SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Michail za pomoc. Kupie Carbo do kreatyny. Mam tylko nadzieje, ze sie nie otluszcze tak jak po glukozie:) Demon3

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/13/2003 9:53:51 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    1000g kosztuje 100zł.co radzicie kupic czy to extensora WPI95 2000g czy olimpa olimp Pure Whey 80 2250g a może Whey Pro Isolate 2250g.Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2003 11:25:35 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] abys probowal zrozumiec problemy, z ktorymi ludzie sie do Ciebie zwracaja i podawal bardziej wyczerpujace odpowiedzi, a nie tylko linki do tabelek, albo stwierdzenia - wieloletnia praktyka. "Cyklicznosc" ma chyba sluzyc nie tylko osiagnieciu bardzo dobrych rezultatow, ale powinna pomoc nam zrozumiec reguly rzadzace w kulturystyce.

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2003 10:58:50 AM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gram Carbo sosowac do kreatyny przy kazdej porcji (mam tendencje do odkladania tluszczyku)? Do tej pory bialko, które jadlem to ovopol, ale mi się konczy i zastanawiam się, czy nie kupic jakiegos innego, dobrego i taniego. Możesz mi cos polecic? Bialko stosuje tylko przed snem, bo w trakcie dnia dostarczam je z pozywienia. Proszę o pomoc. Demon3

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/14/2003 12:36:18 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrego i taniego C0OŚ TAKIEGO ISTNIEJE TYLKO W BAJAKCH. Możesz mi cos polecic? Bialko stosuje tylko przed snem, bo w trakcie dnia dostarczam je z pozywienia. Proszę o pomoc. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/14/2003 9:30:36 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    ludzie dzięki za pomoc.... "Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza trzydzieści ostatnich dni."

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/22/2003 4:56:55 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] była mała łyżeczka do herbaty i słyszałem że najlepiej dokupić glukoze, więc jeśli tak to powiedźcie gdzie i ile. A tu jeszcze coś co się może przydać : trenuje 2 lata, mam 18,5 lat, to moja pierwsza styczność z suplami, czekam na pomoc, dzięki wielkie, do usłyszenia! ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2003 8:28:39 AM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za pomoc. Demon3

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2004 6:24:23 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko zalezy od diety mass xxl ma byc tylko ew. uzupelnieniem diety mozesz go wogole nie brac gdy z posilkow dostarczasz odpowiednia ilosc B/WW/T musisz cos wiecej napisac o sobie by mozna bylo ci cos pomoc :D

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/19/2004 12:55:34 PM Liczba szacunów: 0
  • problem z stopą. paluch sztywny?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    raczej nie ma opcji, zebym obecnie odpuscil treningi. Na dniach pojde do lekarza po skierowanie na przeswietlenei i przejde sie do ortopedy (pewnie prywatnie) i zobaczymy co powie. Jesli ktos jednak mial taki sam przypadek jak ja to prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7960 Data: 4/17/2012 8:39:41 PM Liczba szacunów: 0
  • to czy z posiłkiem czy po nie ma aż takiego znaczenia podobnie jak to czy pijesz trochę więcej wody czy mniej, pewna część witamin z grupy B,które obecnie bierzesz i tak się przyswoi, także tu nie szukałbym problemu a na wodzie nie masz co oszczędzać, bo człowiek w głównej mierze składa się z wody te problemy o których piszesz pojawiły się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 3/20/2008 10:05:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem.

    Post
    Trening dla początkujących

    ponawiam moją prośbę o pomoc w problemie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2/9/2010 8:02:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy to jest duży minus? A trening jest intensywny. 3. Z ławką skośną jest taki problem, że to jest jedyny problem na mojej siłowni - nie ma jej... staram się przebudować moją ławeczkę, ale słabo mi to idzie... jakiś zamiennik? wyciskanie i rozpiętki starczą? 4.Kolejność jak w poście bembna12? 5.Czemu makaron i ryż odpuścić? dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2/11/2010 8:46:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny (proszę o pomoc)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok to dorzucę więcej jedzenia. NAjwyżej po 1.5 miesiaca pomyśle nad suplami. Dzięki Panowie za pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 945 Data: 4/13/2010 1:24:04 PM Liczba szacunów: 0
  • 1,5 roku. 4-5 razy w tyg. Mam to co napisałem. Chcę spróbować z tym. Zobaczyć czego można się spodziewać. Choćby siła ruszyła do przodu bardziej. Z osłoną wiem, dlatego nie pytam. Posiadam już to i tak wezmę. Tylko chcę już to zrobić z głową, dlatego proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 3/8/2016 11:16:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobra :) Dzięki za większą i mniejszą pomoc:) Przejadę i zobaczymy co i jak się będę czuł, czy coś przybędzie i takie tam. Odezwę się Piona!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 3/9/2016 9:34:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Skręcona kostka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć deree, Nie doczekałem się rady jaki stabilizator kupić ...i kupiłem "push ortho aequi" . Tak jak pisałem tak zrobiłem tzn:11 dni bez gipsu ale o kulach (chyba trochę za długo)po 11 dniach wspomniana orteza (stabilizator),"pranie" nogi we Frani w wodzie z solą iwonicką,(lepsze szare mydło) i pierwsze kroki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10894 Data: 6/5/2009 1:26:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o odpowiedź jakiegoś znawcy, który mógłby mi pomóc, ponieważ jutro mam już zamiar wdrążyć nowy plan...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 9/16/2012 7:33:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę do oceny .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    miałem zamiar ułożyć samemu dietę , chyba że znasz się dobrze na tym to możesz mi pomóc , chodzi mi o tanią dietę bo się jeszcze uczę i mam mały dochód pieniężny . i czy polecił byś jakieś dość dobre tańsze Gainery - białko / węglowodany

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 884 Data: 11/6/2012 2:58:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Martwy ciąg - czy tu jest błąd?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Arni997 co w tym złego że napisałem to wszystko? W ogóle człowiek chce pomóc komuś a jak już odpowiesz to już zlatuje się 50 osób i krytykujecie co ktoś napisze ale jak zobaczycie dopiero że ktoś odpowiedział w temacie to wtedy się pojawiacie i komentujecie moje wypowiedzi. Coś jest chyba nie tak nie uważasz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6626 Data: 2/23/2009 12:31:38 PM Liczba szacunów: 0