Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.
MI tak badali kolano jak na YouTube jak poszłam na SOR. Juz wtedy podejrzenie padło na uszkodzenie ACL. Miałam niestabilnosc na każda stronę jak to okreslali, podejrzewali oczywiscie łąkotke i wiezadła poboczne, które rzekomo były naciągniete, czy zbyt bardzo rozciągniete. Wsadzili mi wtedy noge w gips zeby te wiezadła poboczne ustabilizowac, no i [...]
Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.
[...] łydki w dole podkolanowym orazpłyn w ich świetle. Lekarz zalecił artroskopie. Problem w tym że ja nie bardzo rozumiem co to wszystko oznacza Czy to poważna kontuzja?? Mógłby mi to ktoś objaśnic???? Kocham piłke nożna i życia bez niej sobie nie wyobrażam a w tym stanie nie mam szans na gre Bardzo proszę o pomoc!!! ps.sorry że się tak rozpisałem
Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.
Witam mam takie pytanko czy moze mi ktoś powiedzieć coś na ten temat.Wczoraj byłam u swojego lekarza i on mi powiedział że,da mi jakiś zastrzyk w kolano od zrostów czy ktoś z was słyszał o takim zastrzyku prosze o pomoć.Pozdrawiam
Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.
odebrana;) dziekuję BARDZO za pomoc Kasiuniu:) Pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do zdrowia
Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.
[...] i również wykonal by artro i rekonstrukcje za jednym razem. 1 wolny termin ma na 13.11 i za zabieg 8500.zobaczymy jeszcze jutro i wtedy się zdecyduję.Dziekuje jeszcze raz za pomoc;) pozdrawiam ps.mam jeszcze pytanie dojeżdżasz do Wrocka czy masz w Swojej miejscowości rehabilitacje, lub czy mieszkasz we Wrocławiu?? oraz jakie są koszty tejże [...]
Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.
mam zanik miesnia czworoglowego juz od ponad 2 lat lecze sie chodze na rehabilitacje ktora daje mi minimalne skutki....nie wiem co mam z tym zrobic chodze non stop po lekarzach a oni jak to przewaznie w tutaj bywa nafaszeruja mnie prochami ktore nic nie pomagaja....nie znacie namiarow na lekarza ktory moze mi pomoc??
Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.
Myślę, że zrobili Ci kuku . Zgięcia czy nie zgięcia, wyprosty czy nie nie mają nic do rzeczy. Ja miałam noge spuchniętą jak bania i w ogóle nią nie ruszałam przez 2 m-ce! Po czym zrobili mi artroskopię w celu usunięcia ACL. Wszystko co miałes robione można zrobić artroskopowo, więc nie wiem dlaczego kroili Ci kolano!!!!! Ja nieswiadoma (jeszcze [...]
Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.
"Szalenswto form farmaceutycznych, czy co?" Otóż to. ;) Pytanie dodatkowe: uzasadnij dlaczego artroskopia ma pomóc na kolano z chondro. Rozumiem że masz na myśli jakieś płukania stawu, golenie chrząstek, mikrozłamania... Bo jak sama artro - to jest psucie kolana na moje (tak, czuję się niepotrzebnie krojona - teraz mogę to przyznać, ale [...]
Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.
IvNoire, Wielkie dzięki za info. No niestety chyba wszędzie są takie terminy. Ja do Matki Polki czekam od 20- któregoś stycznia a termin mam 1 kwietnia. Ja na Drewnowskiej byłam tylko raz na USG i szkoda że nie pamiętam nazwiska tego lekarza który mi je robił. Ogólnie szpital z zewnątrz mi się nie podoba bo wygląd ma paskudny, nie wiem jak jest w [...]
Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.
No to Kacha111 faktycznie ci sie porobilo...ja mam jedynie spuchniete i boli...no i te odgłosy tez mam-smieszne......ale jak na razie nic mi nie odstaje-tzn zadna kosc Mam nadzieje, ze ten reumatolog ostatecznie wyjasni sprawe, tak u Ciebie jak i u mnie...bo cholerka jasna, przeciez odczegos sa ci lekarze, no nie? jak nie jeden to drugi pomóc [...]
Mam identyczna kontuzje Czekam na pomoc !!!
rozpisz diete i oblicz zapotrzebowanie kaloryczne zanim siegniesz po suple, zobaczymy jak ma sie ta sprawa u ciebie tutaj wyliczysz zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html a tutaj pomoc w skomponowaniu posilkow http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie
tzn gainer czy ten co podalem up jest ok? a moze znasz jakis lepszy i tańszy, jakas kreatyna bo tyle tego jest a nie mam pojecia jaka byłaby odpowiednia dla mnie + bcaa i tu nwm czy sa mi wgl potrzebne chodzi mi o najpotrzebniejsze odżywki dzieki którym szybko urosnę. z góry dzięki za pomoc lub jakąś podpowiedź co by mi sie jeszcze przydało
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD
[...] razem (a na pewno takowe beda) sprobuj robic ten ruch od 1ego powtorzenia. Jak pisalem wczesniej; chodzi nam tu o szybkie wykonanie danego ruchu a nie o angaz najszerszych, czucie oblych czy tez izolowanie bicepsow. Masz sie podciagnac, tylko i az. Nie boj sie pomoc sobie reszta ciala. Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2013-01-09 09:37:40
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD
Chodzilo mi o to, ze przy wycisku jak najbardziej odrywaj piete, co by sobie pomoc, ale tutaj mam na mysli dolna pozycje przysiadu, kiedy powinienes stac na calej stopie a nie palcach.
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD
Chodzilo mi o to, ze przy wycisku jak najbardziej odrywaj piete, co by sobie pomoc, ale tutaj mam na mysli dolna pozycje przysiadu, kiedy powinienes stac na calej stopie a nie palcach. ok, poprawię to, przed treningiem oglądałem jak robisz te thrustersy i wydawało mi się że odrywam pięty w tym momencie co Ty ale filmiki porównałem i teraz widzę że [...]
[...] z internetem. Tomq mag masz racje na samej diecie ładnie mi waga skoczyła. i mam pytanko czy rzuci ktoś okiem na trening bo ten jako tako wykonuje ale nw czy jest dobry i jakim cwiczeniem zastąpić UGINANIE NÓG W LEŻENIU bo juz nie mam dostepu to takiego sprzetu, ile powt w serii najlepiej jest wykonywać na masę. Z gory dziękuje za pomoc
jak to sciagnac ??????????? za pomoc sog o ile wejdzie pzdr a dla autora oczywiscie sog chyba wszedl i sa napisy do tego Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-12-03 22:35:20
Eveline DT / pods. str.87
Pytanie o trening... a raczej prośbę o pomoc co do rozkładu treningów. Moja wcześniejsze rozpiska treningów była ułożona pod kątem tego kiedy mam czas a nie jakie mam zajęcia tego dnia. Prowadzę dużo zajęć ze sztangami 3-4x w tygodniu. Tam się pracuje z małym obciążeniem typu 10kg na przysiad/wypady/martwy ciąg i wiosła, 5kg na klatkę/biceps itp. [...]
Eveline DT / pods. str.87
[...] NR 1 by Obliques z 'Odchudznia łopatologicznego' http://www.sfd.pl/-t840097.html Teraz mi wejdzie 5-ty tydzień i myślałam wstępnie, żeby to dokończyć a później poprosić o pomoc z kolejnym, nowym :-) Wiadomo, pierw trenuj sumiennie tym planem i jak go skończysz i będziesz znała rozkład zajęć w robocie to będziemy sie nad nowym planem [...]
