Witam. Mam 20 lat 194 centymetry wzrostu i wage 73 kg troche slabo ;/ silowanie w domu i gainer wlasnie, gainer bialko z weglowodanami firmy trec nazwa MASS XXL. Dzisiaj gdy starsza pani starzem w pracy zauwazyla ze cos sobie kupilem zapytala co to jest ? Powiedzialem ze to gainer na przybranie masy jakos tak mi nagadala ze sie go normalnie [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 10/19/2011 10:36:01 PM Liczba szacunów: 0
Które gainery uważacie za najlepsze, bierzcie pod uwage Jakość i Cene, z góry Dzieki za porady, mam nadzieje że wypowie sie Qazar i inni masterzy w dziedzinie odrzywiania i suplementacji Pzdro
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10885 Data: 4/27/2005 8:58:21 PM Liczba szacunów: 0
Czy karmiac piersią mogę stosować dodatkowo gainery? Po porodzie jestem już rok. Syn nie jest na nic uczulony. Bardzo schudłam, bo nie mam kiedy nawet zjeść i chciałabym przytyć gdyż nie mogę na siebie już patrzeć...
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 279 Data: 9/14/2020 9:17:48 PM Liczba szacunów: 0
[...] być dostosowany do konkretnej osoby (z uwzględnieniem masy jej ciała, poziomu tkanki tłuszczowej, codziennej aktywności). W takich proporcjach, tych składników dostarczają gainery. W czasie ciężkiego treningu siłowego zużywasz energię skumulowaną w mięśniach w postaci glikogenu. To, co powinieneś uczynić po treningu to uzupełnić ją „do pełna", [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18201 Data: 12/6/2007 9:36:49 AM Liczba szacunów: 0
[...] być dostosowany do konkretnej osoby (z uwzględnieniem masy jej ciała, poziomu tkanki tłuszczowej, codziennej aktywności). W takich proporcjach, tych składników dostarczają gainery. W czasie ciężkiego treningu siłowego zużywasz energię skumulowaną w mięśniach w postaci glikogenu. To, co powinieneś uczynić po treningu to uzupełnić ją "do [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13097 Data: 4/14/2008 2:57:36 PM Liczba szacunów: 0
[...] odzywek wysokoenergetycznych - gainerów. Jednak teraz uczynię to w ujęciu praktycznym, korzystnym dla klienta, zatem nie zawsze dla producenta, lub sprzedawcy. Dlaczego gainery sa przedstawiane jako podstawowe odzywki zwiększające masę ciała? Choć większość czytelników pewnie zdaje sobie sprawę, dlaczego tak jest nie zaszkodzi i im skromne [...]
Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2008 10:00:40 PM Liczba szacunów: 5
[...] składem, jakością, ceną i funkcjonalnością. Spis treści: Czym jest gainer? Czy warto korzystać ze wsparcia gainerem? Główne zalety odżywki węglowodanowo-białkowej. Czy gainery są zdrowe? TOP 10 - RANKING GAINERY Czym jest gainer? Gainer to nic innego jak suplement składający się z mieszanki białek, jak i węglowodanów, które na rynku [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/30/2016 9:58:29 AM Liczba szacunów: 3
Jest to artykuł dla tych osób które nie wiedzą co to takiego gainery jak działają i jakie składniki zawierają. Warto przeczytać. Nawet osoby które wiedzą o co chodzi mogą dowiedzieć sie czego nowego(tak jak ja):D Źródło podam na końcu;) GAINERY Większość młodych ludzi(i nie tylko) pojawiających się na siłowniach przychodzi do nich, aby przytyć. [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2007 9:04:55 PM Liczba szacunów: 7
PREPARATY WĘGLOWODANOWO-BIAŁKOWE Masa - wielki problem początkujących i ektomorfików z szybką przemianą materii Często spotykanym problemem wśród ćwiczących jest, pomimo regularnych i intensywnych treningów, brak oczekiwanych efektów w przyroście masy ciała. Dotyczy to przede wszystkim osób o szybkiej przemianie materii tzw. ektomorfików, [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 794 Data: 10/15/2011 10:54:04 AM Liczba szacunów: 0
Od jakiegoś czasu, nie da się nie zauważyć, w naszym kochanym dziale, coraz częściej powstają tematy związane z , dla przykładu, rozpiską odżywek węglowodanowo-białkowych (powszechnie zwanych gainerami/bulkami) Niestety powtarzanie po raz kolejny tego samego jest uciążliwe i męczące, a powinniśmy sobie życie ułatwiać, dlatego postanowilem ogarnąć [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 8/8/2009 9:11:26 AM Liczba szacunów: 0
Wystarczy zaproponować proteinę w cenie trochę niższej niż inni a sukces rynkowy gwarantowany. Problem tylko w tym, że na pomysł ten dawno wpadli wszyscy, zatem dziś chodzi o to "jak to się robi". W ostatnim SdW zobaczyłem fajny artykulik z ironicznej serii ""Suplement cud". Nazwa odżywki nie padła, jednak opis producenta i znanych ogólnie faktów [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 3/13/2012 4:31:12 PM Liczba szacunów: 0
Witam ../../buziaki/41.gif Postanowilem zrobic temat dla forum jak wskazuje tytul wybralem gainery ../../buziaki/15.gif Postaram sie opisac kilka najpopularniejszych gainerow jest to moje zdanie o tych produktach a wiec wiadomo ze nie kazdy musi sie z nim zgadzac. CO TO JEST GAINER ? Gainer- jest to odzywka ktora zawiera weglowodany, bialko w [...]
Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2006 11:28:57 PM Liczba szacunów: 10
Witam! Aktualnie stosuję: -30% BIAŁKA GAINBODY 30 MACHINE MAN 1500G ACTIVLAB (2x dziennie) -KREATYNA 400kaps. + HMB 440kaps. - TREC(zgosnie z zaleceniami) -HMB Formula Tabs(zgodnie z zaleceniami) I mam pytanie do was dlatego ze chcial bym dokupic jeszcze do mojego cyklu odzywke bialkowa + gainer inny dlatego ze ten mi sie konczy. I znalazlem kilka [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 1/17/2012 10:28:47 PM Liczba szacunów: 0
Jak w temacie zamierzam w tym poście podawać składy najbardziej popularnych i najlepszych gainerów. Patrząc jak coraz to ktoś się pyta który gainer jest lepszy będzie mógł wejść na ten artyukuł i sobie porównać składy danych gainerów Ten artykuł jest kierowany do wszystkich nie tylko do tych poszukujących. Dostałem zezwolenie od Sona na ten art [...]
Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2003 11:28:57 PM Liczba szacunów: 0
jako, ze uzytkownik Kerio "sie rozmyslił" mam do sprzedania 3 gainery angielskiej firmy atlas 1,5 kg, sa juz po terminie waznosci sierpien 2007, cena za sztuke 20 zl, 2 x czekolada i raz wanilia, poza tym otwarta kreatyne weidera, z 500 gram zostalo ponad 200 gram- data waznosci do konca lutego 2008- cena 20 zl. NAJLEPIEJ odbior osobisty w [...]
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 1/23/2008 5:58:33 PM Liczba szacunów: 0
Witam, przedstawiam na razie tylko renderingi i skład procentowy nowych produktów - 2 odżywki białkowe oraz 2 gainery. Inne dane - jak dokładne wejście do obrotu, ceny, gramatury itd. później ----------------------------------------------------------------- ---- OVERMASS ---- Skład w 100g produktu: -53,22g węglowodanów -35g PREMIX BIAŁEK [...]
Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8013 Data: 3/20/2009 10:25:45 AM Liczba szacunów: 0
Witam mam do sprzedania dwa gainery. Vitalmaxa gainer 1 i gainer 2. Razem będzie ok 7kg. Są może zainteresowani? Cena do uzgodnienia. Proponuje: ok 30zł za kg Razem wyjdzie 210zł - można ponegocjować - zależy mi na czasie ($$ mi potrzebny).
Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 17992 Data: 9/29/2006 12:07:39 AM Liczba szacunów: 0
Witam, przedstawiam na razie tylko renderingi i skład procentowy nowych produktów - 2 odżywki białkowe oraz 2 gainery. Inne dane - jak dokładne wejście do obrotu, ceny, gramatury itd. później ----------------------------------------------------------------- ---- OVERMASS ---- Skład w 100g produktu: -53,22g węglowodanów -35g PREMIX BIAŁEK [...]
Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 3/20/2009 10:24:27 AM Liczba szacunów: 0
witam postawnoiłem założyć temat o gainerach. Mysle że się przyda dla początkujących jak i zawansowanych pakerów prosiłbym o nie pisanie nic aż nie przestane wysyłać. post jest podobny do postu banana o "popularne białka" ale mysle że nikt się nie obrazi. dodam jeszcze zę cene podana na 100g produktu jest liczona przy najmniejszych opakowaniach. [...]
Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 16832 Data: 8/10/2005 1:05:55 AM Liczba szacunów: 0