SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    Chce zapodać deke z test.propion 1-10 deka 1-6 test.propionat 8-12 win czy to dobry pomysł? prosze o rozpiske

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 9/21/2010 5:54:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o Pomoc :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.youtube.com/watch?v=Kvf0slYmpVc Wie ktoś może kto to jest ten kulturysta od 2:03 Będę bardzo wdzięczny jak mi ktoś powie jak się nazywa :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 1/22/2011 1:22:20 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc!!!!!!!!

    Temat
    Targowisko

    czy opłaca sie motorolę v 457 za 350 zł doradżcie pilss!!!!!!!!!! i oczywiście yzywana

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 12/15/2005 5:56:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do sprawdzenia proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ,chcę się upewnić czy moja dieta jest dobra,moim celem rzeźba/redukcja tkanki tłuszczowej :-) foto diety : http://i41.tinypic.com/bjanlt.png

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 598 Data: 6/21/2013 10:57:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc dla początkującego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam zwracam się z prośbą o pomoc w ułożeniu treningu oraz suplementacji . W tych tematach jestem prawie zielony. Problem jest taki ,że posiadam tylko ławkę gryf i hantle proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 318 Data: 9/15/2013 11:05:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Prowadzenie Online - pomoc z wyborem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , tak jak w temacie chciałbym się poradzić osób , które próbowały bądź cały czas korzystają z prowadzenia online o strony typu ( fabryka siły, buduj masę itp), która mogli by polecić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 193 Data: 1/12/2020 8:22:11 AM Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Temat
    Doping

    Witam.Mozecie wkleic linka do posta gdzie ktos wkleił taka tabele anabolizm/androgenność.Szukam i nie umiem znalezc.Z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 8/13/2005 2:28:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Shake Babalu Sobrala z UFC. Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.youtube.com/watch?v=PSXS7X0Fqno&feature=related 3:13 jeśli ktoś dobrze kmini angielski to bardzo bym prosił o napisanie po polsku przepisu. Z góry dzięki ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 522 Data: 7/8/2010 2:27:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Pompki ruchome klasyczne -> pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pompki ruchome klasyczne, nie wiem co to jest za ćwiczenie. Myli mnie cały czas słowo " ruchome ", mógłby mi ktoś wytłumaczyć ja owe ćwiczenie się wykonuje ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 597 Data: 10/31/2013 3:59:01 PM Liczba szacunów: 0
  • rozpiska cyklu potrzebna pomoc

    Temat
    Doping

    witam panowie mam pytanko mam 100mety, 20strzałow sustanon 250 i 10deca 200 jak to rozpisac z gory dzeiki pozdrawiam damian

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 972 Data: 12/19/2013 8:34:55 AM Liczba szacunów: 0
  • PROSZĘ O SZYBKĄ POMOC (DAM SOGA)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jeżeli wyciskam 50kg 23 razy to ile wezmę na rekord (jak myślicie)\\ DAM SOGA ZA DOBRĄ ODP. ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 1/16/2014 5:19:44 PM Liczba szacunów: 0
  • dawkowanie supli, pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak dawkowac mutant massa, bcaa, kreatyne cm3, n.o xplode i daa 1000 ? Mutant massa wedlug braków w diecie, ale reszte jak? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 821 Data: 3/10/2012 2:43:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Powrot do treningow Prosba o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Po ok 5 letniej przerwie wracam do treningów,W zasadzie zaczynam od zera niestety różnie to bywało. Prosił bym o rozpisanie konkretnego treningu masowego Będę wdzięczny. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 301 Data: 3/3/2014 9:31:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w odżywkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Moglibyście mi doradzić w sprawie odżywek, bo myślę nad Kreatyną(monohydrat kreatyny) mam staż 3 miesięczny na siłowni Wiek:16 lat Wzrost:172 Waga:85kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 520 Data: 3/27/2013 8:47:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z push pull

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema chciałbym ułożyć trening push/pull tylko nie wiem co z czym i jak, szukałem jakichś artykułów ale nic nie mogłem znaleźć. Podesłał by ktoś jakiś link? Byłbym wdzięczny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 361 Data: 3/21/2014 11:45:24 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam co sądzicie o tłuszczach w posiłkach okołotreningowych??? oliwa z oliwek wiadomo super sprawa a olej z pestek winogron? pozdrooo :wink:

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 11/10/2009 12:45:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Szukam klubu w gliwicach Siatkówka!!!!!Prosze o pomoc

    Temat
    Informator ŚLĄSKI

    Tak jak w temacie szukam jakiegoś klubu w którym mógłbym trenować siatkówkę!! Prosiłbym aby ktoś pomógł mi wybrać jeśli tych klubów jest więcej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 9/21/2009 5:10:05 PM Liczba szacunów: 0
  • moja waga prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo prosze was o pomoc mam 105kg i chcialbym zgubic 10kg w ciągu miesiąca czy jest to mozliwe prosze o porady ;[ mam 16 lat

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 919 Data: 7/27/2011 12:17:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Deka z omadrenem i jaki odblok prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich, planuje cykl omy z deką i metką. Prosze o pomoc w rospisaniu cuklu i jak odblokować sie po tym, ile hcg i ile clomu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 814 Data: 10/1/2013 12:08:11 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc konieczna

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    proszę o trenig taki abym nabrał kosmicznej masy to znaczy przydał by sie trening na mase

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 12/17/2004 5:14:40 PM Liczba szacunów: 0