-03 15:57:03

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 4/3/2009 3:55:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Deka Susta Wino Clen / Odblok

    Post
    Doping

    ok dzięki za pomoc, jeżeli będę miał jeszcze jakieś pytania to wrócę pzdr PS: moze warto dodac do wina propa albo cos? c Zmieniony przez - rockyy w dniu 2014-04-11 19:32:30

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 815 Data: 4/11/2014 7:31:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy Cykl Enan+Meta i co jeszcze???

    Post
    Doping

    ok. dzieki za pomoc.... startuje w pon. 03.03 i dam znac jak mi poszlo....

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2/20/2014 9:36:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Metanabol małe dawki na kortyzol

    Post
    Doping

    wnc1964 nie traktuje fosfatydyloseryny jako ''panaceum'' na wszystkie choroby tylko jako mały dodatek który może pomóc ,podejście do życia??hmm żyje naprawdę normalnie,stres jest mi obcy poważnie,jestem spokojnym człowiekiem nie jakimś nerwusem,po skończeniu fosfy nie zamierzam pchać się od razu za branie coś typu 11-oxo ,pójdę najpierw na [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8043 Data: 9/2/2015 7:47:22 PM Liczba szacunów: 0
  • fbw A i B

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2/21/2017 9:42:36 AM Liczba szacunów: 0