SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Skutecznosc Kyokushin?!

    Post
    Sztuki Walki

    Takie tam pie*******e!!!!Czy kyokushin jest skuteczne na ulicy??hahaha!!!Na ulicy nawt wielki, i którego bardzo szanuje Fedor Emalianenko może wyjść i zostanier dźgniety nożem i bedzeie po nim. Na ulicy wszystko jest możliwe i nie wazne co trenujesz, albo ci sie uda wygrać albo dostaniesz w mazok. Ważna też jest psychika kolesia który bedzie sie [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2006 3:54:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Marcin Gortat jest jednym z niewielu polskich zawodników, który swoim uporem i pracowitością dotarł tak wysoko w zawodowej koszykówce. "Polski Młot" jest ważną postacią w swoim klubie Orlando Magic i dzięki temu godziwie zarabia. Polak nie myśli tylko o sobie, ale również chce pomóc młodym adeptom koszykówki w naszym kraju. Chce do [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2010 4:26:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    PAP: Czy rozgrywki Euroligi interesują zawodników NBA? W Europie trwa właśnie walka w ćwierćfinałach; po raz pierwszy w tej fazie jest Asseco Prokom Gdynia. Marcin Gortat: Jestem jedynym w zespole Orlando i pewnie jednym z niewielu w lidze, który wie, co się dzieje w europejskiej koszykówce. Moi koledzy interesują się wyłącznie baseballem, [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2010 1:32:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    To nie tak miało być. Mieliście grać w Finałach NBA i zrewanżować się Lakers za przegraną sprzed roku... Marcin Gortat (Orlando Magic): Zdecydowanie nie tak miało być. Wszyscy liczyliśmy, że zagramy w Finałach. Niestety drużyna Bostonu okazała się bardzo mocnym i zdyscyplinowanym przeciwnikiem. Niestety w naszej grze było widać dużo błędów, [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2010 2:47:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Wojsko a tatułaż

    Post
    Sztuki Walki

    Wole zrobic cos wbrew 'zalecenia lekarza' niz nie dostac sie do woja za samookaleczenie ;) W każdym razie bardzo dziękuje za pomoc ;) Zeleś sog już wczesniej poleciał

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2008 7:07:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Poszło KA, HMB wezmę razem z białkiem przed snem. do dupy z takim graniem...beznadziejny dzień dziś, NIC mi się nie ułożyło...miałem zrobić trening i c.h.u.j.a tam. NIC nie zdążyłem,ojcu na działce miałem przez godzine pomóc, a własnie wróciłem do domu...ale nic straconego, przerzuce na wtorek i plecy zrobie razem z nogami. ehhh ogólnie jakiś [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15713 Data: 7/1/2006 10:11:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziki bardzo za pomoc Zuper :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 12/15/2008 9:20:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o profesjonalną ocenę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naturalną maślanką? Mógłbyś mi doradzić, czym mogę zastąpić ten ser, żeby jednocześnie ograniczyć trochę tego białka? Chyba, że masz jakiś inny pomysł! i jeszcze jedno, dieta generalnie wygląda dobrze, czy jest wiele braków? bardzo mi zależy, żeby to wszystko było pomyślane z głową, gdyż chce się ostro wziąć do roboty! z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 596 Data: 5/18/2012 6:04:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Nadmierne pocenie się pod pachami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ciągle wilgotna twarz.. żaden makijaz sie na niej nie utrzyma..ha wystraczy ze posmaruje się kremem rano (dowolonym) i juz go po 15 minutach zmywa razem z potem. ale i bez kremu jest to samo. Juz nie wiem co mam robic. pomozcie jesli znacie metode na te przypadlosc.. nie ma niestety antyperspirantow do twarzy:( pozdrawiam i licze na Wasza pomoc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2014 11:56:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzieki za pomoc, postaram sie dostosowac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13018 Data: 8/6/2010 6:36:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Forum na którym znawcy mają pomóc a nawet nikt nie napisze czy jest źle czy dobrze. Bajka ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2/13/2013 3:10:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy do oceny - cel: masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy jest jednak ktoś, kto byłby w stanie pomóc? :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 768 Data: 6/2/2013 10:52:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Rekucja po masie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo nie potrafie znależc artykulów ktore pomogly by mi to dokladnie obliczyc, to moja 1 w zyciu redukcja po 2,5 rocznym atakowaniu na mase i siłe. I tu liczyłem na wasza pomoc(nie jechac jestem nowy na forum:p) Z tego co lookałem po innych dietach obliczylem ze bailka powinno byc ok 230/240g, ww 100 i ok 90g tłuszczu ale moge sie grubo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 8/17/2008 2:26:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Do pumy, krzycha i apokalipsy <plan do oceny>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No puma rządzisz Wielkie dzieki za pomoc ale z pewnoscia pare osob skorzysta z tego co pisales w tym temacie. Powinienes dostac jakas nagrode zakupy w sklepie sfd albo cos takiego Ostatnie pytanie: te fbw to takie żeby robić wszystkie partie tzn łącznie z bicepsem i tricepsem czy raczej jakies skrócone programy np 5x5 albo "starting [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 4/19/2009 7:22:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Lekkie zmiany w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrobiłem przerwę, dawno nie odpoczywałem, miałem też trochę innych aktywności i czuje, że ciało potrzebuje. Dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 8/26/2015 10:19:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Zmiany na KFD i felektr staly sie faktem%-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    moge wam pomóc

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2005 7:39:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmiany na KFD i felektr staly sie faktem%-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    samo sie nie rozpadnie, trzeba troche pomoc...

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2005 4:02:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmiany na KFD i felektr staly sie faktem%-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak ma to cos pomoc forum to i ja sie przylacze

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2005 9:45:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmiany na KFD i felektr staly sie faktem%-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ...no niestety , ale to forum potrzebuje malej aktualizacji , bo jest strasznie nie praktycznie zrobione. Strasznie sie wiesza i jezeli strajk moze pomoc to sie dolaczam . Komu trzeba na******lic

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2005 11:52:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmiany na KFD i felektr staly sie faktem%-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ciesze sie ze mogłem pomóc.Foxa nie używam wiec nie wiem.Dzieki za soga

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2005 12:31:27 AM Liczba szacunów: 0