SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Prop 30ml, Npp 20ml, 100tab Winstrol

    Post
    Doping

    kurde przepraszam za ilosc postow. nie umiem dodać zdjęć, może coś źle robię. proszę o pomoc :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 4/19/2014 10:54:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Które rękawiczki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] spełniają;] mogłyby tylko być ładniejsze żeby chłopaki z siłki mieli czego zazdrościć... nie no żarcik ;] dobra wiec wypadło właśnie na nie jutro wracam do body shopu i je biorę dzięki za pomoc ;] z tym farbowaniem to na początku chyba wszystkie te tańsze maja ta wadę ;] po treckach tez czarne łapska miałem przez kilka pierwszych treningów w nich

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 4/9/2009 12:36:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Sucha masa czy redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zobaczysz, ze na tej diecie za daleko nie zajedziesz. nawet mnie nie zdziwi, ze juz jest koniec efektow:) o czym pisalismy pare stron do tylu, ze wyglada to kiepsko. jednak brniesz dalej, dorzucenie wpc czy bialka tutaj moze nie pomoc. metabolizm sie skapnal, ze chcesz go zaglodzic i tyle bedzie z dalszych efektow

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 4/15/2017 5:21:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon 2 czy Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaden z nich nie prowadzi (i raczej nie bedzie) sprzedazy produktow Ultimate Nutrition.W kazdym razie doczytalem na forum o HP i widze ze zbiera bardzo pochlebne opinie.W kazdym razie jak za miesiac bede w Polsce to byc moze sie zdecyduje.Ale musisz mi w tym pomoc:)Napisz prosze z czym moglbym Horse Power`a polaczyc,co dodac... Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11204 Data: 5/3/2006 12:07:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki wybrać zestaw? [ławka+sztanga]

    Post
    Usuniete tematy

    Tak już wiem Zdecyduję się na 2 zestaw ! Wielkie dzięki wszystkim za odpowiedzi i pomoc! --- Na stronie widnieje informacja 'Zostały tylko 4 sztuki!' Czy to znaczy, że jak sprzęt zostanie wykupiony to już nie będzie dalej produkowany? Skąd taki mały nakład? Trzeba się spieszyć?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 7/31/2008 2:31:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Push & Pull - proszę o sugestie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję za pomoc :) . Pozdrawiam i życzę miłego weekendu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 854 Data: 5/1/2010 4:20:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Tyje na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Naprawdę baaardzo dziękuję wszytkim za pomoc a Tobie M-ka w szczególności. Spróbuje jakoś to ogarnąć

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 7403 Data: 9/30/2016 2:43:59 PM Liczba szacunów: 1
  • Tyje na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ładny wynik. Oby tak dalej. http://potreningu.pl/articles/2318/jestes-przemeczony-zyjesz-w-ciaglym-stresie-te-suplementy-moga-ci-pomoc http://potreningu.pl/articles/233/rozeniec-gorski-wspomaga-forme-psychiczna-i-poprawia-zdolnosci-wysilkowe

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 7403 Data: 10/9/2016 10:23:34 AM Liczba szacunów: 1
  • Tyje na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo duuuuzo i intensywnie przy mniejszych kaloriach i wiekszej restryskcji. Może wagowo zmieniło sie malutko to wyglad cciała, skóry (także twarzy) zmienił sie baaardzoooo. Każdemu kto sie waha doradzam słuchajcie ludzi z SFD. Niesamowita wiedza i bezinteresowna pomoc ;) Baaardzo dziękuję i pozostanę w kontakcie :P Dzięki śliczne M-ka ;)

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 7403 Data: 10/9/2016 12:59:19 PM Liczba szacunów: 1
  • Tyje na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiszonki warto kombinować samemu - np. zakwas z buraków. Chleb mógłby być na zakwasie; to zupełnie co innego, niż zwykły razowy. Warto nauczyć się robić samemu, bo w sklepach bywają podróby chleba na zakwasie, pieczone np. z dodatkiem suszonego zakwasu albo jakoś kombinowane. Taki własnej roboty chleb dobrze się przechowuje i można go też mrozić [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 7403 Data: 10/21/2016 12:06:39 AM Liczba szacunów: 1
  • Jaki sport walki dla mnie najlepszy?

    Post
    Sztuki Walki

    Nie gdybaj, tylko idź na trening, to własnie będzie najzdrowsze dla twojego "zdrowia psychicznego". Przejdź się po sekcjach stójkowych, (ja zawsze proponuje boks), ale sam wybierz ta na której spotkasz się z najlepszym przyjęciem, zainteresowaniem trenera. Leczenie się psychiatryczne na depresję, moim zdaniem nie ma tu nic do rzeczy, co więcej, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 6/24/2018 8:06:11 PM Liczba szacunów: 2
  • Masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie moge obliczyc mojego zapotrzebowania kaloryczne czy ktos moglby mi w tym pomoc ? Patrzylem na przyklady ale troche ciezko to mi zlozyc do kupy... Jeszcze jedno pytanko jak bede robil mase i do tego cwiczyl czy bede pozniej potrzebowal robic redukcje ? Czy bede sie przy robieniu masy w stanie wyrobic tak ze bede wyglodal przyzwoicie i juz nie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 1/30/2012 9:25:21 PM Liczba szacunów: 0
  • raz sie zyje %-)

    Post
    Doping

    dzięki chłopaki wykupie abona i sogi za pomoc polecą

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 11/13/2007 9:43:18 AM Liczba szacunów: 0
  • przetrenowanie..??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za pomoc.. sog juz polecial.. jak bede wiedzial cos wiecej to sie odezwe zeby zasiegnac rady.. pzdr 3m sie eloo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2/18/2008 10:40:20 PM Liczba szacunów: 0
  • redukujemy ciąg dalszy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 5/22/2013 4:52:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Trec Whey 100 problem - wysypka

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra. Jeśli to przez laktoze, to izolat powinien pomóc. Jak sprzedam białko, to kupie izolat i sprawdzę

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 4/16/2014 10:47:16 PM Liczba szacunów: 0
  • biosterol-testosterol-czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma wpływ ze jestem nastolatkiem? a co do libido:) będe miał popęd sexualny, ale nie będe miał czego spuścić:D(słyszalem kiedys cos ze jakies suplementy powodują impotencję, to prawda?, bo nie chce mi sie wierzyć) ale szczeze to moze mi pomoc w przybraniu paru kilo? bo naprawde u mnie podnieść wagę to wielki problem, chce sprobować czegoś nowego.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 4/21/2008 9:05:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Biceps jakiś krzywy :/ o co chodzi >? Proszę o porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej. Mam identyczny biceps. Jak patrze na te zdjecia to tak jakbym widzial swoj wlasny. Tez jest moja bolaczka. Tranuje go a nie ma efektow. Chcialbym cos z tym zrobic. Widze ze post z 2009 czyli z przed 4 lat. Ciekawi mnie jak wyglada biceps autora postu obecnie. Udalo sie Tobie uzyskac jakies efekty zadowalajace? Prosze o kontakt, pomoc i rade.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 12/15/2013 6:27:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Praca fizyczna a dysproporcja mięśni klatki poerrsiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Trochę mnie uspokoiles. Będę się bardziej skupial na technice. Pozdrawiam i jeszcze raz dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 160 Data: 2/14/2019 10:52:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Praca fizyczna a dysproporcja mięśni klatki poerrsiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Trochę mnie uspokoiles. Będę się bardziej skupial na technice. Pozdrawiam i jeszcze raz dzięki za pomoc. Ale mimo pilnowania techniki jak będzie okazja gdzieś sprawdzić swoją postawę to śmiało się zbadaj będziesz mieć pewność, że w sylwetce nic złego się nie dzieje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 160 Data: 2/14/2019 12:13:53 PM Liczba szacunów: 0