gainery

activlab whey best mass dibencozide positive uns bulk 50/50 jeżeli masz zamiar brać odżywkę wyłącznie po treningu to nie warto inwestować w typowe gainery zawierające minimalne ilości białka w stosunku do węgli. lepiej kupić jakiegoś tańszego bulka.

nie wiem ile stoja gainery bo nie jem i jestem raczej przeciwnikiem ich no ale wiadomo ze nie raz sa sytuacje gdzie ciezka utrzymac szame sprobuj zawsze nowe doswiadczenie roznicy wielkiej nie bedzie bo jak mowilem malto ig maja wysokie, ale zawsze lepsze to niz proste wegle

Jak dla mnie to wszystkie gainery to syf . Ale z dwojga złego też bym brał gainbody ... Zmieniony przez - pborek w dniu 2013-11-15 18:35:34

a nie lepiej jakies sprawdzone juz białka lub gainery ??

kreatyna wspomaga chyba wszystko - siłe,wytrzymałosc,enegrie,robienie masy,rzezby, gainery,białka,bulki to uzupełnienie diety carbo moze byc uzywane jako transporter do kreatyny

poprostu musisz wiecej jesc od tego nie ma odwrotu gainery sa tutaj pomocne - wygodne jednak nei bazu na nich w budowaniu diety rzuc okiem na nowy produkt Olimpa - GAIN BOLIC 6000 cos w sam raz dla Ciebie

byly gainery jako uzupelnienie diety i cykl kreatyna mono olimp + dieta ... pomozektos w koncu ? odstep od ostatniego cyklu 3 miechy

1 Kreatyna codziennie 5g i po treningu 5g batona nie musisz żadnego jeść zjedz śniadanie 2 bialka czy gainery bierzesz wg braków w odzywianiu a nie o określonych porach, jak kreatyne np bierzesz po treningu to po co czekac kolejną do przyjęcia gaineratora, takie cudeńka się bierz tylko po treningu a i tak chyba ma on w sobie kreatynę

jak np. pilem gain bolica z woda lub mlekiem 1,5% to brzunio mnie 4 dni bolal.. gainery tylko z mlekiem odtluszczonym pijcie;D

"Pamietaj ze moj gainer jest zrobiony z tych samych skladnikow co gainery firm sprzedajacych odzywki!!!" Kupujesz maltodekstrynę za ok. 4zł/kg, mieszasz ją z Ostrowią (22zł/kg) i tyle. 700g malto+200g ostrowii da Ci niezłego gainera za 7zł. Jeśli gość uwzględnia jeszcze mleko, to będzie taniej. Banalne... Ale jak widzę kilkadziesiąt zł [...]

Chcesz przybrac na wadze w miesniach-jedz gainery i duzo cwicz.Dieta tez by sie przydala

Czyli osobom chudym to gainery białka i te sprawy ?

Jeżeli chodzi o staki, białka (za wyjątkiem jajecznego), gainery, bulki, carbo, to na pewno nie ma wśród nich gorzkiej odżywki, ale są gorzkie suplementy, np. wręcz ohydna jest czysta kofeina.

jemu chyba chodzi o białka,gainery itp

Gainery są stosowane w celu zwiększenia masy (nie koniecznie mięsniowej) ( jesli oczywiscie sa braki w diecie) często ludzie chcą nabrać masy więc gainer jest najodpowiedniejszy do tego...

Profi Whey Mass top bulk Gainery: Monster Mass,UP YOUR MASS,MUTANT MASS

tak istnieją, przede wszystkim są to gainery

Napisał Ci koleg wyzej sa gainery, ale nie sa w niczym leprze od normalnego jedzenia i powinienes sie skupic na tym kolego.

Białko i gainery to uzupełnienie diety. Masz jakieś zapotrzebowanie na poszczególne składniki i jeśli nie dostarczasz tego z jakiegoś powodu z pożywienia lub poprostu lubisz to pijesz szejki i uzupełniwszy braki. Równie dobrze jedząc tyle ile potrzebujesz bez tego typu odżywek lub bez nie ma żadnej różnicy

Jak dieta jest ok. To nie potrzebne białko ani gainery. Za 130 zł to Olimp TCM 300 MC + Olimp Tauryna 150 MC + jakieś mono i będzie fajny cykl za tą kase.